Nike+ GPSをつけて、7.02 kmを42:49で今走り終えました。 ＃nikeplus

posted at 23:31:19

完全にブタ草アレルギーっぽい。。飲むヨーグルトでちょっと喉が楽に。

posted at 22:35:24

原因ってあんま考えたことなかった！ RT @onyourmark_jp: 悩み解消！ onyourmark | NEWS | 足がつる原因とその対処法 http://t.co/PxZRT1a

posted at 19:17:02

デイリー masaomi matsuda 紙が更新されました！ http://t.co/mNFQ07k ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん：

posted at 18:25:41

今年は無料ブースが充実してるらしいです。 RT @onyourmark_jp: ピクニック感覚でぜひ！ onyourmark | NEWS | 日本最大級のヨガイベントが9/23より3日間開催！ http://t.co/74tMAyW

posted at 15:01:11

お昼は動物性のもの避けたほうが無難かな。昨晩も蕁麻疹出たし。

posted at 14:47:37

（´-`）.｡oO（土曜日のランニングクラブ、天気大丈夫かな

posted at 14:44:27

I'm at 渋谷 郵便局 (渋谷支店) (渋谷 1-12-13, 渋谷区) http://t.co/m3CldDe

posted at 14:42:50

銀行激混み

posted at 14:35:29

激しくオススメ RT @nhk_n_sp: 【再放送のお知らせ】先日放送して大評判だったＮＨＫスペシャル「日本人イヌイット　北極圏に生きる」が、今日深夜再放送です。「生きることは、他の命をいただくこと」という生の姿。見所満載です。31日（水）深夜24時15分から（暦の上では1日）

posted at 10:27:00

元ツイート消したけど、RSSリーダーだと虚構新聞わかりづらい…

posted at 09:51:39

うわ！すんません！ RT @snksn: やっぱり虚構新聞かRT @masaomi_m: 落とし穴流行るのマジで危ないよな｜ 「カレログ」女子、海岸の落とし穴に落ち軽傷 湘南 http://j.mp/n0z1Af

posted at 09:50:20

MARK PEOPLEを撮影してくれているムラマツケンイチくん参戦！：onyourmark | kenchangのマーク | フリスビー http://t.co/PBVSUA0

posted at 23:16:52

日本初上陸！ 美しくて機能的なオーガニックウエア http://j.mp/n27mY0

posted at 22:41:12

[32link] 誠 Biz.ID：仕事耕具：インターバル撮影を手軽に――キングジムの「レコロ」 http://j.mp/p4vCa2

posted at 22:40:37

みんな雨の中走ってるのか…

posted at 22:11:25

デイリー masaomi matsuda 紙が更新されました！ http://t.co/mNFQ07k ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん：

posted at 18:25:33

何か飛び始めたかな？放射性物質以外にも。

posted at 12:23:42

ほんのり体調悪い

posted at 12:22:54

各メディアのtumblrリストあり｜メディア・パブ: 急成長する｢Tumblr｣、ビジュアル・マイクロブログ旋風を巻き起こすか http://j.mp/rlCcSP (via Instapaper)

posted at 11:53:16

会社のベランダまでFIFAアンセム聞こえて来た。KAMOスポーツ気になる。

posted at 11:01:07

渋谷のKAMOスポーツすごい人なんだが、だれか来るの？

posted at 10:33:07

ponyourmark! www RT @anecco: anecco は ponyourmark で 踊りながら出社 をマークしました(:3)っ⌒つ

posted at 09:11:54

昨日ケンカしてたカップルが仲良く朝ごはん食べてる

posted at 08:21:43

I'm at ドトールコーヒーショップ つつじヶ丘店 (西つつじヶ丘3-35-29, 調布市) http://t.co/rlAouxy

posted at 08:19:51

そして安い…：この薄さ、ハンパない。｜ギズモード・ジャパン http://j.mp/nBR4k3

posted at 00:28:26

この逆転の発想なかったなー：【レポート】体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ | ライフ | マイコミジャーナル http://j.mp/phxUun (via Instapaper)

