こんばんはー！ ( #upperground アッパー☆チャンネル！ http://t.co/amsdDkgl )

posted at 23:07:52

みたよー！笑 RT @aija0123: 先住民は言いました。日食は見てはならないと…なので見ませんでした(笑)

posted at 10:35:42

おはよーございます。 かけはじめました！ http://t.co/wn6a0RhY

posted at 08:12:55

@msk120 PK戦見ずに寝ました。笑）

posted at 21:01:29

ドログバやっぱりすげーわ！！ UEFA Champions League 2012 - Bayern-Chelsea – http://t.co/weWIcCeX http://t.co/GoCEqKma @uefacomさんから

posted at 09:38:20

これをまってましたー！ RT @nikkan_soccer: ドログバ同点ゴール！！！！！！ http://t.co/hVj8Tf9a

posted at 05:33:56

@msk120 ねれなくなりましたね。面白くなったきましたけど。笑）

posted at 05:33:19

@akilla1019 来て来て！！待ってます☆ごはん食べに行きましょー！

posted at 05:30:52

前々からその関係については、わかっていたつもりですが、ホントにそうでしたね。イロイロがんばろう。。 RT @MichikoNakao: 別表四と五（一）の関係は、すごーーーく奥が深いと思い知らされました。色々がんばろう。。。

posted at 05:21:33

@akilla1019 え？！100通／日？それはめんどくさいですね。。(￣◇￣;)！ 最後の吐き捨てた一文があまりにも的を得ていすぎて、オモロイなー。と。。。(^_^;)

posted at 05:19:39

@akilla1019 お誘いできる場所にいれば、お誘いするのですが。。

posted at 05:16:51

@Mika_upper センパイたち、ダンスがんばってください。笑）

posted at 10:34:03

オモロイ！！ RT @akilla1019: 出会い系の迷惑メール来まくってスマホの電池がすぐなくなる。出会いは欲しいけどお前じゃねえよ

posted at 00:16:24

@nakanoyuusuke 一緒につれていってくれー。

posted at 00:15:41

@akilla1019 (￣◇￣;)！

posted at 00:14:56

@akilla1019 私の分もお願いします！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ！

posted at 00:20:26

よかった！！18日までかと思ってた！そして、今見てます！！ ＼(^o^)／ RT @ellmer_JAM いい天気ですね！ellmer 本日夜は、20:30頃より栄三越ライオン前にてJAMります。street jamは本日が最終日です。関係各位の皆様ご協力ありがとうございました！

posted at 22:11:34

@akilla1019 あ！(￣◇￣;)！おはようございます。そーいうことですね。。。ゆっくり休んでくださいー！！

posted at 07:59:23

@2525CHIE うひーー！いいねーー！

posted at 23:17:05

@akilla1019 いいなー！

posted at 23:12:54

@2525CHIE 雨だよー！！

posted at 13:21:29

@2525CHIE おはよー！！

posted at 08:47:24

@tonji5 おめでとう☆！！

posted at 14:05:53

.@sktko 昨日のLIVEめっちゃよかった！楽しかったーー！＼(^o^)／ ありがとうございます☆ 声お大事にーーー。 http://t.co/yADsQswi

posted at 13:58:33

_@Mika_upper 昨日はカメラ役に白羽の矢を立ててくれてありがとう！＼(^o^)／ 今日は天国の階段で泣きました！(^_^;) ステキなLIVEをありがとう☆＼(^o^)／

posted at 20:28:14

もともと細すぎですから、ちょうどいいかもですよー！ RT @akilla1019: 明日はゆっくりだ。 そしてちょいと太ったかも

posted at 03:05:58

なんで、クロテッドクリームって、美味しいんだろう？？

posted at 03:05:10

@akilla1019 名古屋とか！

posted at 03:03:16

ポロリも楽しみ←おじさん！セクハラだ！ RT @2525CHIE: 今日は綾子の結婚式以来のドレスで結婚式出席(´艸`)痩せたから、予想以上に胸がスカスカ(^_^;)あの頃、パンパンだったのに｡｡。肩のストラップレスのドレスだから、ぽろりに気をつけます(笑)めちゃくちゃ楽しみ★

posted at 03:03:03

photo by 私だから！ RT @Mika_upper 今日のアッパーグランドライブ来てくれた皆さん！ありがとうございました！明日は私子安未花ソロライブで〜す♪13:30〜大津通ラシック前にて歌いまーす！是非時間会う方来て下さ〜い♪ http://t.co/WiizKIAP

posted at 03:01:17

@akilla1019 オトナになったのですか？

posted at 02:59:59

感覚的にわかるのがすごいね！ RT @MichikoNakao: 会計は、費用を計上させようとする方を向いてる。税務は、利益を計上させようとする方に向いてる。頭では分かっているつもりでも、なかなか追いつかなかったけど、徐々に、感覚的なところでも分かってきました。

posted at 01:07:37

不安だとどうしても胃袋に食べものを溜めようとしてしまう傾向があるようだ。。(´･_･`)

posted at 22:55:12

おはよ。注意はするけど、来ないでね。気象庁 愛知県竜巻注意報 http://t.co/USUp9wLJ

posted at 09:12:11

@akilla1019 ゆっくり休んでくださいねー☆

posted at 23:06:46

仕事も恋愛もね。 RT @daijapan: どうやって自分に必要なものを相手からもらうかを考えるより、どうやって相手が欲しいものを自分が提供できるかを考えた方が、成功に近いと思う。

