INAC神戸ー岡山湯郷おもしろかったよー！！

posted at 16:58:41

突然のどしゃ降り(・・;)

posted at 17:11:03

お腹減った 買い食いしよう

posted at 16:19:42

マジリハの絶叫4時間… 早くケアせねば

posted at 16:18:27

前に入ってた若者の残り香がきつくって、ファブリーズが本気で必要だったし

posted at 13:10:44

スタジオ暑いっっ…

posted at 13:09:24

ﾝにしても…湿気がスゴい。

posted at 11:12:28

今日は4時間練習のスタジオ、向かうなう。お昼御飯どーしよ？

posted at 11:11:43

久々に帰宅後に時間ができた…　でもしなきゃならないことはそんなにないので、ぼーーーー。

posted at 21:52:12

あー今週は残業の嵐の予定。でも今日メドがついたから、明日からは少し気が楽。

posted at 23:00:29

それにしても、あちこちからパワフルだねーと声かけられたんだが。張り切りすぎた…　でもチマチマ動くの苦手だし。

posted at 19:22:03

昨日の祭りでとなりのたこ焼きブース(!)のおじさんが「焼き物やると2日寝こむ」と言ってたケド。重い物もってあちこち動いたり、力いれて動かしたりの筋肉が普段使わない分痛い程度だった、よかった…

posted at 19:21:00

今日言ったホットヨガのクラスは筋トレが多くて…　むかえ酒のようなもの？　明日朝起きたときの筋肉痛が心配

posted at 19:18:20

長い昼寝から帰還。身体があちこちぎくしゃくしてるので、ヨガにいって汗流してくる。なんか油臭いのが取れない感じもとれるかなー？

posted at 15:34:10

マジですか・・・　この数年で一番気に入ってた女性アーチストだったのに・・・

posted at 10:55:01

洗濯済ませたので、後片付け行ってきます…　普段より早く起きて活動する土日なんて…(；ω；)

posted at 07:50:37

明日もかたずけで朝早いし…

posted at 23:08:16

飲みすぎた。バタンキューとはこのこと。

posted at 23:05:17

業者の間違いで、600本近く焼いていたことが発覚。すげー私！

posted at 20:45:05

相方が『よう露店商！』って電話してきた…

posted at 20:13:22

油まみれ… 祭片付け中にビール2杯飲んだら最高の気分なう

posted at 20:12:30

450本のフランクフルトを焼いているなう。風が涼しくて助かる…

posted at 16:43:34

自治会の夏祭りの準備なう。無駄にはりきってまする(^_^)/

posted at 11:02:15

涼しくてよかった…

posted at 07:01:39

グリナ飲んだ。朝は大丈夫なはず。明日は暑くなりすぎませんように。

posted at 00:44:36

まったく休まずに3時間運転して先程帰宅。ちかれた…ぁ。で、明日は早起き、そして祭。

posted at 00:39:50

１日遅れのうなぎの昼御飯。お土産にもしてもらった！ 高いだけあって旨かった(^^)

posted at 13:37:21

一仕事の後の朝御飯なう。田舎の朝はえらくはやい。それにしても毛布かけて寝て寒かったのは久しぶり

posted at 07:17:19

シャワー浴びてもまだ眠い…

posted at 07:11:13

SAで30分ほど寝てしまって、よーやく到着。速攻で寝る… 3時間後には起床…ぅぅぅ

posted at 03:30:49

ヤバイヤバイ、眠いので休憩なう

posted at 02:01:23

三芳なう。夕飯が中途半端すぎておなかすいたので、ちょっと買い物。

posted at 00:46:44

あー今から3時間運転… 大丈夫か…

posted at 23:39:45

仕事で遅い日に限って、バスが目の前で行ってしまう…

posted at 21:07:58

台風の夜中に車をとばすはめに…

posted at 12:16:21

ホットヨガから帰宅。久しぶりの先生だったのだけど、この先生は室温が高め。それにレッスン前に試供品で燃焼系ドリンクをもらって飲んだので、汗がとまらぬとまらぬ。シャワーで相当身体を冷やしたのに、あっという間にほてりが戻った。アイス食べたい。

posted at 17:05:40

横になってみたけど、寝れるかな？

posted at 08:03:17

BS放送が終わって少しTL見てるけど、なんかうわの空…　シーンが一つ一つ思い出されたりするよ…　

posted at 07:30:15

なでしこ、本当におめでとう。ありがとう！ワールドカップ優勝！！

posted at 06:25:10

言葉が出ない… 実現しちゃった…

posted at 06:23:48

よし！！！！

posted at 05:21:38

あぁぁ(　´Д｀)=3　アメリカやはり強い、早い、男子っぽい。でもよく耐えたなでしこ。後半、少ないチャンスかもしれないけど、モノにできるかは気持ちの強さが生きる！

posted at 04:37:02

さ、集中！

posted at 03:46:01

あードキドキしてきた。ワールドカップの決勝だよ…日本代表が今から戦う場所は！ 日本代表が決勝！

posted at 03:25:50

BSでは放送スタート！ #nadeshiko

posted at 03:05:00

そろそろ夕食にするかなー。ピータン豆腐あり♪ 大好物～。

posted at 20:07:30

今日は何もしない日。読書とかサッカー観たりしただけでのんびり。明日朝早いからね！(^^）

posted at 20:06:33

牛肉は普段も食べないけどさ…

posted at 20:04:26

豆を煮たり冬瓜を煮たり、と煮物をまとめてしたから汗だく(´ﾟдﾟ｀)　…って窓は開いてても扇風機つけてなかったよ

posted at 20:59:50

久しぶりにフロンターレの試合が見れた…　食事の仕度しながらだけどね。

posted at 20:57:05

うわー山瀬、怪我勘弁～

posted at 20:52:22

悠さまはもってるなあ～

posted at 19:36:44

とてもお腹がすきました

posted at 15:26:21

で、あと三回(当日朝含む) でライブ。ワクワクやー(*^^*)

posted at 15:25:12

次回は4時間コース

posted at 15:23:27

さすがに9曲練習は時間が足りない。詰められずに終り… 歌詞も入ってないし(^^; 特訓せねば

posted at 15:22:01

スタジオ遅刻者続出

posted at 12:23:19

暑いけど、暑さを楽しむのだ！（なーんて）

posted at 09:47:45

もう少し寝たいのに、目が覚めてから1時間以上経過…

posted at 06:19:50

今日のヨガクラスは初めての先生だったんだけど、帰宅途中から既に脚がだるい… 相当普段使ってないインナーマッスルに来たらしい。

posted at 00:25:08

よーやく歌詞が半分くらい入ってきた。いや、選曲の半分は前に覚えてたはずだけど。いかに前のライブではでたらめに歌ってたかという…(^-^;

posted at 00:22:09

明日はお昼からスタジオ。早めに朝御飯食べないと！

posted at 00:20:12