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坂ノ下温灸院@sakanosita101

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2017年06月20日(火)1 tweetsource

2017年06月13日(火)1 tweetsource

2017年06月10日(土)1 tweetsource

6月10日

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坂ノ下温灸院@sakanosita101

坂ノ下温灸院はとうとう本日7周年を迎えます。皆様、ありがとうございます!!お気持ちでアロマ灸をお配りしてます。身体を整えて元気になりましょう♪

posted at 10:01:31

2017年06月08日(木)1 tweetsource

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2017年05月24日(水)1 tweetsource

5月24日

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坂ノ下温灸院@sakanosita101

私は○○病だから治らないと思い込んでいると不思議とそうなります。果たしてお医者さんが言う○○病の具体的な何を知っていますか?

posted at 13:18:44

2017年05月22日(月)1 tweetsource

5月22日

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坂ノ下温灸院@sakanosita101

野菜を食べるとどうして健康になるのか明確な根拠を知りたい。なぜデトックスされるのか??なぜ偏った食事だと不健康になると決めつけてしまうのか。日本人の七不思議。

posted at 11:32:01

2017年05月16日(火)1 tweetsource

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5月7日

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坂ノ下温灸院@sakanosita101

ボート競技初心者のトレーニングでブレードを水面にこすると注意されますが、本当に良くない事なのでしょうか?あえてブレードを水面につけて漕ぐ動作を習得させる事はできないのでしょうか?私にはバランス悪く漕ぐ方がよっぽど悪い事のように思えます。

posted at 11:10:56

2017年05月06日(土)2 tweetssource

2017年04月28日(金)1 tweetsource

2017年04月27日(木)1 tweetsource

4月27日

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ボート競技で左右均等にストレッチャーを押せないなど左右差を気にする選手がいます。道具の問題でなければ自分が歪んでいる事で左右差を感じています。その場合は鍼灸などをして身体をリセットさせた方が改善が速いです。

posted at 08:34:13

2017年04月26日(水)3 tweetssource

4月26日

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ボート競技のrowing技術はとても単純で単調です。だからこそ、人に教えられるのではなく自分で気づく事が大切なんです。何日も何年もその事に向き合って初めて腑に落ちる楽しさもボート競技の魅力といえます。

posted at 09:52:59

2017年04月24日(月)2 tweetssource

4月24日

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ボート競技をしている人はトレーニングの後にストレッチをする事が当然だと思いますが、みなさん強くし過ぎていませんか?ストレッチを効かせるコツは優しくゆっくり長くです!!ストレッチポールもぐりぐりすると効果がでません。

posted at 10:16:06

2017年04月23日(日)1 tweetsource

4月23日

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無免許でも車は運転できます。が、判明すれば逮捕され、罰則があります。ボート競技に関わるトレーナーと言われる人も無免許で施術している人がいます。これにもちゃんと罰則があります。車よりうやむやになってますが。

posted at 09:22:35

2017年04月21日(金)1 tweetsource

2017年04月20日(木)1 tweetsource

4月20日

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坂ノ下温灸院@sakanosita101

ボート競技では食トレという名の暴食を推奨している方もいます。本当の食トレはその選手のトレーニング量に合わせて行われるべきものです。トレーニングに見合わない暴食は太るだけではなく体調不良を招きますのでご注意ください。

posted at 09:05:04

2017年04月19日(水)1 tweetsource

2017年04月18日(火)1 tweetsource

2017年04月17日(月)5 tweetssource

4月17日

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坂ノ下温灸院@sakanosita101

ボート競技でお腹を凹ませたりし、わざと軸を崩すrowingが一部で流行っています。が、トップアスリートに限らずあらゆる分野で如何にして軸を安定させるかを物凄く重要としています。体表的な言葉では腰が入っていないがあります。自分が安定するとボートも安定します。

posted at 08:05:48

2017年04月16日(日)1 tweetsource

2017年04月14日(金)2 tweetssource

4月14日

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坂ノ下温灸院@sakanosita101

腰のヘルニアでボートが漕げないと悩んでいないで鍼灸治療をしてみましょう。きっと希望が持てるはずです。
そして、思っているよりずっと鍼灸治療は痛くないし熱くないです。

posted at 08:55:24

2017年04月13日(木)1 tweetsource

4月13日

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坂ノ下温灸院@sakanosita101

ボート競技でフィニッシュを強調するrowingがありますが、非効率な動作の典型です。何故なら水の抵抗は速度が速くなる程強くなるから。ゆっくりから滑かに加速させるのがコツです。

posted at 07:49:59

2017年04月12日(水)1 tweetsource

4月12日

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坂ノ下温灸院@sakanosita101

[回復]テンセグリティーという概念で身体を考えると傷んでいる場所だけ治療しても効果が薄いと思われます。局所に電気をあてるより、鍼灸のように全体のバランスをとる治療の方がいいでしょう。

posted at 13:08:51

2017年04月11日(火)3 tweetssource

2017年04月09日(日)2 tweetssource

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