暖かい。寒い日との温度差が大きい季節の変わり目の時期にはいつも大風邪をひいていたが、運動（ソフトバレー）を始めてからそれが無くなった。年々健康になっとる。

posted at 15:36:51

相変わらず忙しそうで。お疲れ様。 RT @hrkwtkhs: @narinarick ガンバ！です。明日も仕事なんで、今日はお先に失礼します。・・・が、残り５タスクを片付けないと。。。

posted at 20:27:49

とっかかりの糸口は見付けれた。最低限の目的は達したかな。

posted at 16:55:19

復活。新規のお客さんとこに突撃してくる。

posted at 16:30:13

ユンケル入りまーす。

posted at 16:12:50

昨日の夜更かしが効いてきた。えれー。ドリンク剤投入やな、こりゃ。

posted at 15:56:25

あ、あと「深夜までの仕事で寝不足」と「酒」のコンビネーションは欝状態を引き起こしやすくなるので、注意っスRT @hrkwtkhs: なんか、精神的に凹みぎみ。なんか、重いんだな。。。

posted at 20:20:20

そんな時は、リセットやな。一回、頭カラッポにする。例えば、体動かすとか、力一杯スパイク打つとか、力の限りフライングレシーブとか・・・どう？ RT @hrkwtkhs: なんか、精神的に凹みぎみ。なんか、重いんだな。。。

posted at 20:03:24

殻付き牡蛎をたくさんもらった。殻ごと蒸し器で蒸すわけだが、今日は蒸し過ぎた。蒸し器は5分くらいが最適やな。プリプリに仕上がる。レモン汁と粗塩をかけて食べるのが最近のオススメ。

posted at 22:22:42

テレビで電気自動車の特集をしてる。電気自動車の家庭用コンセントが必要になるのも遠い将来ではないな。提案の住宅に電源をとっとく必要があるな。

posted at 17:50:12

マラソン終了して、ファミレス。久々に走ると爽快だった。明日への影響は・・・？

posted at 14:03:55

久々にゆっくり寝た。おはようございます。今日は一家でマラソン大会に参加する。わずか2kmのコースやけど子供達と楽しんでこよう。

posted at 09:39:30

「子供は3歳の頃までが一番可愛い」と言われたことがあったが、とんでもない。6才・5才の今、その頃より更に可愛いくなっとるやないか。

posted at 00:36:34

ソフトバレーから帰宅。ご飯食べずにしたが、意外に調子良かった。体が軽いからかな。

posted at 22:08:35

岡山も寒い。晴れてるのに気温2℃。待ち人来ず。さみー。

posted at 09:18:30

ニュースステーションに修造が出てる。最近、shuzo botを浴びてるだけに親近感が。これが刷り込みか・・・。

posted at 22:54:59

長男のランドセルが届いた。ピカピカや。背負ってみたら、ランドセルに背負われてた・・・。すげー嬉しそうな子供を見てると、忘れていた感覚を思い出してきた。「子育ては人生を二度を経... http://twitpic.com/13emx9

posted at 23:11:50

今年から親族間のチョコのやり取りが廃止に。チョコ激減。

posted at 12:05:54

消防団の慰労会から帰ってきて風呂に入ると、体が温まって一気に酔いがまわった。気持ち悪い󾬇。

posted at 23:27:12

今晩は消防団の慰労会。暴飲に備えて「ウコンの力」を投入なう。

posted at 17:17:02

肉食の娘は「おじさんのいるとこがいい」と。・・・ケンタッキーのことね。寝起きには無理なので、却下。

posted at 08:11:00

少しゆっくりめの起床。せっかく休みなので、いつもと違う朝を。ということで、子供達と朝マックに行く。

posted at 08:08:07

本日は休日。のはずが、朝一の15分で用を済ますつもりで会社に出たらー、こんな時間。

posted at 11:33:03

始めた頃は、何が面白いのか解らなかったが、知らず知らずにはまっていたツイッター。なんか不思議。

posted at 23:30:19

本日、担当する建物の上棟工事。住宅の工事の中で劇的に工事が進む工程なので、感慨深い。当初のプランの打ち合わせから関わっているので、我が家が建っていくような気持ち。程よい疲れと共に本日の業務は終了ー。

posted at 17:37:10

おめでとーさん。やっぱ、人柄ですか。 RT @hrkwtkhs: 受注しちゃいました

posted at 17:45:58

夕暮れ時、街の明かりが点きはじめる。精一杯に働いた日には、この明かりを誇りを持って眺めることができる。今日もまだ仕事は終わらんけど。

posted at 17:40:39

不動産物件の調査中。牛窓の沖にある前島にて。田舎で不便もあるがこんなとこで仕事ができるのは、贅沢ことかもしれんなと、つぶやいてみる。 http://twitpic.com/11ukbp

