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運動１１日目～

posted at 10:10:23

@tsuduketer 運動 ストレッチ腹筋などなど

posted at 23:46:31

#3good 日なたぽかぽか　体調ちょっと前進　夕日が綺麗

posted at 16:29:53

学校に桜が咲いてた…

posted at 14:27:32

@tsuduketer 運動 ストレッチ腹筋など

posted at 23:59:26

今日も運動できた　６日目　筋肉ちょっとでもつくといいなあ　筋トレ休みの日作らないといけないのは本格的トレーニングのメニューだけですよね？

posted at 21:07:06

@tsuduketer 運動 ジョギングストレッチ腹筋腕たて

posted at 21:05:32

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運動５日目　あしたもやろう　おやすみなさい

posted at 23:33:39

@tsuduketer 運動 ジョギングストレッチ腕立て伏せ腹筋

posted at 23:31:56

運動4日続きました　雪降ってしばれる…

posted at 22:43:00

@tsuduketer 運動 ストレッチ腹筋

posted at 22:41:50

３日運動続いた　あしたもできるかな

posted at 22:32:55

.@tsuduketer 運動 ウォーキングストレッチ腹筋腕立て伏せ

posted at 22:31:46

話すのが得意じゃないけど、人と話さなくなったらもっとダメになる気がして３月以降がとっても不安で淋しいなあ

posted at 18:45:10

今日の#3good ★贈り物をした★３km？歩いた★落ち込んでるって言ったら励ましてもらって一緒におやつ　明日もいいことして、いいことありますように:)

posted at 18:42:50

@sachiko37 そうだよねー　価値観として、親友はどういうものか、親友を大切にすることを教えればいいんだよね。あと誰にでも良い顔することの悪い面かな…

posted at 18:34:08

一時間くらい歩いてみました　とことこ

posted at 10:26:51

そもそも友達だよねって　確かめ合うのが違和感だなあ　哲学者で友達かという質問こそ恐れるべきだって言った人居たような…だれだっけ

posted at 22:22:40

親友を大切にしなさいって教えるのがなんか違和感　うーん、あれか、親友は作るものじゃなくて成るものとかそういうのかな

posted at 22:20:06

そういえば泣いたあかおにの道徳で、沢山の友達作るのと親友を大切にするの両立させるのって矛盾だなあと思った　みんなと仲良くというのと八方美人は違うけど、いいことだよね？うーん

posted at 22:16:27

@tsuduketer 運動 ストレッチ腹筋腕たて

posted at 22:13:33

@fu_saki ストレッチ毎日やります！！！！！わーい(*^□^*)

posted at 19:44:10

@furumichi うぃーふぃっと楽しそうですねー　健康管理とか高機能…

posted at 19:43:09

@yaba56 私もジョギングしようかな…

posted at 19:41:32

@furumichi ちょっとした運動つづけたいです！ふるみちさんはなにかやってらっしゃいますか？

posted at 19:24:41

さっき @qoomicco　がホットレモンと間違えてコンポタ買ったから買い取った　かわいいなう

posted at 19:14:53

みんな運動とか毎日何かしてますか？？

posted at 20:44:50

運動続けられたらいいなあ…ちょっとだけでも効果あるのかな？

posted at 20:43:01

@tsuduketer 運動 ランニング10分　腕立て15回　腹筋20回　ストレッチ

posted at 20:41:42

ストレッチしました　正しいストレッチかわからない…　腹筋もしようかな

posted at 20:31:22

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