気にしなくて良いことから解放されるコツ
仕事の余計な気疲れを捨て穏やかに生きる
https://schoo.jp/class/10986/room
ランプが9つ付いたから、とりあげて
いただけるだろうと安心をしていたが
とりあげられないとかなり精神的に
参ることが分かった。
精神科医Tomyさん@PdoctorTomy
#schoo #スクー https://twitter.com/osakekun/status/1769719323529248912…
posted at 22:49:32
Stats | Twitter歴 5,269日(2009/10/16より) |
ツイート数 11,304(2.1件/日) |
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気にしなくて良いことから解放されるコツ
仕事の余計な気疲れを捨て穏やかに生きる
https://schoo.jp/class/10986/room
ランプが9つ付いたから、とりあげて
いただけるだろうと安心をしていたが
とりあげられないとかなり精神的に
参ることが分かった。
精神科医Tomyさん@PdoctorTomy
#schoo #スクー https://twitter.com/osakekun/status/1769719323529248912…
posted at 22:49:32
スクー(@schoo_inc)
との相性が悪くなってきた。
下記つぶやいてたことを思い出した。
そりゃ取り上げてくれない。
学ぶというより、助けてくれ。
という「叫び」で参加してる。
きょうで今年は2回目。
ほかの方の質問が耳に入ってこない。
自分の質問力のなさを嘆くしかないのか.
#schoo #スクー https://twitter.com/osakekun/status/1737774919658676335…
posted at 22:35:41
家に帰ってきても
胸がスーッとせず。
ネガティブなこととはいえ書きました。
これだけの影響で30分ぐらい
泣いてたとは思えないけど
メンタル不調の悪化につながってしまった。。 https://twitter.com/osakekun/status/1767104314101944340…
posted at 17:51:58
@LOVOT_official 続↓
スタハやスクーで
林社長の想いや開発チームの想いを
聞いてるだけに残念すぎる、
ただただ残念すぎる
出会いになってしまった。
開発チームと販売チームのギャップ
って、こうまであるんだなあ。。。と。
よほどのコトがない限り。LOVOTを
我が家にお迎えすることはないだろう。終
posted at 17:25:19
病院へ行く途中に
あるカメイドクロック。
初めて #LOVOT に出会うことが出来た。
ただ、販売員の方がいくらで
迎えることが出来ますよばかり言ってくる。
らぼっとのかわいさ、
良さを一切話してくれない。
ああー、酷い「初対面」になってしまった。
@LOVOT_official #カメクロ ↓続 https://pic.twitter.com/FYc5B47sHV
posted at 17:24:34
【ご連絡】
現在、体調不良・メンタル不調。
などなど、複合的な作用が起きております。
更新は出来てませんが
なんとか、立ち直れるか。
努めているところでございます。
お祈りをしていただけますと幸いです🙏
posted at 11:04:55
東日本大震災のとき。
ある酒蔵さん。
とんでもない被害が出てた。
でも、ほとんど公表してなかった。
なぜ?とお聴きすると
「うちが大きく公表したらほかの酒蔵に支援がいかないべ。そうしたら、東北の酒がダメになっちまう」。
今回もそういった酒蔵さん。。多そう。。。
posted at 17:07:01
@shiro_masayasu 順調に進んでるようで何よりです!
なにか
ポロボノ的に関われることないかな。
と模索をしたのですが思い浮かばず苦笑
応援しております✊
posted at 07:30:50
石川、富山がだいぶ被害が出てる様子。
(他の県もだけど)
「富山 日本酒」「石川 日本酒」
検索をすると2~3番目に私が監修してる記事。
ぜひ、この機会に「飲んで応援」だけでなく富山の日本酒、石川の日本酒を知ってください!
