@railstereo わぁ、レスもらって嬉しい！pop sings pop things いけてます、ナイスです！ http://t.co/rFxZNtc8

posted at 21:49:39

@anna0711 @ykb860 @s0123 @k0usei4649 @lucahirao @sai324 @cq49degari @kaetyan @me_qp_gu 少し筋肉量が増えて減りにくくなってるんだよね〜いい傾向なんだけど、目標値はクリアしないと許されん！（笑）

posted at 14:43:23

@HanaZiva 年中さんからお受験ははじまるのです（笑）まぁ、半分は本当ですけど、全然知らないのでどんな学校で何を準備しておくのか情報収集ってとこです。幼稚園で行事がらあって妻が行けないので代わりです。

posted at 14:41:05

学校見学から帰社。さてちょっと仕事するか！

posted at 12:14:29

@inoue21 おはようございます♪( ´▽｀)

posted at 07:36:04

@yumitan06121968 @gooodshot @golf_kyoto @kuniki3353 @matsukaze_go @stepwgn9809 @makimakidayoson おはようございます♪( ´▽｀)

posted at 07:35:44

@toyotoyo1 おはようございます♪( ´▽｀)今日はスカイツリーでしょうか

posted at 07:31:54

@ykb860 @s0123 @anna0711 @k0usei4649 @lucahirao @sai324 @cq49degari @kaetyan @me_qp_gu おはようございます♪( ´▽｀)あれ？最低更新ならず…ちくしょう

posted at 07:30:54

@lostpar あやまらんでも、ゆるいんやから(笑)

posted at 00:41:59

@heartrelation37 お酒はともかく、美味しいものを食べれる機会がふえたのがいいですよ。

posted at 00:41:01

@lostpar ついはゆるーくね。

posted at 00:39:19

@heartrelation37 焼酎とウイスキー、白ワイン。これだけ(笑)

posted at 00:37:16

今宵のBGMはレイルステレオ。

posted at 00:16:51

うわ、泡盛のソーダ割、めっちゃ酔うで。やべ。

posted at 00:15:16

@e_ninjin まぁいいか(笑)

posted at 00:13:16

@heartrelation37 僕もまったく飲めなかったんですよ。飲むようになったのはここ２年ぐらいかな？でもビールだめ日本酒だめ赤ワインだめでまだまだ飲めるとは言えない(笑)

posted at 00:11:55

@heartrelation37 弱いから、安上がりやし(笑)

posted at 00:07:11

明日は午前中小学校の見学会。三校目。午後からちょいしごとすっかな。

posted at 00:06:47

@heartrelation37 もう酔った。

posted at 00:04:22

@golf_kyoto @toyotoyo1 わははは…違います(--;) 行ってみたい…

posted at 23:59:02

いただきま～す http://t.co/pv52Z7Fm

posted at 23:56:50

@toyotoyo1 普段、美味しいもん食べたはるからちゃいます？たん熊さんとか、吉兆さんとか、菊の井さんとか(笑)

posted at 23:39:53

@toyotoyo1 @inoue21 @golf_kyoto @gooodshot あちゃー(笑)

posted at 23:33:46

@cq49degari こんばんは、よろしくお願いします。えー明日の朝最低体重をマークする予定です。

posted at 23:33:20

@t875 @mp425 するな、まだ早い、そっとしておけ、と言われても期待しちゃいますね、この展開。

posted at 14:04:59

@MASK23 ありゃ返信しそこなっとる(笑)　ありがとー4回目の年男でございいます。

posted at 13:58:54

今日は早く終われるな。散髪行こうかな

posted at 13:40:06

バランスボールで仕事をやってみています。正直ちょっとひと手間かかりますね。僕のデスクは横と後ろにもものが置いてあるのでそれらを取るときに椅子が回転しないで振り返ってとります。まぁ腰がひねれていいのかもしれませんが(笑)なんにしろ思っていたよりエネルギーを使いそうです

