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@kinkin_kuru_

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2014年09月23日(火)6 tweetssource

12時間前

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さっき喫茶店でコーヒー飲んでたらいつの間にか目の前にスズメバチがいて心臓が止まった。今年一番の恐怖だったわ。

posted at 15:19:03

21時間前

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一旦生成されたヒートショックプロテインは2日間は体内に残存するので週に2度ぐらいを目安にすると良いらしい。あと当然だけど脱水状態にならないように入浴前にしっかり水分補給することが肝要です。

posted at 05:51:57

21時間前

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週に1〜2度、41度のお湯に15分浸かる(40度なら20分)と体温が38度になりヒートショックプロテインが体内で作られる。これにより免疫力が高まるのはもちろんメラニンの過剰な生成を抑制しシミを防ぎ、コラーゲンを分解酵素の働きを弱めシワの予防になる。入浴後30分は冷水は飲まない。

posted at 05:49:04

21時間前

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季節の変わり目、自分は風邪をひきやすいので半年ぶりぐらいにヒートショックプロテイン生成入浴法をしたらまぁツライのなんの。何がツライって15分間お風呂に浸かっているのはもちろんのこと、入浴後体温を下げないように冷たい水分を30分は控えなきゃならないからで、ぬるま湯飲んで耐えてまふ。

posted at 05:46:07

9月23日

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成城石井で売ってるBouchard Moments のMilkチョコ700円ぐらいして高っ!って思ったんけど、一期一会だ、えいやっと買ってみた。結果はめっちゃ旨くて喜びに打ち震えている。ちなみにコーヒーとよく合うね。

posted at 01:20:49

2014年09月22日(月)4 tweetssource

9月22日

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能年玲奈ちゃん男どアホウ2日目来てたんだね。あれ見たら能年玲奈ンボマスターになっちゃうよねw何はともあれ良かった。

posted at 23:27:03

9月22日

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今まで何十回も腹筋やってたけど、カリスマトレーナー推奨の全力の10回腹筋に切り替えてみた。そしたら腰が痛いぜ。やり方が間違っていると見た。

posted at 19:05:17

2014年09月21日(日)1 tweetsource

9月21日

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アルドノア・ゼロのあの終わり方に納得ふざけんなって思ったけどに1月続編告知にホッとした。そして来週からテラフォーマーズwww

posted at 01:23:12

2014年09月20日(土)8 tweetssource

2014年09月19日(金)2 tweetssource

2014年09月18日(木)6 tweetssource

9月18日

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少し前のYouは何しにの録画見てたら佐世保バーガーを食べに日本に来たオーストラリア人がいて彼はミュージシャンなんだけど、佐世保バーガーの歌を即興で歌ったり佐世保バーガーが如何に美味しいかを語っていてスゴイ面白かった。彼が紹介してた代々木のBUGERS CAFE行ってみようかな。

posted at 16:19:31

2014年09月17日(水)5 tweetssource

9月17日

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歩きスマホの人にワザとぶつかって文句を言う野郎なのかな。広い歩道の端を歩きスマホしてたんだけど、チラチラ見てたら反対側の端から徐々に近づいて来てぶつかるレーンに入ってきたから、ん?って思って5メートル手前で立ち止まって相手の顔を見たら相手はビックリして突き出した肘を仕舞ってた。

posted at 20:14:42

2014年09月16日(火)2 tweetssource

2014年09月15日(月)2 tweetssource

2014年09月14日(日)3 tweetssource

9月14日

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コンビニでサンダルでも買おうかと行ってみたが売ってないので、応急でとりあえず瞬間接着剤を買い、剥がれた部分に塗りたくり圧接してみる。15分間初期固定の為に片足立ちするついでにインナーマッスルも同時に鍛えてみたり。頼むくっついてくれ。

posted at 21:14:46

9月14日

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久々のサンボLIVE参戦だったけど、スカパラ×サンボが最高だった!最高すぎてとにかく踊って踊って踊り狂ってたら途中スニーカーのソールが一気に剥がれて戦意喪失。踊りは封印されたけど、後方から全力で歌って自分なりに挽回してみた。サンボとスカパラのみんな素敵な時間をありがとう。

posted at 20:46:57

2014年09月13日(土)2 tweetssource

9月13日

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NHKで今やってる生きるためのテレビで「死にたいを語ると生きたいが見えてくる」ってアゲイン!!のしにたいミュージカルのテーマじゃん。

posted at 00:16:53

2014年09月12日(金)6 tweetssource

9月12日

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@takeyama0330 内さまで料理を作って内さまの3人の舌を大満足させていたのを今だに忘れられません。どうかあの時のレシピを本にして世に出して下さい。よろしくお願いします。クンニリングス竹山さん!

posted at 23:55:05

9月12日

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清水善造さんの精神に感銘を受けた。相手を敬う気持ちは時代や国籍に関係なく常に優先すべき大切なことだと教えられた。

posted at 19:51:35

2014年09月11日(木)7 tweetssource

9月11日

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全盲少女に暴行した犯人に同調する奴がいるのが信じられない。どれぐらいの割合なのかはわからないけど、ごく少数だとしてもこれは許容出来ない。日本人も地に堕ちた。>RT

posted at 23:43:54

9月11日

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帰ってきたら部屋が寒くて、もうすっかり秋なんだなぁなんてちょっと感傷的な気分になってたら冷房がつけっぱなしだった。オイ

posted at 00:13:56

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