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2017年11月20日(月)2 tweetssource

14時間前

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☆スマーフ☆@orivia_jp

ーブログ更新ー

11/19 紅葉を見に京都の東山界隈へ行ってきました。
(国立博物館、天狼院書店、八坂神社、八坂の塔、清水寺etc...)
混んでるし、寒いしで、あまり写真は撮っていませんが、
少しだけ晩秋らしい写真が撮れたので・・・・

「京都 東山 紅葉 2017」

tsugaike.blogspot.jp

posted at 21:08:01

2017年11月19日(日)14 tweetssource

11月19日

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Testosterone@badassceo

筋トレは宗教です。努力を裏切らないし、100%気分スッキリするし、筋肉はいつも一緒だから心が落ち着くし、世界中が敵になってもダンベルは君を見捨てません。これだけブレない要素の揃った筋トレを宗教と呼ばずして何と呼びましょうか?困った時の駆け込み寺?否、困った時の駆け込みジムの時代です。

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retweeted at 21:48:47

11月19日

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* あ ぶ *@abu55

小豆島・寒霞渓ロープウェイさんが素晴らしい。ドローンの撮影について注意点を丁寧にご説明頂き、綺麗な写真が撮れたら是非SNSにアップして下さい!と…。年に1番の繁忙期にもかかわらず一観光客にここまで丁寧に対応して頂いて感動しました。絶対また寒霞渓に行こう😊 pic.twitter.com/ap8hpZor8F

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retweeted at 21:06:49

2017年11月18日(土)14 tweetssource

11月18日

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@hideo666 本人は若気の至りで入れすぎたって、ちょっと後悔してますけど(≧ω≦。)プププ

本来は、カットが見えづらいので不利なんですけど、彼はそれをものともしないデカさがあるので、これで大阪大会を断トツで優勝しました(^^)

posted at 11:48:52

11月18日

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明日は長居のエースN君が大阪代表で全国大会に出場。
長居のスタッフMさんは自腹で東京まで応援に行くんだって... ええ人(*´д`*)

カーボアップ前で体重75kg、体脂肪3.8%...
彼はホント怪物。
才能もあるけど、努力も1番してるの知ってるから、心から良い結果を祈ってます。 pic.twitter.com/KtITNCxvrt

posted at 11:36:43

11月18日

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@keipyon7 ありがとうございます(^^)
自然に治るなら、それにこしたことないですもんね(^^) マシになるストレッチとかいろいろあるそうなので、整形外科でいろいろ教わってきます(^^)

posted at 08:30:15

11月18日

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@keipyon7 おはようございます(^^)
自然治癒するんですか(*゚∀゚*) 画像では左側2箇所ヘルニアになってるし、自然治癒しないから手術するなら紹介状書くけどどうする?と言われて凹んでました(^^;)
かかり付けの内科で診てもらってるので、きちんとした整形外科でも診察受けてみます!

posted at 07:23:36

2017年11月17日(金)46 tweetssource

11月17日

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@abu55 今さっそく予約の電話したんですが、三人先生がいらっしゃって、誰かご指名ありますか?と言われたんですが、あぶさんオススメありますか?

posted at 15:02:37

11月17日

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@nackiyoshi ミッテルレギ稜・・・日本人が初登頂した記念すべきコース(;_;)僕も行きたかったなぁ(≧ω≦。)プププ
腰に持病をかかえながら・・・で情熱大陸狙いますわ(≧ω≦。)プププ

posted at 14:31:57

11月17日

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@abu55 この矢印のところの黒い四角の部分が椎間板で、白い縦長の部分が神経なんです。椎間板が飛び出て(ヘルニア)いて、神経を圧迫しているので、脚が痺れたり痛くなったりすると...

この飛び出た椎間板は手術以外では元に戻らないので、湿布とか痛み止めか、手術の二択だそうです(^^;) pic.twitter.com/vttgWrt2r2

posted at 12:50:48

11月17日

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去年の京都マラソンで無理してから、座骨神経痛になってしまったらしいけど、夏には中央アルプス登ってはるし、
湿布と飲み薬ぐらいで、そのときだけでも何とかなるなら、スノボも登山も行けそう。

posted at 10:56:40

11月17日

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ジム友の61歳の方が、僕の腰の症状とほぼ同じなのに、先週の福岡マラソンに出場してたから、
「なったばっかりでよくわからないんですが、長時間の運動も可能なんですね」っと言ったら、

「ロキソニンの錠剤と痛み止め湿布貼ればいけるよ。まぁ五時間半かかったけどね。ははは。」と、言われた(*_*)

posted at 10:51:28

11月17日

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@abu55 この模型って基本復元で、無くなったものだけ再現じゃないんですかね(^^;)
「生命の木」全体が岡本太郎の作品なので、模型とはいえ、まったく新しいものにしてしまうのは僕も反対です(*_*)

posted at 10:37:30

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