posted at 13:39:22

日曜は無事休めそうである♪

posted at 13:08:38

アマゾンから新しい椅子が到着。いいね～座り心地最高やん。バランスボールっていう椅子なんだけどさ。

posted at 12:58:31

男子ゴルフ、今週はおもしろそうだね～

posted at 12:54:09

マクドのハッピーセットを食べた。娘におもちゃを上げるのと量的に少ないという理由からのチョイス。クーポン使ったら350円？？なにでできてるのこれ？(笑)

posted at 12:53:20

@IMACHAN426 きっと透けてると思いますw

posted at 12:08:29

@heartrelation37 @nomtak 今、重いのは元みたい。ＰＣでも激重。

posted at 11:13:01

@toyotoyo1 ありがとうございます。なんかＦＢ重いですよね。僕もスマホからのコメントはアップされてなかったようです。

posted at 10:55:15

@s0123 @ykb860 @anna0711 @k0usei4649 @lucahirao @sai324 @cq49degari @kaetyan @me_qp_gu ぼくは仕事が忙しいほど増えますけどね。だから忙しいほど摂取をコントロールするのが大変。

posted at 10:54:15

@s0123 @ykb860 @anna0711 @k0usei4649 @lucahirao @sai324 @cq49degari @kaetyan @me_qp_gu おはようございます。今朝は最低体重±0　57.10でした。今日消費を増やすか摂取を減らすかで更新かな？

posted at 10:52:26

@ykb860 そうですね。パンツ1枚で50ｇ変わります(笑)ほかにもいろいろ計れて面白いですよ。

posted at 10:50:50

@inoue21 おはようございます～むずむずむずむず…

posted at 10:49:17

@toyotoyo1 おはようございます。なにやらいい天気ですね～むずむず…

posted at 10:48:59

@MASK23 ありがとう～正真正銘のおっさんだよ。ってもうとっくの昔か(笑)

posted at 10:48:23

@yumitan06121968 @gooodshot @golf_kyoto @kuniki3353 @matsukaze_go @stepwgn9809 @makimakidayoson おはようございます。今日は落ち着いて仕事できそうな一日です。

posted at 10:46:31

@k0usei4649 いいね～お好み焼きに桃にブドウに、海の幸に…太るやんか

posted at 23:46:23

@k0usei4649 おつおつ。

posted at 23:44:12

今日のストレッチ、BGMは大橋トリオでいこう

posted at 23:43:14

@heartrelation37 確かにね。もう無理です。会社やりはじめた頃は毎日だったんだけどなあ(笑)

posted at 23:42:33

おつありです。今からストレッチです。 @vanzai39asaksou

posted at 23:40:58

帰宅～。今夜は今日中に帰れました。

posted at 23:02:27

@k0usei4649 @MASK23 たぶんそう(笑)

posted at 22:59:11

「就活の神さま」読了。緊急対応に事務所待機中に読めた。就活したことない僕には新鮮だった。というか就活って大変だなと思った。それでも人が成長するための考え方なんてそう何通りもあるもんじゃないんだよね、と思いました。

posted at 22:22:38

@k0usei4649 うん、もし比較したらだけど、僕も広島の方が好みなんだよね。ま、別の食べ物だと思うけどね。

posted at 20:34:00

@k0usei4649 お好み旨かった～？

posted at 20:29:12

@inoue21 こんばんは～今宵もいい夜な気配ですね～

posted at 20:28:44

ペリエ旨し http://t.co/hRl4tEmB

posted at 20:23:12

よし、ひと段落したかな。あとはスタッフに任せよう。でも緊急対応用に事務所にはもうちょっといておこう。

posted at 20:20:46

@k0usei4649 ぐぉ～うまそうだぜ。

posted at 20:04:19

こよいの晩御飯はおこわと餃子と15品目サラダでした。デパ地下のはうまいね～。事務所内が食い物の匂いでいっぱいだ。さぁ、みんなもうちょっと頑張ろ～！

posted at 20:00:10

あ、間違えた中日の相手はオリックスだった。これはオリがんばれ～

posted at 19:56:29

交流戦の応援は複雑でおもしろいね。巨人対楽天、中日対ＳＢ、通常だとマリーンズを応援する僕的には巨人と中日に勝ってほしい。でもパリーグのファンでもあるので交流戦の優勝をパにしてほしいので楽天とＳＢを応援するというわけだ。ヤＶＳハムは明らかにヤにがんばってほしいんだけど…

