@orengesuika 「痒い」という感覚は「弱い痛み」なのだそうです。ですから、辛いときは痛み止めを飲むといいかもしれません。

posted at 02:15:24

@orengesuika そうですか…。冷やすと感覚が鈍くなって楽になるかな、とも思ったのですが血行が悪くなって治りが遅くなりそうですしね…。辛いですね。お大事に。

posted at 23:55:04

@orengesuika ナトリウムは結構厳密に血中濃度が保たれているので、欠乏すると意識混濁とか怖い症状になるようです。カリウムは筋の収縮に関わるため筋肉の中にあるのですが、下痢や食事バランスなどで低くなることもあるようです。 http://msd.ne.jp/nI81oE

posted at 03:38:56

@orengesuika 足りないとしたらカリウムだと思います。

posted at 23:13:09

@orengesuika ひたすら受動的な人、相手任せの人、いますね。私もややその傾向があるような気がします。親に何もかも決められ、自分で選び取る余地を与えられなかったり、「自分で決めろ」と言いつつ親の望む答えの選択を暗黙に強制するダブルバインドにさらされるとそうなるかも。

posted at 01:39:26

@orengesuika 「人生が退屈でつまらないと愚痴を零す」のは過ちでしょうか？私はそうは思わないのだけれど。人生は楽しくなければならないのでしょうか？むしろこの閉塞した社会で未来に希望を見いだすことの方が難しいようにも思われますが。

posted at 03:06:14

@orengesuika それはちょっと言い過ぎじゃないかなあ。交通事故で死者が出た場合には報道し、けが人だけの場合には報道しないようなものだと思いますが。とはいえ、世間に「死ななかった被虐待児」の存在が認識されていないということには同意します。

posted at 06:26:04

治療を始めるとまた新たな戦いが。 RT @orengesuika: 『俺達の戦いは、まだ始まったばかりだぜ！（少年誌風）』的な。 RT @ikurakoikura 終わったと思った途端、それまでを遥かに超えるスケールの｢新章｣が始まったりね… RT @orengesuika

posted at 23:05:27

虐待親と離れても、大人になっても、治療を受けても、幼いときに染み込まされた毒はいつまでも消えてくれない。 RT @orengesuika: いやもうホント、『虐待親と隔離。完』てな風にはいかないモノです。

posted at 23:19:12

@orengesuika 「止まる」のはちょっと危険かもしれませんね。自分で分解できる範囲（購入時や収納時にユーザーが分解できる範囲）で、いったんばらして無理の無いように組み立て直してみてはいかがでしょうか。それでも止まるならモーターの問題かもしれません。メーカーに連絡を。

posted at 12:38:23

@orengesuika ホームセンターはどうかなぁ…。私は東急ハンズで買ったのですが、ネット通販ならもっと安く買えると思います。価格.com http://kakaku.com/ とか、使える！商品検索 http://bit.ly/iJLLii とか。通販は送料に注意。

posted at 03:07:54

@orengesuika お仕事や自宅でPC作業するとき、骨盤が後傾して猫背になっていませんか？後ろが高くなっていて横から見ると三角形になっているクッションを敷くと、骨盤の後傾が改善されて、背骨が自然なS字を描き、腰や背中が随分楽になった経験があります。ドクターエルという製品。

posted at 01:48:38

@orengesuika ああ、ちょっと前の私の症状に似ているかも。3月頃：過覚醒→4月頃：一日中眠くて寝たきり→5月頃：睡眠時間がむちゃくちゃ。で、精神科のあと別の漢方専門のお医者さんに行って処方された薬がすごく効いて、ここ数日は昼間楽に起きていられるようになりました。

posted at 01:43:20

@orengesuika ああ、私が「実家どこ？」と聞かれて「売却したのでありません」「ご、ご両親は」「父は死んでます。母は実家を売ったお金でマンション買って住んでます。兄は別のところに住んでいます」といった会話を交わして〜『一家離散』〜な空気が漂うのと似てますね〜。

posted at 01:51:56

@orengesuika 適当にお茶を濁す方がいい場合もあるかもしれませんよ。相手に虐待についての重い話を受け止めるだけの余裕がない場合もあると思うし。それは虐待を『無かったこと』にすることではなく、相手への思いやりだと思います。虐待に関心がある人には積極的に話せばいい。