石川
https://my-best.com/5474
富山
https://my-best.com/5389
posted at 21:22:12
八代亜紀さん。
お亡くなりになったのはビックリ。
BSでショーなどもたまに拝見してたりしてた。
個人的にはなんと言っても
「ラッキーマン」の主題歌を歌ってくださった方🍵
ご冥福をお祈り申し上げます。
posted at 18:25:24
おデート中、失礼しま~す📷 https://pic.twitter.com/rM9TQJpBBi
posted at 15:57:09
今年に入り。
「早起き」なんじゃなくて
「早く起きてしまう」というほうが正しい。
posted at 04:41:09
4時ぴったりの投稿に
なってしまったか。。。
さきほど、起きて
投稿したものである。
おはようございます。
外は真っ暗でありますよ。 https://twitter.com/osakekun/status/1742621903062434141…
posted at 04:01:50
匿名性の投稿。
時には素晴らしい
こんな文章もあるのか。
そう感じることもある。
ただ、それは極少数である。
ほとんどは
魂が入ってない
吐き捨てたようなものも散乱されている。
後者を見てしまうと
心が「かき乱される」ような感覚。
人間の「心」とはこうまでは強くないものなのか。
posted at 04:00:12
オトコは黙ってミュート。
オトコは黙ってミュート。
いま思うとその方の
ツイートも「体調不良」の起因の1つだった
かもしれないとおもうと、その行動には
「感謝」をしてるというのが現状だったりしてる。
外してくれて、ありがとう🙏 https://twitter.com/osakekun/status/1742321549846466816…
posted at 08:15:11
日本酒の発信力のある人?にされたこと。
フォローを外された
フォローするのも外された
メッセージ連絡
「検索をすれば出てきます。それで見に来てください」
結果
「1度も見ることがなくなりました」
こういうひとがいるんですよ~
な~~に~~、やっちまったなあ~
※最後はポコさんで締め。
posted at 08:06:42
「いいね👏」
「いいなあ~✨」
どっちで受け止めてもらいたいか。
この意識だけで全然、投稿内容。
変わってくる。
後者は個人的に「アカン」かったということ。 https://twitter.com/osakekun/status/1742316727818748312…
posted at 07:51:48
日本酒の発信力のある人。
彼ら・彼女たちの
ツイートを見なくなってから
心が落ち着き始めた。
「造られた世界」を
見せられているようで
「モヤモヤ」があったのかもしれない。
「文字」だけの「本音」の
見えない世界だけにむずかしいところだけど。
すこし、落ち着きが出てきたのはよい傾向。
posted at 07:47:33
北陸の酒蔵。
どんな状況か分かってきた。
本来ならば
そのまとめた「情報」を
ツイートすべきところだが。
いまの自分の場合
「心」が「被災」をしてしまう。
なんとか立ち直ってくれ。
その「想い」を寄せることだけに
立ち止まらせて、今回はいただきたい🙏
posted at 21:00:41
おはようございます。
ゆっくりとですが、きょうの
活動を開始していきましょう。
posted at 03:08:27
北陸の地震。
見守っていたいけど。
具合が悪化してきてしまった。
どんどん悪いニュースが
入ってきて、心がつらくなってきた。
とにかく北陸の方々。
無事でいてくださることをお祈りしてます🙏 https://twitter.com/osakekun/status/1741733593926496691…
posted at 17:58:06
情報、情報、情報・・・
と思ってしまうかもしれない。
でも「逃げる」ことだけに専念でだいじょうぶ。
あとは「自分のカラダ」。落ち着ける薬などがあれば。
メンタル苦しいときに
「これ以上の情報」は「カラダ」が「悲鳴」
をあげてしまう。
情報は「まわりの方」に任せてもだいじょうぶ。 https://twitter.com/osakekun/status/1741730907273494872…
posted at 17:10:23
対象地域じゃない方。
メンタルがちょっと厳しい人。
テレビ・ラジオはつけてないほうがいい。
わたし。
ちょっと苦しくなり「頓服」を服用。
対象地域の方。
避難中の方。呼吸苦しくなってると思う。
ゆっくり、深呼吸しましょう。さすって
くれる人がまわりにいたらさすってもらいましょう。
posted at 16:59:42
2024年の #初日の出(ちょっと遅め)☀️ https://twitter.com/osakekun/status/1477218853164056580… https://pic.twitter.com/9vud7oQrJj
