羽田空港。予定の飛行機はすでに空の上、、、

posted at 14:49:27

成田なう

posted at 13:14:55

待っている間に3パイント。。。

posted at 02:01:07

ヘルシンキで足止め中。いつになったら飛ぶのかな？

posted at 01:58:39

troubleといえば、ネットが最終日になって開通したこと。日本との連絡がとても困った。

posted at 15:27:42

マンチェスターは曇り、まだ夜明け前で真っ暗な朝6時半。 #tnk

posted at 15:26:44

今回はERのお世話にならなかった。よかったよかった。

posted at 15:25:44

イギリス出張まもなく終わり。ホテルをチェックアウトして空港へ向かいます。

posted at 15:23:22

私じゃないです(w)

posted at 00:16:38

四暗刻 ツモ！

posted at 00:15:57

会社が違う！

posted at 00:14:18

白のといつ落としからのリーチは、厳しい

posted at 23:47:16

山井の例の上がりが、この後。

posted at 23:35:27

さて明日には出国。準備OK?

posted at 23:28:41

宮部みゆき「楽園」一気読み。RPGもの以外ははずれなし。

posted at 21:23:45

iPod touchあたりがPDA買い替え候補になっているんだけど、噂のタブレットを見てから考えた方がいいかな。

posted at 23:44:20

メモ RT @tatsurot: @kazuyo_k 勝間さん、すごいです！なんとJALがハイチへのマイル募金を開始しました！もうずっと感激の落涙モ http://bit.ly/8IeBep #JAL再生_

posted at 23:38:58

夕食の合間に、昨日の龍馬伝をようやくチェック。これから話はダイナミックになっていくのかな。楽しみです。 #ryomaden

posted at 23:29:23

出張の準備でなんやんかんやと遅くなって、先ほど食事終了。家族寝ているのでローラー厳禁。出発は水曜日です。イギリスの天気はどうなんだろうか。

posted at 23:13:57

夕食：茶碗蒸し、鰆立田揚げ。

posted at 23:11:38

昨日の三田ループ練のおかげで、体がばりばり。Jogはやめて、ストレッチのみ。

posted at 06:59:57

切手だけです

posted at 20:20:56

夕食：鰆の立田揚げ。

posted at 19:26:27

クラブシルベストのセミロング。三田方面で約120 km。

posted at 18:22:16

夕食：ちらし寿司、筑前煮。鯛の刺身がおいしいですわ。

posted at 20:10:41

来週イギリスに行くのですが... RT @az4u: イギリス政府　テロ警戒レベル引き上げ　：　highly likely.... 　

posted at 19:15:00

めも RT @asahi: アルコール規制強化、各国に要求　ＷＨＯが指針採択 http://bit.ly/5lwj0t

posted at 13:21:50

昼食：銭形のうどん。

posted at 12:50:44

クラブシルベストの通常朝練。途中、凍結しているところもありましたが、ゴール地点の高山公民館まで無事到着。しかし下りは凍えました。

posted at 12:28:42

朝Jog。曇っています。少し肌寒いけど、年末年始の寒さよりはまし。大阪。 #tnk

posted at 07:35:52

メモ RT @idanbo: 日本の18〜22歳をターゲットにした時点で、世界で戦えない製品になったと言える @tv_tokyo_twtv

posted at 23:20:57

RT @wigglebikeshop: Official website launched today, be sure to have a look! http://bit.ly/4TJgtW

posted at 23:19:24

RT @sansaku: 河野太郎さんのブログですね。RT @tkatsumi09j RT @kan1445: これが書けるのが本物の政治家です。すごい！ http://bit.ly/8APn7r @jwavejam #jwave #jamtheworld

posted at 23:09:31

Indoor cycling for 75 min at easy pace.

posted at 22:25:45

ローラー終了。

posted at 22:25:19

さてローラーの時間ですね。

posted at 20:33:03

夕食：餃子。中華ですわ。

posted at 20:32:19

妙な暖かさ。曇りな大阪。 #tnk

posted at 07:05:35

Now Playing: "THE MADMEN" from "トリビュート・トゥ・ワイ・エム・オー" (ショコラ)

posted at 00:13:45

Now Playing: "めぐり逢えたから" from "ストーリーズII" (鈴木聖美)

posted at 00:08:20

RT @bikeradar: Three UK-based continental teams launched: Raleigh, Sigma Sport-Specialized and Motorpoint http://bit.ly/4UVeBu

posted at 23:23:35

. @kohmi 本当に凄いムーブメントですね！

posted at 22:38:20

だいぶ煮崩れてきています。

posted at 22:36:33

夕食：おでん。二日続けて。

posted at 22:32:28

Returned from jog in the early morning. Sunny day without any cloud.

posted at 07:35:20

朝のjoggingから帰宅。今日も快晴。1月にしては、しかも大寒ながら暖かいです。 #tnk

posted at 07:34:36

Indoor cycling for 30 min only for relaxation?

posted at 22:16:12

ローラー、最低限として30分。乗らないよりましかな、と気休めですが。

posted at 22:15:44

夕食：おでん。

posted at 22:10:27

Lance. RT @PaulRaats: Please tell me your Top 3 potential Tour de France winners ....#tdf

posted at 07:15:01

Back from morning jog. Good sunny day today!

posted at 07:09:57

おはようございます。朝のお散歩Jogから帰宅。大阪は快晴。 #tnk

posted at 07:09:27