Just completed a 3.52 km walk with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/ambm3b #RunKeeper

posted at 08:36:07

おはようございます＞今日もつぶやいて１円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金（無料）」はこちら http://bit.ly/fTDNYR

posted at 06:37:17

My weight: 74.8 kg. 4.8 kg to go. #health http://withings.jp

posted at 06:14:05

今日のランチも手作りおにぎり一個、今夜からは新兵器（?）によるダイエット再開、朝の体重に注目せよ!

posted at 11:54:36

Just completed a 3.58 km walk with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/am8rrb #RunKeeper

posted at 08:38:09

おはようございます。やっと風がおさまってきました＞今日もつぶやいて１円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金（無料）」はこちら http://bit.ly/fTDNYR

posted at 05:53:41

My weight: 75.4 kg. 5.4 kg to go. #health http://withings.jp

posted at 05:52:47

【お会いしたことがない方へ】myonterは『井上真央』と『ネコ』を足して２で割った感じの顔です。 http://t.co/fAxcZwQ ...と言われても、このアイコンとのギャップをどう説明する？

posted at 21:24:03

スーパーで仕入れてきた実山椒を炊く、この作業はかなり好き。

posted at 13:32:14

五条のマツモト、朝から駐車場一杯でした。イオンモール、こちらはガラすき。

posted at 09:53:16

今日は出張を延期したので家事三昧、まずは洗濯終了。次は、人間と猫の食料調達に。

posted at 08:08:36

おはようございます。休みなく降り続いていますね＞今日もつぶやいて１円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金（無料）」はこちら http://bit.ly/fTDNYR

posted at 06:26:58

My weight: 75.5 kg. 5.5 kg to go. #health http://withings.jp

posted at 06:21:04

天候状況を見て、明日の和歌山（湯浅）出張を中止。e5489の払い戻しで手数料とられたけど、まぁしゃぁないね。

posted at 09:53:54

7月4日（月）京都南座、抽選で2等席2枚ゲット、一般発売は5月30日（月）から＞桂米朝一門会 http://t.co/BFQXXbU #rakugo #kyoto

posted at 06:30:46

おはようございます＞今日もつぶやいて１円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金（無料）」はこちら http://bit.ly/fTDNYR

posted at 06:22:41

My weight: 75.1 kg. 5 kg to go. #health http://withings.jp

posted at 06:05:36

全国に熊野の味を　食品会社や農家が社団法人発足 - AGARA紀伊民報 http://t.co/CvPfaNj #kumano

posted at 20:21:42

Happy WordPress! > detlog.org » Happy Birthday WordPress http://t.co/pW4Msca #wordpress #blog

posted at 20:20:39

二週間に一度の歯医者で毎回不思議がられる前歯の汚れ、何故、赤ワインのせいだと分かってもらえないのだろう？

posted at 12:47:52

今日のランチ http://flic.kr/p/9MksQs

posted at 12:18:36

歯医者終了、だいぶ先が見えてきた。

posted at 11:52:20

歯医者到着、ドキドキ。

posted at 11:06:34

昨日発注した古本が本日到着予定、楽しみ＞社説：世界記憶遺産　歴史の重さ示す炭坑画 - 毎日ｊｐ(毎日新聞) http://t.co/HhNHz3W

posted at 09:40:01

おはようございます＞今日もつぶやいて１円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金（無料）」はこちら http://bit.ly/fTDNYR

posted at 06:53:31

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posted at 06:08:01

二時間とふんでいた会議が四時間四十五分、詐欺におうたようなもんですな。

posted at 19:50:33

北千里駅でpitapaのオートチャージ機能解除、紙一枚書いてすぐ終了。icocaくるまでに、残高2000円使う機会はあるか？

posted at 11:21:52

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posted at 10:08:29

欲しいんだけど、古本でも高いんだよね＞筑豊の炭鉱画、国内初の「記憶遺産」に　山本作兵衛作 - 文化 - http://t.co/2lE2SdT

posted at 06:52:32

おはようございます＞今日もつぶやいて１円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金（無料）」はこちら http://bit.ly/fTDNYR

posted at 06:28:17

My weight: 75.5 kg. 5.5 kg to go. #health http://withings.jp

posted at 06:26:47

普段はpitapaを使っての移動に何の不自由もないのですが、思うところあってSMART ICOCA の申込書を先ほど投函してきました。これで、東京出張時でも財布を出す必要が（ほぼ）なくなります。

posted at 22:02:33

ブログ更新, tsunamiの語源 - http://tinyurl.com/3b6eedp

posted at 13:02:01

今日のランチもおにぎり一個、中味は鮭のほぐし身、ちょっとリッチな気分。

posted at 11:44:43

明日の会議資料を作成し、事務局と研究室を何度か往復、結構汗かいてしまいました。上着脱いで仕事しています。

posted at 11:00:35

Just completed a 3.67 km walk with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/alwaew #RunKeeper

posted at 08:37:40

おはようございます＞今日もつぶやいて１円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金（無料）」はこちら http://bit.ly/fTDNYR

posted at 06:26:58

My weight: 75.8 kg. 5.8 kg to go. #health http://withings.jp

posted at 05:57:47

今日のランチも手作りおにぎり1個、昨日は高菜、今日は梅干し。今のところ頂き物の白米を食べていますが、まもなくなくなるので玄米に戻します。

posted at 11:56:48

ブログ更新, 浜峰商店2011年6月の催事情報 - http://tinyurl.com/3wkfeke

posted at 10:44:25

阪急烏丸着すっかりいい天気、これなら置き傘置いて帰れそう。

posted at 08:37:43

My weight: 75.4 kg. 5.4 kg to go. #health http://withings.jp

posted at 05:43:01

おはようございます＞今日もつぶやいて１円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金（無料）」はこちら http://bit.ly/fTDNYR

posted at 05:40:42

午前の授業終了、iPad＋iPhoneという授業スタイルに自己陶酔してしまい、せっかく用意したスライドの１／４未消化。受講生の皆さん、ごめんなさい。

posted at 12:34:12

職場着、30分早く自宅を出ることで、ストレス知らずの快適出勤。

posted at 09:57:11

今日から通勤スタイルを梅雨モードにシフト、早めに出て空いた準急利用に。何しろ雨の日の満員電車は辛いので。

posted at 08:16:28

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posted at 06:30:02

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posted at 06:17:44

私には珍しく、日付が変わってからの教材準備。何とかできたので、もう一度寝ます。

posted at 03:12:49