120526) 1: 気になってたお店へ行った。並ぶのに抵抗があって敬遠してたけど、行って良かった！ 2: 雑誌でファッション研究できた！ 3: ブログでいつもと違うことをしてみた！ #3good #fb

posted at 00:34:58

120527) 1: ずっと楽しみにしてた本が届いた！ 2: 課長 島耕作を11巻まで読んだw 漫画はかえって速読が難しいw 3: 楽しみが増えた！ #3good #fb

posted at 00:14:56

120525) 1: 偶然、すごく面白い本に出会った。まさに求めていた内容。やったー！という感じ。 2: 普段と違う選択肢を選んだ。新しい発見！ 3: ネットでポロシャツ購入！楽しみ！ #3good #fb

posted at 00:57:37

120522) 1: 久々の服を着た！ 2: アイデアを思いついた。どうなるかなー？ 3: コンビニに寄ってお菓子を買いたくなったが我慢した！ #3good #fb

posted at 00:46:51

120520) 1: 美味しいラーメン食べた！食べたことのない味だった！ 2: 課長 島耕作を読みまくった！ 3: いったことのない店に行った！ #3good #fb

posted at 01:42:20

120519) 1: LTなんとかできた。もっとやれたはずという反省もあるが、スライド数、文字数を過去最高に減らすチャレンジもできた。 2: 人の話を聞いて色々考えることができた。自分とは違う考えや意見を聞くのは面白い。 3: たくさん話し、たくさん笑った #3good #fb

posted at 01:40:11

120521) 1: 金環日食は見れなかったが、欠けてるのは見ることができた。 2: TV「プロフェッショナル仕事の流儀」面白かった。考えさせる、気づかせる、教えない、は、主催するせかいはつ勉強会のポリシーにつながる。 3: ロングブレスダイエット実践。 #3good #fb

posted at 01:30:04

120518) 1: 金スマ見て、ロングブレスダイエットをようやく初めてやってみたw 2: 今日も中温反復浴！明日の飲み会のために！w 3: いつもと違う方法を試した！慣れたやり方がいつまでも一番いいとは限らない。 #3good #fb

posted at 00:58:25

120517) 1: なんとか大事な業務完了！ 2: 大好きなブログで私のブログを紹介してもらえて嬉しかった！ 3: ブログに今日もたくさんのアクセスがあった！(2つ前の記事に、だけど) #3good #fb

posted at 01:45:09

120516) 1: 今日も中温反復浴した！ 2: いつもより多く筋トレした！ 3: 本を読み、実践のアイデアが浮かんだ！ #3good #fb

posted at 00:37:42

120515) 1: 肩・腰が調子悪かったが頑張った！ 2: 本が届いた。読むのが楽しみ！ 3: 新しいことにチャレンジした！ #3good #fb

posted at 23:09:40

120514) 1: ケーキ美味しかった！ 2: 気になってた問題に取り組んだ。解決してないけど、色々わかってきた。 3: 面白い連絡が海外から届いた。 #3good #fb

posted at 00:04:57

120512) 1: ブログ更新した！自分のブログ記事を読み返すのは意外と楽しいです。 2: 急に気になったこと「絶対音感」について、色々教えてもらえた！笑 3: ストール買った！他の色も欲しい！ #3good #fb

posted at 00:05:10

120513) 1: 久々の森林浴。空気がきれい、緑いっぱいの景色に癒された！ 2: 久々のInstagram。いっぱい「いいね！」もらえて癒された！ 3: 久々のロシア料理。美味しくて癒された！ #3good #fb

posted at 23:34:15

120510) 1: 美味しいものを食べた！けど食べすぎなかった！ 2: 腹筋の負荷を上げてみた。 3: 先延ばしにしてた本をようやく読み終えた。 #3good #fb

posted at 23:26:10

120509) 1:ブログ更新した 2:腹八分目で耐えた 3:Google+のハングアウトを試してみたいとFacebookでコメントしたらすぐに「今やってみますか？」とOさんが誘ってくれた。「今度」じゃなくて「今」！親切にしていただいた上にスピード感を学んだ気がした #3good

posted at 00:55:16

120508) 1: ブログ更新できた 2: 読書して色々アイデアが浮かんだ 3: 読書ランプが壊れてなかった #3good #fb

posted at 01:53:42

120507) 1: もらったお土産が美味しかった！ 2: ブログの更新ができた！ 3: いろいろ間に合った！ #3good #fb

posted at 23:54:52

120506) 1: 美味しいものをたくさん食べた！ 2: あれこれ服を見ることができた。欲しいのはなかったけど。 3: お土産もらった。感謝！ #3good #fb

posted at 02:18:22

120502) 1: 新しくオープンした友人のカフェ「町家カフェ一宮店」で久々の仲間と話せて楽しかった 2: 友人の塾を訪問して色々興味深い話を聞け、勉強になった 3: 一人ドライブ楽しかったが、ナビが古いと不便だとあらためて気づいた。地図データ更新検討 #3good #fb

posted at 23:53:59

120503) 1: たくさん寝た。 2: ずっと放置してたGoogle+について少し理解した。 3: ブログで自分なりのチャレンジできた。 #3good #fb

posted at 23:45:16

120504) 1: 気になってた『サーバントリーダーシップ入門』読了。 2: 偶然手に入れた本『ルフィと白ひげ 信頼される条件』にもサーバントリーダーシップについて書かれてたが、それとも違うリーダーについて書かれてて興味深い。 3: 質問されて色々見えた #3good #fb

