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かあここバニラ味@kaakoko

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2017年11月22日(水)20 tweetssource

13時間前

@kaakoko

かあここバニラ味@kaakoko

@keychro バッテリーの消耗具合を見るアプリで確認したらだいぶ消耗してました。もう赤信号。リフレッシュ品のあいほん使い始めて、もう2年くらいになるしなー。もう買い換えちゃおうかな。

posted at 14:20:28

13時間前

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かあここバニラ味@kaakoko

自分にとってインドが合うかどうかは全く想像つかない。今のところ、全く興味はない。でも、ハワイもそうだった。興味ない地の最たるものだったのだハワイは。だから、行く機会があるところには行きたいなあ。

posted at 14:18:18

2017年11月21日(火)48 tweetssource

11月21日

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かあここバニラ味@kaakoko

あいほん、充電残り40パーで落ちる。もっかい電源いれると、66パーになっていて、見てるとあっという間に1パーになる。そして、1パーから2時間使える…なんなんだよ。

posted at 15:22:17

11月21日

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かあここバニラ味@kaakoko

そして時には何も考えず食べたいものを食べまくる日もある。それが大事。それをだらだら続けないのが大事だけど、けっこう難しい。食べ癖ってほんととれない。だって、すごい楽しいから!

posted at 13:47:15

11月21日

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かあここバニラ味@kaakoko

@rimanosuke 私は5年めくらいになりましたが、今でも新しい本が出れば読みますし、新しいエビデンスも読みます。健康法も医療も変わります。真逆になったりもします。今まで大丈夫だったものが危険だと言われた時にもちゃんと調べて納得するまではその危険因子は排除します。信じすぎない、ちゃんと調べるが大事。

posted at 13:44:36

11月21日

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かあここバニラ味@kaakoko

糖質制限の第一人者みたいな方でも、毎日ステーキにマヨネーズたっぷりのサラダOK!みたいなことを言うけども、そりゃ血糖値を上げないということだけで言えばそうなんだろうけど、赤肉の食べ過ぎはガンや糖尿病の発症リスクを高めるというし、大体の市販のマヨネーズは動脈硬化を促進する大豆油やで?

posted at 13:40:08

11月21日

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@rimanosuke 糖質制限って、やればやるほど、相当な勉強が必要な物だなと思ってますよ。雑誌の特集読んだくらいで始めちゃだめ。おかず倍食べることになるけど、そのままだと塩分も倍になるし、油脂もこだわって選ばないと肝臓と血管やられる。単にお肉やバターやチーズ食べ放題の健康法なんかあるわけないのです。

posted at 13:31:01

11月21日

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かあここバニラ味@kaakoko

もしも私の旦那が総理大臣で、友達がやらかした強姦事件もみ消したやがったりしたら、旦那泣くまで殴り倒して認めさす。そのあと離婚する。許さん。許さん。そんな人間は。

posted at 11:54:02

11月21日

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かあここバニラ味@kaakoko

「好きなもの食べて早死にするならいいんだ」と言うので「ぽくっと死ねるやつなんかほとんどいないんだよ。病気になってだらだら長患いするのつらいから気を付けろって言ってんだよ」という衝突をする私たち、なんかもうまるで老夫婦。

posted at 11:45:21

11月21日

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かあここバニラ味@kaakoko

ときとう先輩は、一緒にファミレス行くと、だいたいパンケーキとフライドポテトと甘いアイスティーとかだし、お昼はほぼ毎日コンビニの麺類と甘いもの(ゼリー、エクレア、蒸しパン)の人である。で、風邪ばかり引くし、ちょっとどうかと思うほど疲れやすい。

posted at 11:43:20

11月21日

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かあここバニラ味@kaakoko

食事の6割以上を糖質で摂ると病気のリスクが高まるのは確かなようだなけども。おにぎりだけとかうどんだけとかおにぎりとうどんだけとかじゃダメなのはそりゃあそうだろうな。

posted at 11:41:38

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