【レコダイ】間食：コーヒーブラックホット無糖、ハトムギエキス #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk

posted at 08:29:47

@carp_ai KENさん、おはようございます(๑╹∀╹๑)

posted at 08:25:08

@jun1284 じゅんさん、おはようございます(๑╹∀╹๑)

posted at 08:24:54

@daisuke_tim おはようございます！我が家では、大竹株が急上昇中です～！

posted at 08:24:38

@MatsuLing おはようございます。素晴らしいですね！

posted at 08:23:52

【レコダイ】運動：踵上げ下げエクササイズ #diet #rec_diet

posted at 08:14:40

私も、大竹のような人間になりたい。

posted at 08:13:06

今村が泣いたことの是非はともかくとして、あの日、大竹がキレたりせず、今村に寄りそって励ました。あれはとても大きかったんじゃないか。今村が立ち直れたのは、あの時の大竹のおかげじゃないか。カープの投手陣の精神的エースは、大竹だな。

posted at 08:12:32

【レコダイ】朝：いただきます #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk http://twitpic.com/9s57p9

posted at 08:04:53

【レコダイ】前日比体重↓0.7kg（11年10月2日以後↓3.9kg）体脂肪率↑1.0％（28.8％）体重体脂肪率推移 http://bit.ly/3wVumP 今までのレコダイ記録 http://bit.ly/2at2Wk #diet #rec_diet

posted at 07:51:40

【Tumblr】 “結果が何かを変えるとは思いたくないですよね。 行動が結果を変えるんです。” - 前を向く為に - 鈴川 卓也 公式 website http://bit.ly/L9DT2W #tumblr

posted at 06:01:34

【おはパンダ】おはようございます！今日はかなり楽しみなイベントがある日です。 (4:46) - 0.0時間 http://pandacall.com/z/4fca6e26edd0f9000100248a #OhayoPanda

posted at 04:49:02

@kawaf1 すごい楽しみにしてます！

posted at 21:00:35

（;￣O￣）陸上フィギュアスケーターの層がどんどん厚くなってるんだ！！陸上フィギュアで国別対抗やったら、日本が優勝だね(`・ω・́)

posted at 20:58:08

RT @kawaf1: @kimutax 僕はロミジュリの人じゃないですよΣ（・□・；）彼はOffTheIceさんといって 僕の陸上フィギュアの先輩です☆すごいですよねー！ちなみに、これが僕がアップした作品集です→http://www.nicovideo.jp/mylist/29989698

posted at 20:56:46

.@kawaf1 そうなんですね！失礼しました（;￣O￣）でも、フィギュアを愛するものとして、これからもよろしくお願いします！！

posted at 20:56:41

うふっ(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) RT @maochika3: 陸上さんをフォローする簡単なお仕事ー

posted at 20:50:26

ちなみに、カープキティの彼も、めちゃ好青年なんだよ(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) この前球場で、チョコもらった！

posted at 20:49:33

陸上フィギュアスケートの彼、めちゃ好青年じゃないか！

posted at 20:48:26

@kawaf1 これからも、応援してます！あ、今朝、フィギュアスケート大好きな母（70才）に、貴殿のロミジュリ見せたら、すごい喜びようでした！ありがとうございます！！

posted at 20:47:31

陸上フィギュアの彼、Twitter始めたんだ！すかさずフォロー！

posted at 20:35:41

@kawaf1 大ファンです！

posted at 20:34:31

【レコダイ】ふりかえり：〆はハイボールで至福った！ #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk http://twitpic.com/9rxqbv

posted at 20:33:50

【レコダイ】間食：ランチャのハイボールは氷なしなんだよー！ #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk http://twitpic.com/9rxoig

posted at 20:29:20

一杯だけね！ @ Bar Lanchaにタッチ！ http://tou.ch/WAU7a3

posted at 19:35:31

【レコダイ】間食：ゴボウ茶 #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk http://twitpic.com/9rwqwr

posted at 18:55:56

【レコダイ】夜：ソフトスチーム野菜とドイツパン #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk http://twitpic.com/9rwcb3

posted at 18:13:37

【メメント・モリ】今日で生まれてから16,795日。80歳まで12,425日。 http://www.ex-it-blog.com/archives/7760/

posted at 18:10:05

【レコダイ】間食：マヌカハニーひと匙 #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk

posted at 18:00:34

【ひとこと朝宣言】 始めの一歩を踏み出そう。（って、そんなタイトルの本あったな） http://www.asajikan.jp/community/sengen/asa.cgi/diary.html?... via @asajikan

posted at 17:40:50

【レコダイ】朝：写真をアップし忘れてた！ #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk http://twitpic.com/9rvw25 http://twitpic.com/9rvw2t