posted at 01:57:35

@orengesuika そういえば以前、よく眠れないとツイートされてましたよね。今もそうなら、背中の緊張はそのせいかもしれません。…やっぱりお医者さんに行くことをお勧めしたいと思います。ご自分の体、もっと大事にしましょうよ。

posted at 04:28:05

@orengesuika 呼吸するときには肋骨が上下に動きます。呼吸に関連する筋肉や関節の靱帯が緊張して、息が吸いづらいのかもしれません。首や上半身のストレッチなどをするとよいかもしれません。寝るときは横向きの方が呼吸が楽なはずです。

posted at 00:05:13

@orengesuika あ、それはよかったです。わざわざご報告ありがとうございました。

posted at 22:45:08

自覚すると幸福でなさを思い出すw RT @orengesuika: それらに加え、幸福であると自覚してない状態にある時だと思います。己が幸福であるかを自問している間は、幸福とは言えないかと。 RT @naa_san 「しあわせ」って、不安や恐怖や悲しみを忘れていられる状態かも

posted at 00:40:51

@orengesuika 私は鬱ツイートでもいいと思いますよ。というか、書きたいように書いてもいいんじゃないかしらと思うのですが。まあ、フォロワーさんの気持ちを配慮するのもありでしょうが、あまりご無理のない用に…。

posted at 01:40:35

スイカさんの食べ物ネタも結構鬱ツイート系かと。 RT @orengesuika: そう思ってしばらく食べ物ネタしか書かないようにしていたのですが、減りました。うーむ。 RT @naa_san 鬱ツイートするとフォロワーが減るってホントですね！

posted at 00:20:52

高価なものや美味しいものを食べることへの罪悪感とかね…。 RT @orengesuika: 外から見るとそうなのですか……いや食の基準がおかしいという自覚はあるのですが。目から鱗。 RT @naa_san スイカさんの食べ物ネタも結構鬱ツイート系かと。

posted at 01:16:35

@orengesuika おおおー！できましたか！生姜あったまっていいですよね。苦手な人もいるけど。すりおろしてジップロックに入れて冷凍保存するのも便利なようです。

posted at 00:02:45

@orengesuika 私は今でもわさびやマスタードや大根おろしが苦手で、子ども味覚といわれます(^^;)

posted at 00:37:00

@orengesuika 子どもは本当に味覚が鋭いのでしょうかね？むしろ未発達である方が自然であるような気もしますが…。

posted at 02:02:00

@orengesuika 読めてるから大丈夫ですよー。でも一個体としては、成長に従って摂取可能な食料の種類が増えていくというのも自然な気がするのですよね。「複雑な味がわかるようになる」みたいな。

posted at 03:10:28

@orengesuika 子どもの頃は「そば湯」があんなに美味しいものだとは思わなかったし(笑)

posted at 13:23:37

@orengesuika このあいだ作った生姜ジャム的なものお湯で薄めて飲んでは。

posted at 00:52:04

@orengesuika 論争じゃないですよ（笑） ちなみに私は、妹をかわいがる兄がお話の中だけでなく現実に存在するなどとは大人になるまで知りませんでした。私の兄は見た目はよいし社交的だけど実は酷薄な奴でした。

posted at 23:56:34

Painterというソフトが面白いよ。 RT @ikurakoikura: ウチはＰＣで絵を描く自信がないよ…相変わらず真逆な姉弟よのぅ…。 RT @orengesuika: @ikurakoikura お疲れ様ー。アナログではもう色を塗れる自信がないなぁ……

posted at 01:34:29

スーパーのお菓子売り場で「ブドウ糖」売ってることがあるので、あれを囓るのが一番手っ取り早い RT @ikurakoikura @orengesuika 空腹感は血糖値の低下によって起きるモノだから、僕は砂糖を小匙半量ほど掬って舐めることがあるよ。

posted at 23:31:19

「サバイバルスキル」は、必ずしも忌み嫌う必要はないものだと思う。銃ではなく刃物と考えれば、治療にも調理にも使える。 RT @ikurakoikura: @orengesuika 今度貸すから、カレカノを全巻読んでみて欲しい。うちでも結構シンクロするとこあったよ。

posted at 23:52:03

@orengesuika こんばんは。私もフォローさせていただきました。よろしくお願いします。

posted at 01:14:45