posted at 19:55:12

@gooodshot パパ、急いで！

posted at 19:43:50

@MASK23 @k0usei4649 あ～食いたい…甘いキャベツ…

posted at 18:59:27

@MASK23 ぷぷっ(笑)過去の中身はどうでもいいんだけどさ、昔のことってほんと興味ないのさ。昔の友達見つけても友達申請とかしないもん。

posted at 18:42:57

@MASK23 ＦＢが多いみたいやもんね。ＦＢはどうも過去とつながりすぎてうざいんだよね。

posted at 18:32:30

@MASK23 なるほど、めんしょんとＤＭだけとかができるってことね。それなら携帯メールと同じな感じやね。

posted at 18:28:29

@MASK23 @k0usei4649 通知はやっぱりうざくない？

posted at 18:22:15

@MASK23 はははは、なる～(笑)

posted at 18:16:16

@MASK23 @k0usei4649 サンクス、めんしょん見て～ってＳＭＳ送っといた。

posted at 18:16:00

@MASK23 @k0usei4649 大事な話ではないな(笑)

posted at 18:12:02

@MASK23 @k0usei4649 日帰りみたいなんさ。連絡取れたらしてみるよ。

posted at 18:11:46

ひー、もう5時半ですやんか！？今日も3時とかかんべんよ～

posted at 17:32:01

@MASK23 @k0usei4649 さんが広島出張中なう。駅近でおいしいお好み焼きはどこかいの？

posted at 14:52:20

ふーちょっと休憩だ。

posted at 14:42:45

@k0usei4649 京都の市電も走ってるよ。お好み焼きは食べた？

posted at 14:41:41

ま、おいしいものを少しだけ。そんなライフスタイルにしたいからね。でもお昼は選択肢がないなぁ。おにぎり作ってもってこようかな？

posted at 13:20:43

もうラーメンとチャーハンとかラーメンライスとかうどんと丼セットとか食べられない。ちょっとさみしい…

posted at 13:19:04

お昼終了。胃が小さくなって普通のお弁当で苦しくなる。残すのもったないから食べるけど、ほんとはもうちょっと少なくていいな。

posted at 13:18:03

@s0123 お、久しぶりの催眠ガスや

posted at 12:47:09

ううむ、一件企画が通ったらしい。これがもちろんうれしいのだが、実は通るとちょっとヘビーな案件だったのでちょっとした緊張が(笑)

posted at 12:42:52

@k0usei4649 @lucahirao @sai324 @cq49degari @ykb860 @anna0711 @y @s0123 @kaetyan @me_qp_gu おはようございます。えーと僕は最低＋250ｇでした。

posted at 09:52:36

@inoue21 おはようございます。楽しい夜を堪能されました？

posted at 09:51:59

@yumitan06121968 @gooodshot @golf_kyoto @kuniki3353 @matsukaze_go @stepwgn9809 @makimakidayoson おはようございます。はい今日も張り切って仕事やりま～す

posted at 09:51:34

@toyotoyo1 おはようございます。山科は晴れてます。天気予報は…

posted at 09:50:57

@heartrelation37 おかあり〜（笑）夜更かしマンですね〜

posted at 03:32:47

ただいま〜、って誰も起きてないつーの（笑）

posted at 03:08:20

よし、さすがに帰ろうかね。また明日がんるべ。

posted at 02:38:06

もうちょっとがんばるかね。あるきなのでいつでもかえれるんだからさ。

posted at 00:52:26

おやおや、もうこんな時間かい？ちょいと久しぶりに会社で日付が変わったじゃないか。

posted at 00:49:58