posted at 17:24:44

【レコダイ】間食：爽健美茶、ハトムギエキス #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk

posted at 17:23:18

【blog更新】 2012年06月02日 起床時刻：04時04分: 昨日の歩数、6,638歩 ★今日から甘いものも極力減らしていきたいと思います。おやつに甘いものは、2日に一回。奇数日のみとします... http://bit.ly/NrsjAd #hayaoki #4ji

posted at 17:20:46

あまやん、かっこうぃ～♪

posted at 16:56:06

【Toodledo】昨日のtodoリスト消化は48件でした #gtdimutax （Total Estimated Lengths: 17.7 hours Total Elapsed Timers: 12 hours 20 minutes)

posted at 16:45:00

【レコダイ】間食：チリコンカルネおやつがわり #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk http://twitpic.com/9rv0ql

posted at 15:47:26

さすがー RT @abeyu2000: パリッとビールクズしてます！エコ！ RT @kimutax: 土曜日だし、ビールクズしようかな(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) ੭ੇ৴ડેং৴ડેং

posted at 15:39:07

土曜日だし、ビールクズしようかな(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒) ੭ੇ৴ડેং৴ડેং

posted at 14:06:03

RT @yuuraku: クールビズに対抗してビールクズという昼から飲む運動を提唱したい。

posted at 14:04:57

@dekabannbi ばんびちゃん、また事務所もパワーアップしたんで、ぜひ遊びに来てください！あのBARは7月から、もっと駅近になりますぜ！

posted at 13:35:38

うーむ…私は変態か…

posted at 09:56:05

RT @1000favs: 「お前は見られている」が宗教。 「見られていなくても」が道徳。 「どう見ているか」が哲学。 「見えているものは何か」が科学。 「見えるようにする」のが数学。 「見ることが出来たら」が文学。 「見えている事にする」のが統計学。 「見られると興奮する」のが変態。 nakamukae

posted at 09:55:42

私に日本画が描ける才能があったら、シャクヤクを描きたい… http://instagr.am/p/LWiDdtCzNX/

posted at 09:54:14

【レコダイ】運動：踵上げ下げエクササイズ #diet #rec_diet

posted at 08:00:33

@skate_lover ありがとうございます(✿◕ ∀◕)中身はホワイトチョコレートと木苺のゼリーでした朝から満足～☆

posted at 07:54:03

これは、欅アパートメントに事務所を移してから一周年を記念して、母が買ってきてくれたマカロンのケーキ(✿◕ ∀◕)ダイエットを気にせず、いただきます！ http://twitpic.com/9rqaab

posted at 07:47:41

【レコダイ】朝：いただきます！ #diet #rec_diet 今までのレコダイ記録→ http://bit.ly/2at2Wk

posted at 07:45:03

【レコダイ】前日比体重↓1.1kg（11年10月2日以後↓3.2kg）体脂肪率↑0.8％（27.8％）体重体脂肪率推移 http://bit.ly/3wVumP 今までのレコダイ記録 http://bit.ly/2at2Wk #diet #rec_diet

posted at 07:42:02

@MatsuLing おはようございます(๑╹∀╹๑)

posted at 06:44:11

@kota0212 古高さん、おはようございます(๑╹∀╹๑)昨夜はおやありでした！

posted at 06:43:57

@carp_ai KENさん、おはようございます(๑╹∀╹๑)

posted at 06:42:54

@TKE1990 つるちゃん、おはようございます○(｡╹ω╹｡)○

posted at 06:42:35

@kamometoybox かもめちゃん、おはようございます(✿◕ ∀◕)

posted at 06:42:24

@jun1284 じゅんさん、おはようございます(๑╹∀╹๑)

posted at 06:42:10

@KoH5269 おはようございます！巣立っただと…ふふふ(๑╹ڡ╹๑)

posted at 06:41:52

おおおおおお！陸上フィギュアスケート、ゆづのロミオとジュリエット来た！！！ http://nico.ms/sm17936795

posted at 06:34:40

【レコダイ】運動：胸筋エクササイズ #diet #rec_diet

posted at 06:08:31

【おはパンダ】おはようございます！いい一日にしましょう○(｡╹ω╹｡)○ (4:04) - 3.9時間 http://pandacall.com/z/4fc9127355862a0001001068 #OhayoPanda

posted at 04:05:26

【おはパンダ】私にしては珍しく(-｡-; 日付をまたいでしまった！実は、20時半から22時半までうたた寝してしまったのでした！こんどは本当に寝ます。お休みなさい。 (0:13) http://pandacall.com/z/4fc8dcca963f7400010008d7 #Oh

posted at 00:16:35