今夜ゆっくりと酒を飲める日。グイっと飲もう！

posted at 23:55:18

半年前に買ったPSPの「４２８」を6月のこのタイミングで始めるというなんとも言えない感じ。

posted at 23:45:35

@hiraaachi　@kenryu1970　@genzitu　おかおつありーす！！

posted at 23:43:43

[ラン:5.4km] IpodnanoのNIKE+にて計測しました。ちょっと距離が長いような気がするが、地図上は直線で実際はアップダウンがあるのでその誤差かなぁと考えています。 http://t.co/Dji7ESF1

posted at 23:16:45

帰宅しました。今週も一週間お疲れ様でした。

posted at 22:21:33

電車の中でPSPなう。

posted at 20:58:25

かばんのナナメ掛けを右から左に変えただけでなんかバランスが良くなった気がする。

posted at 08:42:32

年取ってくると、新陳代謝が悪くなって、老廃物が体内に溜まって、心身の不調をきたす。やっぱ適度な運動を自分に投資していかないと痛感した５月であった。

posted at 08:41:27

おはようございます。今日から６月。蒸し蒸しだぁ。さ、今日もがんばろう。

posted at 08:19:59

雨で今日は休息日です。 http://t.co/iDBopjRf

posted at 20:56:57

えーとこでテレビ終了・・・

posted at 20:53:18

どーせ藤井は敬遠でしょ。

posted at 20:20:06

スタンリッジのところで代打新井なら和田を褒めてやる。

posted at 20:17:55

今日は終わり。帰る。

posted at 19:08:28

@kuneeeeeeeeeeet おはよーーーー（心の中で大声）

posted at 08:24:33

IpodnanoぶっちゃけNIKE+の機能だけで買ったようなもんだ。

posted at 08:22:26

おそらく今日、勢いで買ったIpodnanoが届く。整備品なんだけど、中国から届くのね。

posted at 08:20:18

@qutary その案賛成。

posted at 08:17:10

おはようございます。今日で5月も終わりだ。あっという間だ。こうして老化が進むのかｗ

posted at 07:43:46

[ラン:4.4km] ゆっくりめでロング。汗はあんましかかんかった。 http://t.co/7l8S0bBC

posted at 23:03:05

さて、今日も頑張ってジョグるかな。ここで休んだら三日坊主だもんな。

posted at 22:06:30

@tsuna_kiti うらやま。仕事で甲子園を通過したんで、降りたらよかった。ノーガード打ち合い試合。

posted at 21:44:15

疲れた。今日は半日歩きっぱなしやった。帰ろう。

posted at 21:33:34

@arianpg ですよね～。たまになんか口にしたときは、おなかゴロゴロで調子悪いｗ

posted at 08:47:06

朝ごはん抜き生活２０年。将来的にはどうなんだろう。

posted at 08:41:54

計画停電して一体誰が得して誰が損するの？

posted at 08:24:02

クールビズ→ノーネクタイ→第一ボタン外す→ご飯の喉通りが良くなる→デブる。※節電反対ｗ

posted at 08:19:12

おはようございます。飛行機雲が６本ほど。今日もがんばろっと。

posted at 07:59:47

[ラン:3.5km] 雨上がりで少し寒かった。右側の筋肉痛がつらい。 http://t.co/MH7gbwM5

posted at 20:46:08

雨あがった。

posted at 18:41:05

自分が左利きなせいか、筋肉痛はいつも右側から。この身体か歪んでいるのを何とかしたいなぁ。

posted at 08:38:48

平日は禁酒して週末だけ飲む。

posted at 08:35:13

関東の方。昨年の計画停電の惨状をわかりやすく関西に説明してくれませんか？

posted at 08:22:17

おはようございます。今日も変わらぬ一日。いい天気です。

posted at 07:54:20

[ラン:3.5km] http://t.co/Q5S9BZE3

posted at 20:52:37

さ、見るべきテレビもないのでジョギングいてこよ。

posted at 20:12:02

ピンチの後にチャンスあり。打たれるべきして打たれたホームラン。暗黒時代突入だ。今期の阪神ファンはやめや。

posted at 20:11:24

ケータイの画面ロックキーは物理キーがいい。

posted at 19:05:38

今日も仕事は終わり。撤収！

posted at 18:52:20

暑いけど、爽やかな朝だ。もっと汗かいて新陳代謝したい。

posted at 08:22:50

おはようございます。全身が筋肉痛というか、特に右側がよく張っている。バランスの悪い筋肉だ。

posted at 08:13:00

今朝ジョギングしたんで筋肉痛だ。

posted at 22:25:13

[ラン:3.3km] http://t.co/CDTVCTGc

posted at 08:59:01

近所ジョグってきた。心肺機能はそれほど疲れてないけど、筋力が・・。足あがんねー。

posted at 08:48:23

おはようございます。今日からジョギングをはじめるのであります。いてきま。

posted at 08:12:11

今週も終わり。帰ろう。

posted at 19:36:25

Ipodから桑田佳祐「真夜中のダンディー」やっぱこの曲かっけーよ。

posted at 08:20:07

@shirokuma50 暑くおはようです。今日は僕も上着を着てきたので、車内は暑いんだろうな＠大阪線。

posted at 08:18:30

雨です。おはようございます。もう５月も終わりだと言うのに暑くならないなぁ。

posted at 08:02:36

@shirokuma50 遅くまでお疲れ様です！

posted at 23:18:50

シンコペーションと三和音

posted at 22:51:34

マックス金曜日感覚。明日も仕事なんてつらい。

posted at 22:39:37

過去より未来より今が一番大事。

posted at 22:30:32

人間誰しも一人きりなんだ。それは大昔から変わんない。もっと強い自分でありたい。

posted at 22:29:27

京都で軽呑み、そして帰る～。修学旅行生いっぱいだ。

posted at 22:26:59

@tsuna_kiti ９０年台だと八木か

posted at 22:24:15

金はないけど見栄はある。

posted at 21:21:49

こんな時間だけど、ハイキングに行くであろう年配の方多数。僕が同じ年代になったらこんな悠々自適な生活は無理だろうなぁ。だからこういう方にこそ、消費に協力していただきたい。若者に金を回しても若者は怠けるだけだからとアラフォーのオレが言ってみる。

posted at 09:10:39

無防備な美少女

posted at 08:56:58

グラサンの女王様にご褒美をいただけると聞いてRT @arianpg: @lau1228 @mogu_v6o6v もぐねえは何時でも何処でも女王様なんだぜ！

posted at 08:51:38

夕べの夢は最悪やった。会社の人が勢揃いで、僕の同期の女の子が、僕としゃべったこともない会社の人と不倫してるって、これもまたしゃべったこともない会社の人が僕に相談をしてくるって夢。知らんがなｗ

posted at 08:46:56

@nightrec いえいえ、今は自分でスケジュール組めるんで、気楽っちゅうたら気楽な部類ですけどね。

posted at 08:43:44

今日は上着を脱いでみた。ただし、黒スーツのズボンと白ワイシャツという葬儀屋スタイルなのは言うまでもない。

posted at 08:41:41

@nightrec おはよーです。ゆっくりといっても３０分くらいっすよ。昨日サビ残２時間したんでそんくらいは許してちょーだい。

posted at 08:35:55

おはようございます。今日はちょっとだけユックリなスタートです。

posted at 08:01:25