8,291歩 #今日の歩数計

posted at 21:28:24

My weight: 76.9 kg. #今日の体重 http://t.co/PrFf8m7I

posted at 21:25:54

しあわせのパン終了。パン焼き器、買うぞー！

posted at 15:32:36

予定変更で京都シネマへ。しあわせのパン、満席で間もなくスタート。

posted at 13:20:57

今日のランチパックはポークカレー、味以前に、解凍が十分でなく冷たい！

posted at 11:49:05

おはようございます＞小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金（無料） http://t.co/GwUugZDx #unileverjapan

posted at 07:00:27

My weight: 77.6 kg. #今日の体重 http://t.co/PrFf8m7I

posted at 20:36:48

12,267歩 #今日の歩数計

posted at 18:14:40

冷たい雨の中を帰宅、やはり今夜も鍋にします。

posted at 18:06:51

今年度の授業全て終了、成績処理もほぼ終えて、後は卒業研究の評価を残すのみ。水曜日の発表会を踏まえて、最終的に判断します。

posted at 15:49:05

今日は補講3コマ、今年度最終授業。寒いので、歩いて西院駅まで。

posted at 07:55:05

ブログ更新, 第1回桂米二一門会＠文芸会館 - http://t.co/tuCBUGpz

posted at 06:39:56

これも発信のお手伝い＞熊野観光は安心　発信 : 和歌山 : 地域 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）#kumano http://t.co/gLeSnXiX

posted at 06:02:04

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posted at 05:55:19

My weight: 77.7 kg. #今日の体重 http://t.co/PrFf8m7I

posted at 21:37:02

文芸会館三階和室、よく入っています。再三の膝送り、室温も高目になってきました。

posted at 13:54:13

今日の午後は桂米二一門会、これから向かいます。

posted at 12:55:50

めんつゆ完成、お昼は暮れにいただいた出石蕎麦の残りを片付けます。

posted at 11:13:46

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posted at 07:57:29

Just completed a 4.00 km walk with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/3mA2GbKd #RunKeeper

posted at 07:46:43

My weight: 77.6 kg. #今日の体重 http://t.co/PrFf8m7I

posted at 21:08:58

今夜のメインは鰤大根、息子たちの食事は終わったが、私は昼のスパゲッティが消化しきれず空腹感なし。今夜はワインだけにしておこうか？

posted at 19:30:00

東京の寄席を知らない私にはぴんと来ないのだけれど、深刻なのでしょうね＞【落語】落語芸術協会(芸協)、円楽一門会・立川流と合流か…末広亭が芸協の客入りに言及[01/26] #rakugo http://t.co/AruLu02e

posted at 10:27:53

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posted at 07:44:38

Just completed a 4.21 km walk with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/LpPDMMoy #RunKeeper

posted at 07:29:13

My weight: 76.9 kg. #今日の体重 http://t.co/PrFf8m7I

posted at 21:14:50

金時人参の丸煮 http://t.co/UfeqXYOJ

posted at 18:32:39

ゴミを出して朝刊を取り込む、7時前だけどずいぶんと明るくなりました。

posted at 06:53:40

おはようございます＞小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金（無料） http://t.co/GwUugZDx

posted at 06:45:58

夕方の運転は久しぶりだったが順調に帰宅、息子達の夕飯は昨晩仕込んでおいたクリームシチュー。会議で遅くなるツレアイを待ちながら肴の準備、浜峰の新ネタ・鰆のみりん干しをいただくことに。 http://t.co/vCH3DxHI #kumano #hamamine #himono

posted at 19:12:42

想定時間内に会議終了、熱燗楽しみに残務整理。

posted at 17:55:57

久しぶりに車で出勤、我が家を出るときは雪がチラホラ、職場に着くと玄関の噴水池が凍っていた、さすがに大寒。

posted at 09:06:42

おはようございます＞小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金（無料） http://t.co/GwUugZDx

posted at 06:43:42

むむ、気がつけばこの時間。朝から一歩も外へ出ずにデスクワーク、道理で身体がこわばっている。干物焼いて、ビールぢゃ！

posted at 18:57:47

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posted at 07:07:24

My weight: 77.3 kg. #今日の体重 http://t.co/PrFf8m7I

posted at 21:17:26

ブログ更新, 壺阪寺へお詣りしました - http://t.co/99yjsI8p

posted at 11:50:30

今日は目の療養のために自宅静養、例によって冷蔵庫の掃除。まずは日曜日の残りのお出汁を使ってめんつゆ作り、ここらが自由業のありがたさ。

posted at 10:59:23

かんぴんたん http://t.co/NgGKnXJ0

posted at 10:27:18

参加申し込みしました。 http://t.co/UDFjyEsX

posted at 09:47:45

朝一番で眼科受診、目薬二種処方、内科と違い回転はやくて結構。

posted at 09:12:34

新刊書、熊野地方の「鬼」にまつわる歴史や名所＞http://t.co/TOK6Q1X0:熊野の鬼伝説　由来ひもとく-マイタウン三重 #kumano #book http://t.co/6xGb4QEw

posted at 07:24:00

こけら落としは桂九雀さん＞水害の本宮町で、宿泊施設を活用し寄席 - AGARA紀伊民報 #rakugo #kumano http://t.co/yKC6bFeA

posted at 07:21:00

おはようございます＞小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金（無料） http://t.co/GwUugZDx

posted at 07:16:57

今日のランチパックは、「期間限定雪下キャベツメンチカツ」。確かに、キャベツが混ぜ込んであるのでシャリシャリ感が出ているが、中途半端やなぁ～。

posted at 12:40:01

職場着、今日は今年度最終授業日。ただし、明日から一週間は予備期間、この間に補講や試験が実施されます。私は一度休講があるので30日（月）が最終授業日となります。

posted at 10:18:19

My weight: 77.4 kg. #今日の体重 http://t.co/PrFf8m7I

posted at 21:05:58

南阪奈道、阪和道、近畿道、名神と経由してただいま帰宅、二日間の走行距離がジャスト500kmでした。まずは、コーヒーを。

posted at 14:31:32

沢市うどん定食 http://t.co/bLdz8kIZ

posted at 12:15:45

今日の目的地、壷阪寺到着、まずは腹ごしらえ。

posted at 12:09:59

吉野路を走って大淀道の駅、野菜をたっぷり仕入れました。

posted at 11:23:53