Indoor cycling for 30 min

posted at 22:44:03

尖閣諸島の中国漁船のビデオ流出と大相撲の八百長メール、どちらも当局からの流出のように思うけど。

posted at 22:17:57

YouTube 動画を高く評価しました -- KNS10-11 #10 Katsuragawa-Kyoto http://youtu.be/dGChUae89Wk?a

posted at 08:26:40

bikintv さんの YouTube チャンネル（http://www.youtube.com/user/bikintv?feature=autoshare）を登録リストに追加しました。

posted at 09:25:23

今日はバイクの朝練をパスして、初めてのトレランへ。楽しみ。

posted at 06:44:49

Looking forward to my first trail running instead of road bike training!

posted at 06:46:06

This tweet is also going to great journey.... RT @ChrisSpagnuolo: Infographic: The Journey of a Tweet http://bit.ly/egKWzV

posted at 07:03:01

Bad weather! http://sports.yahoo.com/nfl/blog/shutdown_corner/post/Amazi...

posted at 08:55:44

First trail run! Very amazing!

posted at 12:45:57

初のトレラン。めっさ楽しいやん。

posted at 12:46:39

Unexpected nice Sake, Japanese rice wine.

posted at 18:17:47

あかんでしょ。　RT @takaandtaka: 帰宅したんだ。帰りに上新〜江坂までなにわCR使ったんだけど原付がいた。通っていいんあそこ？

posted at 18:21:02

秋田県 RT @hariconotora: 角館って何県？えぇとこやねぇ

posted at 18:26:10

Go Packers! #superBowl

posted at 18:37:26

Who brought the cold weather? #superBowl

posted at 18:41:57

娘、リレンザ吸引中

posted at 18:45:21

超久しぶりにTechnopolis

posted at 20:59:24

東風を聞きながら娘が踊っている。YMO

posted at 22:09:59

YMOかける親父も親父だが

posted at 22:10:14

ITMSでYMO扱うようになったからやね。

posted at 22:11:04

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posted at 05:51:07