成本　　崇(@narinarick)/2010年05月24日

成本　　崇

現在地岡山県瀬戸内市

自己紹介住宅の提案と不動産の営業をしている39歳。妻と8歳♂と7歳♀の4人家族。ソフトバレーボールと水泳で現在の体形を維持中。「あと５kg痩せる」と決意。

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１日断食後、１週間。ご飯を控えめでも、満腹感が持続する。少々の空腹感は気にならなくなった。体重１．５ｋｇ減。このまま腹八分目を守れば、ええ結果がでそうや。

posted at 23:57:26

last update 06/04 08:10

2010年5月