posted at 00:13:11

前にNHKで見た脳に直結するカメラもすごかったなー

posted at 00:09:52

リアルマトリックス！ RT @wired_jp: 【画像ギャラリー】人間と機械の融合最前線 / バイオニック・アーム。オリンピック記録に迫る義肢。網膜に埋め込まれたチップ。脳に直接接続する『BrainGate』 http://t.co/F6it5K0 #wired_jp

posted at 00:08:47

うむ RT @__rome: うむ RT @KS_96: 「いいね！」ボタンのラベルを「うむ！」に変えるだけで結構押す人増えると思んだけどなぁ。

posted at 23:42:31

蕁麻疹 again 。原因はマグロかな。。

posted at 22:18:27

キター RT @anecco: onyourmark | コラム | 人生初バレエ体験 http://t.co/DVjLDuv

posted at 21:57:52

デイリー masaomi matsuda 紙が更新されました！ http://t.co/mNFQ07k ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん：

posted at 18:26:12

古い記事ですが自分的にタイムリーだったので。こどもが長期休暇の間くらいは沖縄ノマドワーク実践したい。：沖縄に１ヶ月生活 - ノマドしてきた感想とか。 | Last Day. jp http://j.mp/nlWDYQ (via Instapaper)

posted at 09:49:28

コンテンツの消費や作成はネットワークで行なわれるのです。ネットワークがないと、物語の根本的な部分が失われるのです。｜ 鍵になるのは「物語」：ネットメディアの将来 « WIRED.jp Archives: http://t.co/Arjy3d6

posted at 09:09:58

久々のドトール。朝からミラノサンド チキンカレーサラダ食べ納め。

posted at 08:51:25

風が涼しい♪

posted at 08:31:45

こううのも好物「世界はあらゆるスケールにおいて量子力学の法則に従い、古典力学はその便利な近似にすぎない。」｜「シュレーディンガーの鳥」は実在？　生命の中の量子世界を探せ　　：日本経済新聞: http://t.co/s1cbLjK

posted at 22:57:15

でNHKスペシャルへ移動

posted at 21:00:27

そして味スタの花火なう！

posted at 20:58:21

フライング一発失格っていうルール必要？

posted at 20:57:57

蕁麻疹けっこうひいてきた。

posted at 19:02:55

スーパーでミスタートーキョー藤山選手を見かけたので帰ってきた気分満載。

posted at 19:02:24

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posted at 18:25:44

帰宅→即昼寝→蕁麻疹どばぁ～(イマココ)。疲れが出たか。

posted at 16:25:43

I'm at 羽田空港 第1旅客ターミナル (HND/RJTT) (羽田空港3-3-2, 大田区) w/ 6 others http://t.co/PMX0Aos

posted at 10:17:04

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posted at 18:25:35

Garminとの比較。参考になるわ〜：onyourmark | コラム | RunKeeperのテスト（1回目） http://t.co/JOOrVA2

posted at 19:50:38

大好物なネタです RT @__sao__: RT @nikkeionline: アマゾン川地下に「大河」発見　全長約６千キロ http://t.co/MZanbXu

posted at 19:19:53

デイリー masaomi matsuda 紙が更新されました！ http://t.co/mNFQ07k ▸ 本日トップニュースを提供してくれたみなさん：

posted at 18:35:58

チャリの無事を祈ります RT @KS_96: 確認したところ、落ちる瞬間をガラス越しにバッチリ見たと言ってましたw

posted at 17:56:04

ヨネモチ君に似てる RT @ryou44: NiCE UA vol.5は、最注目のウミット ベナンをインタビュー。 http://t.co/20VoeQa via @hynm

posted at 16:09:25

東京スゴイ天気みたいだね

posted at 16:07:17

残念ながら聴ける環境にないのですが、皆さん是非！ RT @hajime_jp: 今NHK-FMでカメラマンの石田昌隆さんがボブ・マーリーを語っています。

posted at 16:06:07

19年ぶり⁈そんなに経つっけ？

posted at 10:14:15

書きました。走ってないけど。。：onyourmark | コラム | 沖縄のランナー http://t.co/XfeuOT0

posted at 07:54:44

朝のメール返信終了。今回は休みのオペレート完全に失敗した。頭仕事モード。。

posted at 07:01:42