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くみんちゅ@kuminchuu

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2,265日(2011/03/17より)
ツイート数
27,475(12.1件/日)

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2017年05月27日(土)5 tweetssource

5月27日

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くみんちゅ@kuminchuu

近所で買える唯一の無添加クリームチーズ。

値段もお安くて、すごく生クリーム感があって、ピュアで美味しい〜。

このクリームチーズで砂糖なし粉なしチーズケーキ作ったら最高に美味でした!

arlaのシリーズのチーズはどれもお安くて、どれも無添加でいい感じ。
カマンベールもあるよ。 pic.twitter.com/gTMNyDKW1m

posted at 16:56:02

5月27日

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くみんちゅ@kuminchuu

いつもブログではオススメのアイハーブアイテムを紹介してますが、
もはやアイハーブは私の趣味と化しているこの頃w
オーガニックコスメやリップやヘアケア系、オーガニックティーやおつまみなんかもアイハーブで調達するのが楽しみ。
iHerbコード ZRT652 ←ご自由に使ってください。

posted at 10:34:43

5月27日

@kuminchuu

くみんちゅ@kuminchuu

ふっくら塩ゆでレバーのネギだれ漬け。
レバーをさっとゆでて、ネギだれをからめて味を染み込ませるだけ。

ネギだれ↓
・ネギのみじん切り たっぷり
・生姜のみじん切り 適量
・ポン酢適量
・ごま油適量

ポン酢はネギがひたひたに浸かるぐらいの量でOKです。ニラで作ってもウマウマ♪ pic.twitter.com/DfjFTfGHEe

posted at 10:31:56

2017年05月25日(木)1 tweetsource

2017年05月24日(水)1 tweetsource

5月24日

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くみんちゅ@kuminchuu

煮干しと切り干し大根のおだしの味噌汁と、有精卵と、
海苔しらすごはんに、タラ肝油レモンフレーバーをかけて、
運動会の練習がんばってこーい!

バタバタしてて娘用のファンシーな陶器茶碗でw

朝は脂質で脳の栄養を。
夜はタンパク質摂取で筋肉の修復&紫外線浴びた肌の再生をしないとね! pic.twitter.com/gvfjLFZM1A

posted at 10:13:13

2017年05月22日(月)1 tweetsource

2017年05月21日(日)1 tweetsource

2017年05月20日(土)1 tweetsource

5月20日

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文鳥さん ぶんちょうさん ( ⁰⊖⁰)@komatsunotsuma

医師、勝手にワクチン混ぜて接種 this.kiji.is/23713492661852医師が複数ワクチンを勝手に混ぜて乳幼児に接種していた。
医師は「注射回数を少なくし子どもの負担を減らそうとした」と説明。350人以上に接種。ワクチン添付文書には他ワクチンと混合し接種してはいけないと記載 pic.twitter.com/54HeBBWu1C

Retweeted by くみんちゅ

retweeted at 10:05:22

2017年05月19日(金)2 tweetssource

5月19日

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くみんちゅ@kuminchuu

ほうれん草や小松菜の葉の部分には鉄分・カルシウムがたっぷり。
根元の赤い部分にはマグネシウムやオリゴ糖がたっぷりですよ♪

だから赤い部分もしっかり洗って一緒にたべましょ。

鉄分もカルシウムも、マグネシウムがないと吸収されないから。

命はまるごといただくのに意味があるんだね。 pic.twitter.com/6NRDRs2keN

posted at 09:48:22

2017年05月14日(日)2 tweetssource

5月14日

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母の日の贈り物に。

ギリシャクレタ島のオリーブオイル「フシコス」とコラボしてレシピを提供させてもらっています。
(HPから持ってきたら画像が悪くなっちゃった!)
無濾過、非加熱、静置法で作られた本物の油って、果汁のようにサラサラ。
詳しくは「INYOU」から入って見てください。 pic.twitter.com/hKS8nTGoLs

posted at 12:38:17

5月14日

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くみんちゅ@kuminchuu

生クリームルイボスチャイ。

まろやか、あたたまる〜。

ルイボスティーを濃いめに煮出して、
生姜・シナモン・カルダモン・バニラオイルを入れてしばらくおく。

生クリームを加えて出来上がり。

クリーマーであわあわにしても美味しい〜〜。 pic.twitter.com/aedDbW9FL3

posted at 09:30:13

2017年05月12日(金)1 tweetsource

2017年05月11日(木)1 tweetsource

2017年05月08日(月)1 tweetsource

2017年05月05日(金)2 tweetssource

2017年05月01日(月)2 tweetssource

2017年04月28日(金)1 tweetsource

2017年04月24日(月)1 tweetsource

2017年04月23日(日)1 tweetsource

2017年04月22日(土)1 tweetsource

2017年04月21日(金)1 tweetsource

4月21日

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くみんちゅ@kuminchuu

以前紹介したレバーのコンフィの作り方をククパに載せています。
低温オイル煮はタンパク質の酸化が少なく、さっぱり食べられます。
油にも鉄分やビタミンA等がたっぷり移っているので、バゲットにつけて余さず食べましょ。
しっとりやわらか。↓ cookpad.com/recipe/4388922

posted at 12:17:57

2017年04月20日(木)1 tweetsource

2017年04月19日(水)1 tweetsource

2017年04月17日(月)1 tweetsource

2017年04月14日(金)1 tweetsource

2017年04月13日(木)6 tweetssource

4月13日

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兵頭正俊@hyodo_masatoshi

米国の北朝鮮への先制攻撃に、日韓が反対すれば、トランプはそれを理由にして思いとどまるのです。トランプに大義名分を与えるためにも、日韓が北朝鮮への先制攻撃に反対する必要があります。ところが安倍晋三は米国の軍産に追い風を吹かせています。もし戦争になれば安倍晋三に大きな責任があります。

Retweeted by くみんちゅ

retweeted at 22:40:27

2017年04月10日(月)5 tweetssource

4月10日

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くみんちゅ@kuminchuu

最近、春のお魚が旬なのでスーパーのお魚コーナーは毎回チェック。
長崎産の鰆や鯵や真イワシも旬ですね。
熊本のアサリや瀬戸内海のしらすや桜海老も旬ですね。
(旬のものは産地儀装の心配も減りますね。)

春のお魚は天然ものだから嬉しい。

posted at 11:41:30

4月10日

@kuminchuu

くみんちゅ@kuminchuu

今日の朝ごはんはアサリの味噌汁と、バターでした。
(子供はこれにしらす入りオムレツと、夕飯の残りの菜の花のおひたし。朝は米食べてません。給食で糖質満載の献立食べてくるから。)

鉄分・亜鉛不足の体にアサリのエキスがしみ渡る〜。

旬のものは薬。
アサリが旬のうちに楽しみたい♪ pic.twitter.com/R5rqEFtNct

posted at 09:40:50

2017年04月09日(日)2 tweetssource

2017年04月08日(土)1 tweetsource

2017年04月07日(金)1 tweetsource

2017年04月04日(火)1 tweetsource

2017年04月01日(土)2 tweetssource

2017年03月30日(木)1 tweetsource

3月30日

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くみんちゅ@kuminchuu

レシピ公開しました。
黄金色の「ギー」の作り方。

消化吸収が良く、体内の炎症や悪玉菌を減らし、体を温め内臓を浄化するオイル。

アーユルヴェーダでは「最も浄化されたオイル」と言われています。

作りたては部屋中バターのいい香り! ameblo.jp/kuminchukitche

posted at 08:55:42

2017年03月29日(水)1 tweetsource

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