posted at 01:42:55

@akilla1019 国分町のときみたいに、おもしろ（？）Twitterつぶやきしないのか？？

posted at 01:40:41

胃に負担がかかるからね。ダイエットはじめてすごくそれがカラダで感じるよ。。とかいいつつ、今夜はカシューナッツ食べて布団の中←イマココ。おやすみなさい。 RT @aija0123: 寝る前に食べるのは良くないらしいから我慢して寝る！明日朝ごはんを楽しみに…おやすみなさい

posted at 01:39:20

え？わたしもこのパターンなのかしらん？？(￣◇￣;)！明日会えるといいな☆ RT @kazu_fujisawa: メールとかDMとかが、事故で届かなくて、そのまま終わっちゃう男女ってけっこういると思う。やっぱ大事なことは電話だね https://t.co/rt1Dfvzd

posted at 01:37:01

@shuumaimaimai 因みに男子の場合はこういう状況のとき、どういう行動取るの？？_φ(･_･

posted at 01:31:23

いまから、アッパーグラウンド 「時計の針」でーす！ ( #upperground アッパー☆チャンネル！ http://t.co/3UcpP5Kg )

posted at 23:48:13

こんばんはー！ ( #upperground アッパー☆チャンネル！ http://t.co/3UcpP5Kg )

posted at 23:11:52

@akilla1019 どーした？どーした？？

posted at 22:19:56

@MichikoNakao 迷ってくれたの？！ありがとう！ダンナくんにまだ一度もお会いしてないから、法人税申告落ち着いたら、2人で遊びにきてーー！！ それまでに、美味しい日本酒探しとくわー！笑）

posted at 23:05:57

@ellmer_JAM うそーーー！！聴きたいーー！行きたいーーー！！行けないーー(´･_･`)！

posted at 20:30:57

@MichikoNakao 関谷醸造の蓬莱泉 空！ めっちゃ好きです☆ あと、最近、常滑（セントレア空港の近く）の澤田酒造さんの白老も気になっています☆ ちこちゃん、ダンナくんと名古屋遊びに来てーーー！＼(^o^)／ ほっこり日本橋も今まで通りご贔屓に使ってね！！笑）

posted at 20:28:07

てか、リバウンド前提かよ。。。 (￣◇￣;)！！ RT @MichikoNakao: @mina_bachi 確かに。リバウンド前に会おう。リバウンドしないように気をつけてね。そして健康的に痩せるようにもっと気をつけてね。

posted at 20:10:20

@aija0123 外で遊んでって、小学生かー？？笑）大きくてキレイだったね！＼(^o^)／

posted at 20:09:24

@christmasrose21 ありがとうございます。すごくわかりますー。わたしも昨夜途中からでしたが、ココロにしみる映画だなーと最後までみてました。。(^_^;)

posted at 20:08:41

@MichikoNakao 社会人で炭水化物をとらないのは、相当難しいと思う。。(^_^;) でも、今までオヤツ食べてた代わりに、3時〜4時ごろに小さいおにぎり1つ食べてたりしますよ。今。 炭水化物をとらないのも、ダメ！って言われてるし、要はバランス。過ぎたるは猶及ばざるが如し。

posted at 20:07:39

'Supermoon' graces the night sky - http://t.co/62SvESmU

posted at 13:21:13

@MichikoNakao そういうことになります。

posted at 12:32:17

最近、人に会っても、誰かわからんかったとよく言われる。。でも声を発したらすぐわかるらしい。 RT @mina_bachi @michikonakao すごい、すごーい。今、会ったら別人かな…。

posted at 12:31:49

5月6日はコロッケの日☆ ということで、お昼ごはんに コロッケを作ってみましたー☆(⌒▽⌒) いただきまーす(^人^) http://t.co/McIfuUgc

posted at 12:30:30

@christmasrose21 昨日やってましたねー！残り30分くらい見ました。。。ビデオ借りてこよかな。。。

posted at 09:39:07

どなたの言葉ですか？？自分に言われているような言葉です。。。 RT @christmasrose21: 泣くのはえぇ。でも、自分の意思で涙を止められる女性になりなさい…。なんとも深い言葉や。

posted at 01:00:13

今日は氏神さんの新しい鳥居の竣工式でした。 次のお祭りが楽しみだなぁ！！ 前回はえごっち（妹）がお腹にいた時で、次回は30年後らしいです。。 振る舞われた日本酒美味しかったよー☆(^_^;) http://t.co/mA0CInfg

posted at 00:54:53

@MichikoNakao 愛知県て、米どころじゃないけど、美味しい日本酒多いって知ってる？？

posted at 00:50:15

@MichikoNakao え？前会った時にすでにダイエット始めてたんだよ。去年の10月12日から肥満治療で病院通いはじめたので。その忙しかった時期にご飯にマンナンヒカリを混ぜて炊いてみたら、2週間で2.5キロ痩せてしまったの。今少しサボってるから体重計のってもあまり変化なし。笑

posted at 00:49:29

スーパームーン見たかな？？ http://t.co/WSVi9GBb

posted at 00:44:15