posted at 15:57:47

フトンなう。コタツでうたた寝していた。ソフトバレーのナイターリーグが優勝で終了して、一人祝杯。久々のアルコールで酔っ払った。個人でのプレーを考えると一人反省会。寝る。

posted at 02:50:46

今からソフトバレーのナイターリーグ。よしっ、頑張りー。

posted at 19:04:21

夜更かしした。昨日、メダカの水槽にドジョウと石巻貝を加えるついでに、ウィローモス（水草）足して、石などを再配置すると結構雰囲気が良くなった。川底を切り取ったみたいや。眺めていて時間を忘れてた。寝る。

posted at 02:03:13

事務所出た。本日の業務終了。これからソフトバレーの練習。体を動かせば、くすぶってる体調もしゃきっとする・・・はず。

posted at 19:17:30

「ぶらり一人旅」って、「露出狂の人が見知らぬ土地に行って・・・」と勘違いしてた。というカキコミを見たことがある。さてと、ぶらり・・・

posted at 14:51:52

やっぱあかん。来た道をそのまま戻るのは、損をした気がする。阪神高速を思わず下りた。

posted at 14:41:46

考えてみたが、行く宛てが無かった・・・。友人達は仕事やし。子供達がいれば見せたいところがたくさんあるんやけどな。 まー帰るかー。

posted at 14:19:37

商談終了ー。久々の大阪、どこいこうかなー。

posted at 14:12:45

大阪の野田阪神なう。時間に余裕を残して到着。家から2時間10分で来れた。

posted at 12:43:38

午後から大阪での打ち合わせ。現在移動中。30分の遅れを行程でカバーせんとあかん。

posted at 10:59:52

牛窓沖の前島なう。が、シマッター。9時30分のフェリーが無かった。30分間隔の就航なのに、この時間だけ無いやんけー。本土に帰れないー。

posted at 09:45:06

風邪気味。胃腸炎の合併症ですか。

posted at 23:57:01

焼き魚と味噌汁が食べれた。うまい。まだ胃がデリケートな気がするので控え目の食事ながら満足。まー、この控え目を維持できれば、どんどん痩せていくわけだが。

posted at 20:33:32

食欲が出てきたので素うどんを食べた。めっちゃうまかった。ちゃんと食べれるって素敵やな。感染性胃腸炎も小康状態やな。食べれなかったので2kg痩せたが、今回のダイエットはつらかった。

posted at 21:46:46

お腹痛い時って、心の中でひたすら謝り続けてる。何故に・・・。

posted at 20:46:54

感染性胃腸炎が猛威をふるいだした。昨日までのあれは序章だったのか・・・。とにかく、腹が痛いです。

posted at 19:00:45

感染性胃腸炎だって。誰から？文字通り、胃や腸のあたりが痛い。さすがに全く食欲がでないな。

posted at 11:19:06

熱が出てる。今更ながらインフルエンザかな。明日も仕事が詰まってるのに・・・。今夜一晩が、「長い夜」になりそうやな。

posted at 21:02:11

ソフトバレーから帰ってきた。快進のスパイクが1本でもあると練習後の酒が美味くなる。

posted at 21:51:46

プロフィールを確認したところ、34歳の表記。実は37歳。サバをよむ気はなかったが、無意識下では、30代前半にあるのか・・・。再認識すると30代後半の立ち位置を突き付けられた気がする今朝の寝起き。

posted at 06:51:51

本日の業務、終了。

posted at 18:01:07

家に戻る。ソフトバレーのナイターリーグに行って来た。セットを落として終わったので消化不良気味。

posted at 21:33:30

ほろ酔い帰宅なう。このまま幸せに寝る。

posted at 23:46:28

「フォローありがとう、hirokawaくん。」と、つぶやいてみる。

posted at 10:54:51

今朝の食事の時、6歳の長男の横顔を見て、初めて出会った頃の妻の顏を久々に思い出した。学生の頃はこんな顏だったなー。と感慨。

posted at 11:22:35

携帯でツイッターを見ながら、うたた寝が近頃の悪習慣。今日は、潔く寝る。（-.-）Zzz

posted at 23:29:04

今日は久々のソフトバレーの試合があった。寒さで思うように体が動かんかった。まあ、みんな同じ条件であるが・・・

posted at 21:28:16

RT @8209 - 0006 メキシコシンク（小） 001（新品） http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d100200160

