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@shinosukem

しのすけ@shinosukem

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2017年10月19日(木)2 tweetssource

18時間前

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

夏に体調を崩して以来、運動量と食事の見直し(4群点数法・野菜、肉魚、炭水化物などのバランス)をしてから血圧や体調が改善された。一番びっくりなのは長年毎月3~4回出ていた口内炎が無くなったこと。体重は変わらん!残念。

posted at 07:05:02

2017年10月18日(水)3 tweetssource

10月18日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

お福の寝ている座椅子に湯たんぽを設置したら、そこからいなくなった。
違うところで寝ていた。有難迷惑ざんした~。orz

posted at 17:42:37

2017年10月15日(日)4 tweetssource

10月15日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@daichy_sora せっかくの日曜日、そちらは雨ですか~。こちらは晴天ではなく曇天でちょっと肌寒い。だけど仙台市民の恒例行事なんですねぇ、芋煮会^^;。衣替え、うちもまだ。ニャンズにも申し訳ないことしてます。やらなくちゃ~。

posted at 17:56:15

10月15日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

芋煮会、無精もんなのでやらなくなって10年くらい?
ニッカの仙台工場に隣接する会場で開いた芋煮会はよかった。今はもう出来なくなってるようだけど。

posted at 12:39:29

2017年10月14日(土)2 tweetssource

2017年10月13日(金)4 tweetssource

10月13日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@daichy_sora 胃カメラお疲れさんでしたー。私も7月に受けてきましたが(口から) ここでは鎮静剤を使うので全くストレス無しです。最初、ちょっとウッとなってあとは感覚なし。そういうところが有ればぜひお勧めです。

posted at 11:41:09

10月13日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

猫たちはぐっすり寝ているのだが、あたしゃ、2時間で眼が覚めて起床。猫がうらやましい。明日、というか今日、また1日ぐったりなんだろうなぁ~・・。ヤダなぁ~。

posted at 03:16:09

2017年10月11日(水)3 tweetssource

10月11日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@daichy_sora お福はキャットフード以外一切受け付けないので こういう対策です。あと、お腹モミモミ、で、なんとかかんとか・・ですね~。^^;
お互い苦労しますなぁ。

posted at 06:45:00

10月11日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@daichy_sora 同じく便秘組のお福も一苦労(2~3日に1回)。やっぱり踏ん張って吐いちゃうこともあります。うちは可溶性繊維食メインに腎臓食を混ぜて、という食事です(ウンが出ないと大変なので)。運動量を増やすとかオイル(バターなど)をあげる(先生から言われた)とか、というのも手かも

posted at 06:42:39

2017年10月09日(月)5 tweetssource

10月9日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@norikichi313 花子とアン、私も見てまーす^_^
大河ドラマ、私も本放送は、篤姫と龍馬伝以外あまり見てませんでした。ちゃんと見てみると結構面白いもんですなぁ😊

posted at 17:25:29

10月9日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

「天地人」今日で最終回。すごくよかった。本放送の時は観てなかった。オンデマンドで「天地人」「篤姫」を平行し、ついでに「直虎」と再放送の「風林火山」も観てるので仕事以外の時間はほとんど戦国時代。たまに幕末。こんなに観てるのに桶狭間だの長篠の戦いだのさっぱり覚えてない。

posted at 14:48:03

10月9日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@norikichi313 おはようございます(^^)。ネット、便利ですよねぇ。労力(体力含む)の節約になるので。ただ、お買い物の楽しさが無くなるのでしょうが。あと段ボールが溜まる溜まる~😅。せっかくのいい季節、お出かけもいいですね。

posted at 11:15:45

2017年10月08日(日)1 tweetsource

2017年10月07日(土)5 tweetssource

10月7日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@demekuro2 こんばんは〜^_^
調べてもらって、不具合ではないことがわかり、余計ガックリきました。音が気になると結構辛いです。我慢強くないのでアッサリギブアップ。今度は慎重に、と思います😅

