雨降ってきた。豊中 #tnk

posted at 23:32:43

5時半起床で、大分リズムが戻ったかな。出勤中。大阪、晴れ 。 #TNK

posted at 06:24:41

ようやく黄砂が飛び去って天気になってきた。風は相変わらずきついけど。大阪 #tnk

posted at 12:46:52

シルベストの朝練から帰宅。今日は風が非常に強いうえに、黄砂がひどくて、のどが痛いです。大阪府箕面市の天気は黄砂により曇り。 #tnk

posted at 11:15:58

おはようございます。今日はシルベストの朝練を欠席して、子供とお出かけni大阪晴れています。春物の上着でちょうどいいぐらい。 #tnk

posted at 07:52:09

起きた時には雨がやんでいた。着替えて朝練に出かける直前に雨が降ってきたので、引き返したです。今は晴れてきた。大阪の天気、晴れ、少し肌寒い。 #tnk

posted at 08:21:04

クラブシルベストの朝練から帰宅。今日の箕面は曇り、暖かいので、半袖ジャージもいましたね。zone 5での負荷の我慢大会。ちょっと向かい風で先頭でペースあがらず。 #tnk

posted at 10:11:38

おはようございます。大阪は快晴。 #tnk

posted at 06:55:54

朝Jogから帰宅。zone 3。大阪は曇り。 #tnk

posted at 07:06:51

早朝Jogから帰宅。約5 km弱。大阪は曇り。 #tnk

posted at 06:45:40

先ほど、買い物から帰宅。大阪 晴れていますが、小雪舞っています。 #tnk

posted at 14:09:41

マンチェスターは曇り、まだ夜明け前で真っ暗な朝6時半。 #tnk

posted at 15:26:44

朝Jog。曇っています。少し肌寒いけど、年末年始の寒さよりはまし。大阪。 #tnk

posted at 07:35:52

妙な暖かさ。曇りな大阪。 #tnk

posted at 07:05:35

朝のjoggingから帰宅。今日も快晴。1月にしては、しかも大寒ながら暖かいです。 #tnk

posted at 07:34:36

おはようございます。朝のお散歩Jogから帰宅。大阪は快晴。 #tnk

posted at 07:09:27

おはようございます。朝Jog帰り。大阪は雲がほとんどない快晴。気温は0℃ぐらいでしょうか。 #tnk

posted at 07:08:23

早朝ジョグから帰宅。大阪は雲一つない天気。 #tnk

posted at 07:15:06