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Twilog ホーム » @kkredo » 2010年02月

2010年02月28日(日) 4 tweets

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起きた時には雨がやんでいた。着替えて朝練に出かける直前に雨が降ってきたので、引き返したです。今は晴れてきた。大阪の天気、晴れ、少し肌寒い。 #tnk

posted at 08:21:04

3 mの津波って心配ですね。

posted at 08:50:01

散髪してきた。

posted at 13:23:28

笑い飯、やっぱおもろい。田んぼ入道!

posted at 17:07:33

2010年02月27日(土) 1 tweets

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クラブシルベストの朝練から帰宅。今日の箕面は曇り、暖かいので、半袖ジャージもいましたね。zone 5での負荷の我慢大会。ちょっと向かい風で先頭でペースあがらず。 #tnk

posted at 10:11:38

2010年02月25日(木) 4 tweets

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夕食:麻婆豆腐、ほうれん草の炒め物、大根炊き。

posted at 22:37:06

ローラー終了。今日は帰りが遅かったので30分だけ。

posted at 22:39:30

Indoor cycling for 30 min at warm up pace.

posted at 22:40:08

柿ピーは柿3にピー1ぐらいが好み. RT @demonsaito: 柿ピーもイラっときます。ポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリポリ RT @YamaChu_: 山手線車内でビール、発泡酒はまだ許そう!サラミとかチーカマは× #team_R40 #followmeJP

posted at 22:40:46

2010年02月24日(水) 4 tweets

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夕食:かますの干物、ほうれん草の卵とじ。和食なり。

posted at 21:59:28

ローラー終了。1時間なり。

posted at 22:00:04

Indoor cycling for 60 min.

posted at 22:00:33

体に悪い... .@kkredoさんにおすすめのレギュラーメニューはクォターパウンダー・チーズです。 http://king-soukutu.com/twit/?n=McDonaldl

posted at 22:59:43

2010年02月23日(火) 2 tweets

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.@kkredoさんのチーム内でのポジションは石畳スペシャリストです。 http://king-soukutu.com/twit/?n=bicycle1

posted at 06:52:22

おはようございます。大阪は快晴。 #tnk

posted at 06:55:54

2010年02月22日(月) 3 tweets

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夕食:鰆のムニエル、おでん。おでんは二日目。

posted at 22:31:16

ローラー終了。zone 1-2で90分。回復走。

posted at 22:32:28

Indoor cycling for 90 min at recovery pace.

posted at 22:33:13

2010年02月21日(日) 15 tweets

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クラブシルベストの朝練からセミロングへ。堀越峠〜逢阪峠〜畑野コンビニで休憩。メンバーはるり渓〜篭坊〜後川〜三田ループへ。門限の都合で、コンビニからリターンの90 km。

posted at 13:01:57

昼食:焼きそば。じゃこを入れてみました。カルシウム補給になるかな。

posted at 13:18:44

子供がたまごっちIDを買ってきた。また静かにはやっているみたい。

posted at 15:43:41

夕食:おでん。しばらく続く。。。

posted at 19:53:13

NHKの人形劇といえばプリンセス物語ってありませんでしたか? #team_R40

posted at 20:09:54

龍馬伝、早く見たいけど、子供が別番組占領中。寝てから。 #ryomaden

posted at 20:13:42

あ、プリンプリンでしたかw RT @prat2f: プリンプリン? RT @kkredo: NHKの人形劇といえばプリンセス物語ってありませんでしたか? #team_R40

posted at 20:15:33

やたらと後頭部が発達していたような RT @karika7: 知能指数1300!っていたよね。耳が動くやつ。RT @oyagenie: プリンプリン物語。石川ひとみさんだったかな。RT @kkredo #team_R40

posted at 20:35:16

あと、ドリフの西遊記も好きだったな #team_R40

posted at 20:46:28

靴下のにおいを嗅いでくださいw RT @purinopurino: このタグ #team_R40の下に、自分と同じような人が一杯いた(笑)何か空気が懐かしくて、『大人帝国の逆襲』みたく帰ってこれなくなるかもしれない。見かけなくなったら助けに来てください。 #team_R40

posted at 21:18:12

女子はピンクレディー歌って踊れるんだよね。今でもか? RT @yuuka12: ネコでした!グッズがいっぱい出てた♪ RT @kuetyan: ピンクのネコだったような RT @yuuka12: ピンクレディー、動物だったような~ #team_R40