posted at 22:38:31

10月7日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@taecomw お、おう!痛い目にあってこそ本当の勉強になるしね~。
また今から「天地人」見て自分より大変な人たちの暮らしぶりからいろいろ学びます(^^;)。

posted at 12:06:38

10月7日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

失敗して学ぶ。がんばろー。ちなみに最近はオンデマンドで「天地人」視聴中。戦国時代は大変だったんだ。皆、頑張ったんだ。(実は結構落ち込んでる)

posted at 11:57:19

10月7日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

あのPC, Yダ電機で先ほど買い取ってもらった。まったく新品同様なのだが、販売店仕様の特別モデルだったため、悲しいお値段でござったー(5分の一くらい)。PC買い取り専門店にに行けばもっと値がつくかもだが、根性が無くて折れた。勉強代と思って堪え忍ぶこと😭

posted at 11:54:29

2017年10月06日(金)10 tweetssource

10月6日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@taecomw 今までのPCでここまで音で悩んだことはなかったんだけど・・。ファンの音なのかずーっと気になる音が鳴り続けて 頭痛がしてきそうです。「売る」「売らない」と朝から一人でもめてます(笑)

posted at 22:00:55

10月6日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

やっぱり新PCのファンの音がツライ。中途半端なウィーンという高音がずーっと鳴り続ける。異常じゃないというし。明日また○○バシに電話してみよう。(また 「売ろう」という気分になっている)

posted at 21:38:47

10月6日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

PC売るつもりで○バシに電話したらつながらず。ちょっと頭を冷やして我慢して使うか、ということにした。電話つながってたら売ることにしてたと思う。音って悩ましいのよねぇ。

posted at 15:48:20

10月6日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

実は 4月に同じメーカーの13.3インチも購入。こっちもうるさくて使用中止してた。今回同時に修理に出したら同じく「異常なし」。この2台合わせると それこそ Xenonが買えそうな額なのじゃ~。わぁぁ・・。・・・もう捨てる・・(ヤケッパチ)。

posted at 13:55:03

10月6日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

先月中旬に某メーカーのノートブックPCを買ったがあまりにファンの音が気になるので修理に出すことに。しかし店の受付では(BGMやざわつきやらの中)で症状は無く「???」のまま修理に。今日戻ってきて「異常なし」とのこと。でもやっぱりうるさいのだよ。使う気になれない
T-T。

posted at 13:51:10

10月6日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

明け方から「ひぃぃぃー」といいながらやってた仕事(今日が締切)おわた。もっと前にやっとけばいいのに全然やる気にならなかった。午後また「ひぃー」といいながらやらなきゃない仕事がある。とりあえず出かけてくる。

posted at 11:58:58

2017年10月01日(日)3 tweetssource

10月1日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

NHKの「人体」、丁度学生さんに講義した内容の部分(腎臓)。カルシウム・リンの代謝、体液調節など。生物に全く関心のなかった子たちには興味を持ってもらえる内容で、悪くないと思った。で、確かに従来とは違う切り口だと思う。

posted at 22:09:08

2017年09月29日(金)2 tweetssource

2017年09月28日(木)3 tweetssource

9月28日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@taecomw 女子(猫)はナワバリ意識が強いようで新人さんを受け入れないケースが結構あるようです。
歯は歯医者さんが頑張ってくれるからそれまで辛抱ー!

posted at 12:32:27

9月28日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

@taecomw うちのお福(先住猫)は花を受け入れずでしたがなんとか8年過ぎました。スゴく仲良しでなくても各自の生活スペースがあればやっていける、と獣医さんがアドバイスしてくれて気が楽になりましたよ^_^

posted at 12:30:16

2017年09月27日(水)1 tweetsource

2017年09月26日(火)2 tweetssource

9月26日

@shinosukem

しのすけ@shinosukem

凹んで沈没して浮上できないでいた時に友人から気遣いのメールが来たり、「うちにおいでよ」と言ってくれる友人がいたり。友達っていいね(子供みたいだけど^^;)

posted at 18:14:17

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