posted at 16:01:08
おはようございます☀️
お外は真っ暗でございます。
2024年が始まった模様です。
現場からは以上です🎙️
posted at 05:24:52
@nekotch 手が腱鞘炎になりかけの中ありがとう。
染みます。すぐにgoogleドライブに入れて
いつでもみれるようにさせていただいた🙏
posted at 20:50:00
@nekotch かしこまり。
ほんとは今すぐにとりかかりたいのだけど
頭の中がゴロゴロと音を立てて来ちゃって。。
31日(日)の15時までにトゲトゲたちの
お掃除すること、お約束します。。。
その方々にも直接、謝罪できたらしたいけど。
申し訳ないとお伝えください🙏
posted at 20:43:51
@nekotch ワンテンポ遅れでごめん。
フォローをし直します。今後は
もっとより、きらくに歩みましょう。
そう、きょうも生きた、きょうも生きた。
その連続が続いてるだけなんだよね。
posted at 20:38:10
@nekotch 余裕がなかった同士が衝突しちゃった感じかも。
まあ、でも、ちゃんとご返信をくれてよかった。
なにはともあれ、気をつけますの一言だけでお許しを🙏
こっちの垢を見てたときに「そういや、ネコっちグラレコに何度救われたことか」と思い出してた
posted at 20:35:02
@nekotch 薬はちょっとなめてた。。。チャレンジと言う言葉で先生も思い切った策を取ったっぽいけど。。予約前に電話して、オンライン診療頼んだぐらいで。。。難しいね。。お薬。。自分のメモにもそんなときは無理に人と絡まないほうがいい。というメモをしてる。休み=休養=なにもしないは大事。
posted at 20:30:55
@nekotch 話、変わるけど、やっぱりお互い言いたいこと言ったほうがいいとおもう。自分はあなたがきついことを言われて、我を失っていても、すぐに戻ったりして、ごめんごめんとできるはず。まずは、こうして返信をしてくれたこと。ありがとう🙏
posted at 20:23:07
@nekotch 直せるのは「自分だけ」というのは、そうとは言い切れるかは私には断言できない。傷つけてしまったことは反省をしています。それを突然シャッターを下ろされたら、こちらも傷ついていることには気付いてほしい。自分だけを見ず、相手がどう思うか。そこまで見る余裕ないぐらい仕事だったのかもだが。
posted at 20:20:00
@nekotch 同じようなトラブルはありがたいことに繰り返してないです。今回が初めてのケース。おそらく薬を一気に強化をした影響でそれに耐えられなかった。翌日から薬はよわめてもらいました。とは言っても、改めて、自分があなたに送ったメールは酷かったというのは猛省しております。申し訳ございません🙏
posted at 20:14:46
少なくとも。
あなたのグラレコのおかげで
メンタルヘルスが回復をしたこと。何度もあった。
それなのに、そういう言い方をされたら
メンタルヘルスで戦ってる人たちが悲しすぎませんか。 https://twitter.com/nekotch/status/1739600277026832741…
posted at 19:12:11
「絵」で人の心を動かし、メンタルヘルスの治療につながることもある。そういうことをこの方は知らないのだろう。
posted at 18:31:27
(生きてます!まだ死んでません!耐えた!)
上記の方の下記ツイート。
メンタルヘルスの治療で頑張ってる方の応援ができない。
下記みたいな「言い方」しかできない人の絵。誰が見たいのか。見るのか。考えられない人なのだろう。
これで「見切り」がついた。安心した。
#スクー #schoo https://pic.twitter.com/4LE6ZZNbg2
posted at 18:29:15
satokeikoさま(@flytetyme2)(twitterブロック)
もりたまゆみさま(LINEブロック)
わたしが不甲斐ないがために・・・。
世から消えることで許してください。 https://twitter.com/osakekun/status/1737987563292655721…
posted at 09:14:30
すべてわたしが悪いのです。
消えてお詫び申し上げます。
posted at 09:04:59
2023年のつぶやき。
いや「会話」そのものを
この時間を持って終了とする。
口は災いの元。
死して、この2人を「呪う」べし。 https://twitter.com/osakekun/status/1737839351806193976…
posted at 23:27:21
ほぼ同時刻。
LINEで1件。
X(twtter)で1件。
「ブロック」をされました。
これが、いまの自分の現状。
なにかが、崩れている。
