@novari7 　アドバイスありがとうございます。夜の外食がやはりポイントですね。ランチは、むしろ食べる時間がないのでほとんど食べないことが多いです。逆に、夜が大食いですね。

posted at 11:28:32

@novari7 太田様　応援ありがとうございます。4月に81キロから始まって、11月末までの8ヶ月で16キロ減量が目標です。長い道のりになりそうです 　

posted at 11:05:03

@novari7 私の場合、友人のデザイナーに依頼しました。一般的な相場はわかりませんが、デザイナーによってかなり幅があると思います。

posted at 06:45:12

@novari7 キャラクターって難しいですよね。ちなみに、私のMarlConsultingのロゴは、『八方ま～るくおさめる』という意味をこめて『ま～る』⇒『Marl』という造語を考えて、それをデザイナーに伝えまたした。　

posted at 18:07:31

@novari7 痛いところをつかれました。私は、まさにストレス食いによる肥満です。それが証拠に、毎年確定申告時期が終わると確実に2キロほど太っています。ストレスのコントロールは、難しいですね。　

posted at 16:04:54

@novari7 3ヶ月で16キロは魅力的ですね。楽しみにしています

posted at 15:09:40

@novari7 コツは、ありませんが、検討課題は一覧にし、優先順位をつけながらも、すべてについて検討しながら回します。偏りなく検討したほうが、意外な穴に気づいたりします。

posted at 17:20:31