posted at 23:34:42

120427) 1: 色々助けてもらった！感謝！ 2: 読書した！ 3: ブログにそこそこ反応あった！ #3good #fb

posted at 23:10:42

120426) 1: 一歩踏み出したらいろいろ見えた！ 2: 腹八分目で耐えた！ 3: Amazonギフト券もらった！ #3good #fb

posted at 01:44:21

120425) 1: 腹八分目でこらえた 2: モヤモヤしてたことが明らかになった。おかげでまたモヤモヤするが、明らかになる前よりマシ！ 3: 人の優しさを感じた #3good

posted at 23:34:12

120424) 1: 読書して自分に足らない点に気付いた 2: ブログ更新できた 3: 入院した叔父が無事だった #3good #fb

posted at 23:47:50

@Linus_MK ツイッターだと書けないこともあるのでしばらく手帳に #3good 書いてたのですが、最近やっぱりツイッターのが良いと感じて戻りましたｗ http://bit.ly/IT5NQ0

posted at 00:13:40

120423) 1: ミーティングが思ったより早く終わった 2: うれしい連絡をいただいた！理想の結果には届いてなかったが検討・受け入れてもらえたことに感謝！ 3: 筋トレした！ #3good #fb

posted at 00:06:43

120418) 1: 面倒な作業を終えた！長かった～。 2: 迷ったらやる！を実行できた。 3: 本に刺激を受けた！ #3good #fb

posted at 23:44:22

120417) 1: 約束を守った！ 2: 食べすぎなかった！ 3: ステッパーやった！ #3good #fb

posted at 23:48:20

毎日3つの良かったこと #3good を記録するのに便利なiPhoneアプリ『ポジティブ思考習慣 Happynote』 http://bit.ly/IT5NQ0

posted at 12:31:30

120415) 1: ガッツリ読書した！とある企画のおかげで、後回しになってた本をようやく読めた。 2: カフェでマインドマップをかいてたらジロジロ見られて面白かった！ 3: 大好きなものを食べた！ #3good #fb

posted at 00:03:31

120416) 1: ミーティングがほぼ時間通り終わった！ 2: ブログ9日連続更新！ 3: 食事を食べすぎなかった！ #3good #fb

posted at 00:00:27

120414) 1: 食べすぎたけど、食事が美味しかった！ 2: 車で信号待ちしてたら偶然、横断歩道を小島よしおさんがロケのスタッフと歩いてきた。運がいい気がした 3: 今日は二回も「いつもの」以外を選択した。 #3good #fb

posted at 01:58:41

120412) 1: 忘れず腕立て・腹筋やった！ 2: ブログ更新できた。 3: 先延ばししかけたことを、ちゃんとやった！ #3good #fb

posted at 00:01:21

120411) 1: 運動した！ 2: 中温反復浴した！ 3: 色々うれしいリアクションをもらえた！ #3good #fb

posted at 12:54:30

120408) 1: 本で読んだ内容を実践し、効果を感じた！ 2: 写真にたくさんリアクションもらえてうれしかった！ 3: 細かい色々なことに気付いた！ #3good #fb

posted at 23:57:09

120406) 1: 腹八分目で耐えた！腹が鳴るのは若返りの音！w 2: 運動した！筋肉痛は体が作られる証拠！ 3: 最近普段と違うジャンルの本をあれこれ読んできたので、色々アイデア浮かんだ！ #3good #fb

posted at 00:03:33

120405) 1: 運動した！ 脳の健康と、夏までに恥ずかしくない体になるため！w 2: 情報を出したことで、新たな情報が得られた！ 3: 指示する前に動いてくれた。待って良かった。 #3good #fb

posted at 23:48:06

120404) 1: しっかり運動した！ 2: 読書して次のアクションが見つかった！ 3: 読みたい本が届いた！読むの楽しみ #3good #fb

posted at 00:16:57

120403) 1: ブログ更新できた。 2: 嬉しいメールをいただいた！ 3: 良いアイデアが浮かんだ #3good #fb

posted at 00:04:43

毎日3つの良かったこと #3good を記録するのに便利なiPhoneアプリ http://j.mp/HigLt1 #r_socialnews

posted at 12:20:29

毎日3つの良かったこと #3good を記録するのに便利なiPhoneアプリ『ポジティブ思考習慣 Happynote』 http://bit.ly/HEvEqX

posted at 22:31:15

毎日3つの良かったこと #3good を記録するのに便利なiPhoneアプリ『ポジティブ思考習慣 Happynote』 http://dlvr.it/1NWcYT

posted at 22:25:31

1: 食事が美味しかった 2: 普普段と違う本を読み始めて、面白い 3: ツイッターでは久々に #3goodをする #3good

posted at 00:03:07

RT @pirosiki1219 "@yk4twt 今日から始める。楽しそう！>ツイッターで就寝前にその日良かったことを3つつぶやく #3good - ライフハックブログKo's Style http://bit.ly/unJeEG" これ、やる(*^^*)♪ハッピー探し♬

posted at 18:59:53

RT @hiroc_sk: わ、このブログがきっかけだったんだ！？お世話になってます。 / “ ツイッターで就寝前にその日良かったことを3つつぶやく #3good - ライフハックブログKo's Style” http://htn.to/s28TQu

posted at 10:38:35

110827 #3good 1.本2冊読破　2.それをいつものようにマインドマップ化　3.楽しげなお誘いをもらった！

posted at 02:45:37

110605 #3good 1.とても濃い一日だった！プレゼンに多くのフィードバックをいただいた！　2.ナゴマイ読書講座で未読本2冊読破！さらに久々に読書の仕方について見直す事ができた！　3.飲みに行って色々興味深いお話を聞いた！

posted at 00:15:04

110604 #3good 1.名古屋ライフハック研究会大成功！ #nagohack 2.LTも思ったよりは成功！ 3.たくさん飲んで話して、楽しかった！

posted at 09:42:39