posted at 20:38:09

19歳まで生まれ育った羽曳野。あのような事件でその名が知られるのが悲しい・・・

posted at 12:00:38

断食中。空腹のピークを越えた。断続的に空腹感が現れるが、「身体からサインが出てるだけ」と割り切ればやり過ごせる。はず・・・

posted at 17:23:57

断食中、一回目の空腹の波が来た。ちょっと妥協しそうになるが、水を飲んで踏み止まる。空腹に慣れるまでの我慢。

posted at 13:14:27

ミネラルウォーターを買ってきた。本日、一日断食を決行。口にするのは水のみ。断食で年末年始の暴飲暴食をリセットする。

posted at 09:34:43

別府の海際にある温泉ナウ。温泉で一年の疲れを癒して・・・のはずが、プール程の大きさの水着入浴の混浴露天風呂なので、子供達とはしゃぎまくった。疲れた〜。

posted at 18:05:00

薬指の腱が切れた。あまり使わない指だと思っていたが、意外に不便だ。箸やペンが持ちにくい。

posted at 18:09:23

オリオン座流星群を観察した。二〜三分に一回、流れ星が見えた。明日は子供達と一緒に見よう。

posted at 01:42:29

仕事には重さがあると考えると、重い仕事をこなしていくと筋トレのようにより重いものをこなせるようになる。そう思うと重い仕事に、更に前向きに取り組める。

posted at 23:33:27

肉球建築士の製図試験が終わって、家に帰ってきた。4時間半の試験は、傍らに置いたペットボトルのお茶を飲むひまもなかった。現在、抜け殻中。

posted at 17:37:29

息子が高熱を出した。インフルエンザが心配だったが、熱は少し下がったので一安心か。

posted at 22:04:51

起きたー。眠いー。朝、スパッと起きるにはどうすれば・・・

posted at 06:39:10

山陽道 玖珂PAなう。満車で昼間ような賑わい。

posted at 03:45:49

別府なう。濃霧で視界が十数メートル。 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090815131537

posted at 13:16:02

大分パークプレイスなう。子供と久々に観覧車に。 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090814144324

posted at 14:44:17

知らなかった、今夜だ。いいことを教えてもらった。 RT @nagasaka: ペルセウス座流星群について、昼休みに出調べて準備しよう。 http://bit.ly/4ku3x

posted at 06:17:41

大分なう。５時に目覚めた。布団変わると早く目覚める。

posted at 06:12:46

温泉なう。子供の保育園が終わってから、車で小一時間の温泉に。

posted at 19:56:04

ソフトバレー、終了。4人制で結構忙しいから、その他一切のことを忘れて打ち込める。頭のリセットができる。

posted at 22:00:33

この後、波止場で検査の立ち会い。のどか過ぎるー。 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090728133843

posted at 13:39:01

マインドマップのソフトを試してみた。「思考のパーツを抜き出してマップに置く｣という作業が面白い。というか気持ちいい。思考のパーツを抜き出すとそれにとらわれず、頭が軽くなる感覚がある。

posted at 23:39:53

今朝は町の「クリーン作戦｣。みんなで拾うと、道に落ちてるゴミが無くなった。

posted at 07:50:39

本日、打ち合わせ５連発。めまぐるしい。

posted at 18:07:00

起きたー。今朝は早めに出勤して仕事を軽くしておく。ヒウィッヒヒー。

posted at 06:42:35

様々な依頼が増えてきた。不思議と仕事の話が入る時には次々と入ってくる。ギアを上げて取り組んでいこう。

posted at 16:02:03

不動産の物件調査のため、沖合の島にフェリーで渡る。わずか5分程度の行程だが、船旅気分。

posted at 14:49:28

部分日食を観察した。薄く雲がかかり、肉眼でも確認できた。が、やっぱり目がチカチカする。

posted at 12:08:12

起きた。はげしい雷雨で目が覚めた。

posted at 06:49:01

いつもは近所の狭い範囲でしか自転車に乗ることがない子供達。今日は、サイクリングコースを思う存分走り楽しそうやった。その楽しさを親の自分も共有できた。「子育ては人生を二度経験することになる」と聞いたことがあるが、今日の経験がまさにそれやった。

posted at 21:39:31

香川なう。ようやく雨が止んだ。雨あがりの風が心地よい。

posted at 16:43:29

雨。午後には天気が回復することを祈り、香川へ。土日が仕事なので、祝日の休みは子供達を遊びに連れて行くことにしてる。

posted at 09:46:02

今日はそろそろ寝る。明日は早起きで香川へ。

posted at 22:42:05

18時から小１時間泳いだ。泳いだ後、シャワーを浴びたのに体の熱が抜けない。脂肪を燃焼している気がして心地良い。

posted at 19:05:07

二級建築士の製図試験用テキストを買った。ついでに住宅建築関連の本を色々と流し読みすると、「小さな家」というキーワードがチラチラと。これ、くるかもしれん。

posted at 17:00:33

お腹が減ったので、お菓子を食べそうになるが、踏み止まる。痩せると決意したのだから。空腹感を楽しもう。

posted at 11:25:13

痩せることにした。有言実行のため、ここに記す。

posted at 17:17:23

銀行の応接室ナウ。人の繋がりを辿るといろいろな所に行き着く。

posted at 15:35:38