寝る前にセブンの抹茶練乳氷を食べたら、ゆうべ全然寝付けなかった……そういや抹茶ってカフェイン入ってるんだっけ?(←寝る数時間前のコーヒーで寝付けなくなる人)
posted at 07:32:56
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寝る前にセブンの抹茶練乳氷を食べたら、ゆうべ全然寝付けなかった……そういや抹茶ってカフェイン入ってるんだっけ?(←寝る数時間前のコーヒーで寝付けなくなる人)
posted at 07:32:56
@mochi_shu 気になってググってみたら、麦茶は大丈夫みたい! (お茶の葉がカフェインを含んでるらしい) ちなみに、地味にMAXコーヒーも、夜飲むと眠れなくなる程度にはカフェイン入ってるっぽいです(´・ω・`)
posted at 08:51:21