posted at 21:32:14

すごく体がしまっているように見えますね。期待しています。 RT @osama_utoina: 女子フィギュアは安藤美姫に期待しています。真央ちゃんの影に隠れ周囲からのプレッシャーが少ないことが吉と出るのでは? #kohmitweet

posted at 21:53:16

千年殺しは学校で禁止となりましたw RT @saru_logi: まんがなら、やっぱり・・・ 「アストロ球団」 「トイレット博士」  #team_R40

posted at 22:02:14

やっと龍馬伝だぁ #ryomaden

posted at 22:02:59

ん、年数水増ししてますねw RT @himaism: 七年じゃなかった?< @kkredo: 千年殺しは学校で禁止となりましたw RT @saru_logi: まんがなら、やっぱり・・・ 「アストロ球団」 「トイレット博士」  #team_R40

posted at 22:04:30

2010年02月20日(土) 3 tweets

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クラブシルベストの朝練から帰宅。箕面は少し暖かくなってきた。天気は最高。花粉症の症状が始まって自分的にはしんどいですが...

posted at 11:04:53

返事も小瓶で流れてくるんですけどねw RT @sin0923: Twitterって、小瓶に、メモを海に投げ込むのに、似てるね。

posted at 16:48:04

今日はこれから外でお食事なり〜。

posted at 18:03:51

2010年02月19日(金) 15 tweets

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FM-7持ってた! RT @mah_jp: かっこいい。FM-7 (私の初パソコン) や押入の中の98やポケコンでもツイート可能にする技術が自分にほしい。RT - 30年前の8ビットパソコンでTwitterをつぶやきまくる! http://bit.ly/cM9NWz

posted at 18:21:17

人間ドック終了

posted at 18:23:11

1年間の品質保証書もらったようなもんかな。

posted at 18:23:27

調理器具の消毒のことですね。 RT @AJStrix: ノロウイルスはアルコールでは完全除菌でないので、次亜塩素酸などで消毒が必要だって on FNNスーパーニュース 、結構大変@Airwind0320 だ。逆性石鹸などで良く手洗いをしたらいいのかな。 #team_R40

posted at 18:30:07

山下久美子だったりする。 RT @kmppsy: はじめて見た芸能人は、牧信二。あ~あ、やんなっちゃった。 RT @1970t: @yuuka12 RT @nappo50 RT @1970t: #team_R40

posted at 18:33:39

中学校の修学旅行のとき、伊藤つかさの乗った新幹線とすれ違うらしいという噂がでて、皆して必死にすれ違う新幹線を眺めていた、、アホだった>自分。 #team_R40

posted at 18:39:56

友達含めてもたくさん通っていましたね。 RT @Akenyaz: そろばん塾はパワーありましたねぇ当時。 #team_R40

posted at 18:57:24

おかげで、もみあげの長さが変わりました。 RT @oceanustagy: YMOと言えばライディーン。当時小6で友達の家で初めて聴いた時、体中に電撃が走りました。それ以来YMOのファンです。 #team_R40

posted at 19:00:01

夕食:刺身盛り、卵焼き。

posted at 19:40:52

テクノカットですねw RT @oceanustagy: 短くなったんですね。わかりますww  #team_R40

posted at 20:41:26

ぼんぼんぼんぼんぼぼぼぼ。。。 RT @hyperultra: ラッツの前のこのころが勢いあったな~真面目にやっていれば・・・ プレイなう シャネルズ ハリケーン #TwitMusic #team_r40

posted at 21:09:39

Now Playing: "忘れられたBIG WAVE" from "SOUTHERN ALL STARS" (Southern All Stars) #team_R40

posted at 21:29:20

すごい時代... コカコーラで歯が溶けるっていわれた。 RT @miremama: @yukihoudai みみずって聞きました。RT @yukihoudai: ウチはミミズって聞いたw RT @okkun0219: こっちではロッテリアが増えた時 #team_R40

posted at 21:52:44

歯が溶ける件、日本中に広まっているのね。どういうルートで広がったのだろう... #team_R40

posted at 22:03:50

口さけ女とおんなじ?RT @kkredo: 歯が溶ける件、日本中に広まっているのね。どういうルートで広がったのだろう... #team_R40

posted at 22:04:34

last update 06/03 07:40

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