最終日。 http://t.co/gA34ZYOA

posted at 15:45:45

@kocolatta ありがとうございますm(._.)m

posted at 19:40:54

@kocolatta 帽子にサングラスしても眩しいですσ(^_^;)

posted at 19:30:24

@soramame_mameko そうですね♪食べたことのないものとの出会いも面白いです^^;

posted at 18:46:36

Lemesos Castle http://t.co/n1B8Hq00 http://t.co/3VQ7T8AP

posted at 18:27:45

日差し強過ぎて危険(~_~;) http://t.co/aSfvKZQv http://t.co/xVMI30nd

posted at 18:23:25

@mogahime そうですね〜♪普段は食べないものもチャレンジして楽しんでます^^;

posted at 18:21:33

@soramame_mameko 旅先だと普段よりたくさん食べても平気みたいです^^;おいしかったです♪

posted at 18:20:44

ベジバーガーもおいしかったな♪ http://t.co/M29Zhhnb

posted at 20:20:54

今日のランチ♪こんなに食べてもなぜかもたれない。 http://t.co/gLBmkxTR

posted at 20:19:53

@love_tooth_yumi ありがとうございます♪癒しという言葉がまさにぴったりくる街です。

posted at 16:59:37

@love_tooth_yumi キプロスです♪のんびりしたリゾート地です♫

posted at 22:11:37

@hikko222 ありがとうございます♬

posted at 22:09:31

@hikko222 キプロスです。日差しは強いですが湿度が低いので過ごしやすいです♪

posted at 20:47:49

快晴なり。湿度がなくて気持ちいい♪ http://t.co/p2KQKEl7 http://t.co/mzmd0qQd

posted at 20:32:17

車窓から。リマソルへ♪ http://t.co/Xg4lNBOF

posted at 17:49:09

フムスおいしかった(=´∀｀) http://t.co/ULYG9fK8

posted at 20:56:59

@mogahime 野菜料理がたくさんあって私には向いているみたいです^^;おいしかったです♪

posted at 20:55:36

人懐こい猫ちゃん♪真後ろにピタっと。帰る時もお見送りしてくれてありがとう^^; http://t.co/7gq22J0n

posted at 01:17:14

ランチはフォカッチャとサラダ二種。タコとクレソン、ビーツとほうれん草とくるみなど鉄分豊富なサラダ。 http://t.co/AElkryog

posted at 01:10:43

【正しい美肌スキンケア―皮膚科医おすすめ】結局生まれた時にある程度決まっちゃってるんだよな（´-`）.｡oO（ →http://t.co/2Fa7vD65 #bookmeter

posted at 19:19:37

【正しい美肌スキンケア―皮膚科医おすすめ】を読んだ本に追加 →http://t.co/cuU2eFRD #bookmeter

posted at 19:17:59

朝ごはん@テルアビブ http://t.co/R5VKOyzI

posted at 15:16:04

@koya2 ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

posted at 15:04:56

@koya2 キプロスでした♪

posted at 11:40:53

@kocolatta キプロスです。これからまた移動します♪

posted at 01:54:08

@kocolatta ありがとうございます！

posted at 01:48:29

今日の散歩道。 http://t.co/yPDETOOM http://t.co/6c1wAjpO http://t.co/9Zeqt8Qa

posted at 01:43:37

弾丸トラベラーを地でいく長い長い一日。19時でもまだ日が高い。 http://t.co/1wG0eYmh

posted at 01:36:24

@yamamurasuibi ありがとうございます♪ヨーロッパに分類されることもあれば、アジアだったり中東だったりな所です(^◇^;)

posted at 01:34:36

@love_tooth_yumi はい♪ありがとうございます(＾ｰ^)ノ

posted at 01:32:16

@mogahime ありがとうございます♪のんびり行きます(＾ｰ^)ノ

posted at 19:03:38

@yamamurasuibi また⁉ですね(^◇^;)まだ目的地には着かずトランジット中なんですが、食べ過ぎないように気をつけます♪

posted at 18:51:26

@love_tooth_yumi いってきます♪まだトランジット中です(^◇^;)