いや、自ら破滅しようとしてる
とも、おもうときがある。
自分と関わると不幸になる。
いいことはないなどを思い描き
それを突発的に表現してしまう。
posted at 23:16:03
ネコの人@flytetyme2 からブロックされました。いい潮時だとおもいます。された理由は分かりますし、そう仕向けた感なので、しょうがない。#スクー #schoo https://pic.twitter.com/DNmEu9iJ0A
posted at 22:42:29
約1年前も同じこと言ってるようだ。スクー(@schoo_inc)の学びの「共創」から「離脱」する。昨年から少し歩んだり、トライしてみた。ちょっとこの2週間で大きな出来事がスクーで2つあり。疲れた。「共創」はもういいや。参加型には参加しない。傍観にする。ありがとう。さようなら。#schoo #スクー https://twitter.com/osakekun/status/1600496219973115906…
posted at 19:00:01
@aoixx201 徳田さん。
わざわざご連絡ありがとうございます。
うーんと、ごめんなさい。それ以上、言葉が出ず。
ご無理をなさらず
お身体を大切になさってください🙏
posted at 18:26:30
メッセージのやり取り。
一言目から「スタンプ」返信
なんやねん!!と思う派なんやけど。
二言、三言あって
「切り上げ」的に「スタンプ」
なら、わかんねん。
この感覚、アカンのか。
それか相手から
相手したくないというサインなのかもしれん。
(過去に経験なんどかある)
posted at 13:25:41
12月の自分
・全体的に荒れている
・お風呂3日に1回しか入らなくなった(お風呂好きなのに)
・知人が減っていく
・頭痛の変動が激しい
・食べ物がおいしく感じない
・コーヒーは心が落ち着く
・剣菱を30mlぐらい飲むとホクホクする
悪いところだけは
良くないなとおもい後半はちょとポジティブ。
posted at 05:37:54
4時間ぐらいしか寝れんかった。
お昼寝が1時間ぐらい出来たらしよう。
おはようございます。
posted at 05:16:59
自己啓発。
そんな考えで言うならば
・わたしはなんて幸せなんだ!
・ついてついてつきまくってる!
・それが、わたしだ!ラッキーマーン!(八代亜紀)
ぐらいでいるのがちょうどええのか知らんけど。
無理にでも持っていけないぐらい「運」がねえ。 https://twitter.com/osakekun/status/1737470102268682737…
posted at 22:53:45
「運」にも見放されてきたような感覚がしてる。
posted at 22:48:47
正直。
「ストレスフルな60分」だった。
質問は始まる前に書いた。
えっ?そもそも質問が流れてない。
変わったの?答えてくれるの?
スクーは双方向が売りだから
ひょっとして・・・・・・・。
53分経過したところで疲れて抜けました。
自分の課題解決のためが。運がない。
#スクー #schoo https://twitter.com/osakekun/status/1737459904271790531…
posted at 22:28:13
以前は生放送の質問にも答えて
くださっていたので19時ぐらいから
質問を準備。蓋を開けてみたら
質問を取り上げる機会自体がなくなってた。
徳田さん @aoixx201 のモヤモヤが
すこし解消されたのがすこし救い、、😢
@satou_rco @schoo_inc
サトマイのお悩み相談LIVE -7-
https://schoo.jp/class/10676/room
posted at 22:08:16
頓服を飲み・呼吸を整え。
この2つを行える気力はあった。
なんとか、持ちこたえた。。。
ただ、こういうことが
起きてる事実は受け止めないと
よろしくない。
視るものの「制限」が
いまの一番の「自分の薬」なのかもしれない。 https://twitter.com/osakekun/status/1737375241293496487…
posted at 17:21:57
生きてく自信。
「喪失感」が育まれてしまった。
ただでさえ、自分はまわりに
「迷惑」をかけて生きてる人間。
「命を絶つ」決断も
やはり早めにしないといけない。
これ以上、迷惑をかけないために。 https://twitter.com/osakekun/status/1737370453071822932…
posted at 16:31:51
NHKで映画を25分。
シネマ
「東京タワー オカンとボクと、時々、オトン」
<レターボックスサイズ>のクライマックスを視る。
自分が情けなく・悔しくなり
さきほどまで泣き崩れてしまってた。
(いまも半分涙がとまってない状況)
映画を見ることも
出来なくなってるのか。。。
posted at 16:12:49