posted at 18:49:49

@mogahime いってきます♪まだ目的地には着かず、トランジット中です(^◇^;)

posted at 18:49:30

しばし日本を離れます。では〜( ´ ▽ ` )ﾉ

posted at 21:32:03

鯖のみりん干し、切り干し大根の煮物、バルサミコトマト、焼きそら豆、キャベツと葱と豆腐のスープ、土鍋で炊いた雑穀ごはん。 #ごはん #gohan http://t.co/stKyf319

posted at 20:08:22

青梗菜と人参とお揚げの塩麹炒め、鯵の干物、かぼちゃの蒸したの、玉ねぎとわかめの赤出汁、土鍋で炊いた雑穀ごはん。 #ごはん #gohan http://t.co/c8pIUibB

posted at 21:11:02

ラタトゥイユ、焼きそら豆、かぼちゃの蒸したの、キャベツと豆腐と舞茸のスープ、土鍋で炊いた雑穀ごはん。 #ごはん #gohan http://t.co/vnJtMLni

posted at 19:34:14

@LeCreusetJapon ありがとうございます。水につけておくだけで何とか落ちました！

posted at 17:31:15

@yumi_0111 ありがとうございます！私は慢性的なものも多いのですがf^_^;)お互い健康になりましょう♪

posted at 21:01:25

ブダイの煮付け、かぼちゃの蒸したの、きんぴらごぼう、ほうれん草の胡麻和え、焼きそら豆、白菜と豆腐と舞茸のお味噌汁、土鍋で炊いた雑穀ごはん。 #ごはん #gohan

posted at 20:59:41

@yumi_0111 私も複数科の通院の日々です。胃潰瘍、どうぞお大事に…m(_ _)m

posted at 17:28:07

あわわ、ルクルーゼ焦がした。・゜・(ノД`)・゜・。

posted at 17:24:08

@yamamurasuibi ほんとですね。正解はきっとなくて、人それぞれ、そして同じ人でもその時々で違うのかもしれませんね。色々な本を読んでインプットしていると真逆の意見に多々出会うのですが、それらの情報に流され過ぎないようにしたいです。自分の身体の反応に従いたいなと^^;

posted at 21:41:37

@ciaoxxxx ですよね！情報に流され過ぎないようにしなきゃという自戒をこめて…。

posted at 20:15:28

【毒を出す食 ためる食/蓮村 誠】カパとヴァータ、両方そこそこあって、食べるべき食品、避けるべき食品を見比べるともう訳わからないので、いいとこ取りだけしよう。まずは腹八分目から。その次は間食を減らす。 →http://t.co/6np9g7zy #bookmeter

posted at 19:08:06

半身浴がいいとか悪いとか、朝食は食べろとか食べるなとか、牛乳はいいとか悪いとか…結局は自分が心地よいと感じることを選択していくしかないのだな…（´-`）.｡oO（

posted at 19:01:33

【毒を出す食 ためる食/蓮村 誠】を読んだ本に追加 →http://t.co/H4NegnUX #bookmeter

posted at 17:23:09

@kentoriko 豆苗とえのきを中火で炒め、ある程度火が通ったら塩麹を投入、最後に玉子を入れてとじ、醤油を少したらしました。ネーミングそのままのレシピです(^◇^;)思いつきの割においしかったです♪

posted at 21:21:36

えぼ鯛の干物、豆苗とブラウンえのきと玉子の塩麹炒め、焼きそら豆、かき菜汁、雑穀ごはん。 #ごはん #gohan http://t.co/4Qw7KxQb

posted at 20:49:41

【おとなの肌のかゆい!を治す/衛藤 光】を読んだ本に追加 →http://t.co/MpOhdnXV #bookmeter

posted at 17:10:38

お豆ゴロゴロリゾット♪（そんな名前じゃなかったけどf^_^;) #lunch http://t.co/5jMUUNxR

posted at 16:03:35