<sengoku-2go>女性が遺伝の関係でたとえ受容体（レセプター）をもっていてもハゲないのは、変形型男性ホルモンが少なく、それなりにバランスがとれているからです。 ##kenko

posted at 07:33:46

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posted at 07:25:04

<sengoku_2go>聞いたことがあるかと思いますが、刑務所のお務めが終わって出て来る頃はほとんどの病気が治っているという話。これは、規則正しい生活、少食、麦ご飯だからです。 ##kenko

posted at 07:04:22

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posted at 06:45:02

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posted at 06:35:04

<sengoku-2go>体重のチェックは１日１回１００ｇの変化がキャッチできる体重計に乗って、その記録をグラフ化します。 ##kenko

posted at 06:33:43

月刊『自然食ニュース』2012.2（No.459）発行。インタビューは片岡洋祐先生・（独）理化学研究所分子イメージング科学研究センター「疲労の蓄積は、心身 の健康をも脅かす──疲労の正体と、疲労回復に働く食物・ライフスタイル」です。 http://t.co/cJt9FMWr

posted at 06:05:03

<sengoku-2go>【微量栄養素】α—リノレン酸は、体内でＥＰＡ、ＤＨＡに変化します。 ##kenko

posted at 06:04:16

【ｅ！健康ショップ3月の特売品】 http://t.co/8UgJtjvu 黒米 1,350円（特売価格）←1,890円（通常）黒米は白米に不足しているビタミンやミネラル類が豊富です。黒米には注目の色素アントシアニンが含まれています。 鹿児島県産黒米玄米(餅米)を使用しています。

posted at 05:35:02

<sengoku-2go>【必須微量栄養素】パントテン酸はほとんどの天然の食物に含まれていますし、体内で腸内細菌によって合成することもできるので、欠乏することはあまりありません。 ##kenko

posted at 05:33:42

【生活習慣病対策・長寿実現健康セミナー・日程】　２月 http://t.co/Xbt2vi0f 、 ３月 http://t.co/dvxdfKBd 入場無料／物品販売なし！

posted at 05:15:03

<sengoku_2go>蛋白質、脂質、糖質などの多量栄養素、ビタミン・ミネラル・カロテノイド・アミノ酸・核酸・糖鎖などの微量栄養素は、食事毎に全部そろえて、いつも１００点満点を目指して欲しいと考えています。 ##kenko

posted at 05:04:15

<sengoku-2go>アジア型の食生活では、蛋白質は１日の摂取カロリーの12％位で、それほど食べていません。脂質は10％位で澱粉が65%から70％、そして残りが食物繊維。この澱粉と食物繊維を合わせた78％が糖質です。 ##kenko

posted at 04:33:42

【ｅ！健康ショップ3月の特売品】 http://t.co/atlrw2sY 豆乳ケフィア工房(本体、種菌セット）12,777円（特売価格）←14,700円（通常）今までの豆乳の味・臭いが苦手…と豆乳を避けてきた方、健康に気を遣いたい方、そういった方々 に是非オススメしたい商品。

posted at 04:25:03

<sengoku-2go>【必須微量栄養素】ＰＡＢＡ（パラアミノ安息香酸）《働き》　ＰＡＢＡ（パラアミノ安息香酸）はビタミンＢ群の一つで、葉酸の構成成分でもあります。 ##kenko

posted at 04:04:12

<sengoku-2go>糖尿病を治そうと思ったら、まず、２つのポイントをおさえることが、必要だと申し上げています。一つは運動療法で、もう一つは食事療法です。 ##kenko

posted at 03:33:51

<sengoku_2go>乳糖不耐症の人が牛乳を飲みますと、牛乳を上手に消化をすることが出来ません。日本人の体にあわない飲物の代表──それが牛乳です。 ##kenko

posted at 03:04:23

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posted at 03:00:17

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posted at 02:45:02

<sengoku_2go>発芽させていない単なる玄米を炊いた玄米食は、発芽抑制因子としても知られるアブシジン酸などの好ましくない成分を含むが故に、やめた方がよい。 ##kenko

posted at 02:33:46

<sengoku-2go>何となく顔がむくんでいる人や、全身の細胞が水ぶくれで太目になっている人、立ち仕事で夕方には両足が大根のようになってしまう人もマグネシウム不足がその一因になっていることが多いのです。 ##kenko

posted at 02:04:21

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posted at 01:35:03

<sengoku-2go>リン酸は体内でカルシウムと1対1のバランスをとろうとしますが、牛乳を飲んでリン酸が体内に多くなると、バランスをとるためのカルシウムがたくさん必要になる。 ##kenko

posted at 01:33:46

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posted at 01:15:02

<sengoku-2go>【微量栄養素】ナトリウム・カリウムポンプの働きは加齢につれてだんだん衰えてきます。 ##kenko

posted at 01:04:19

<sengoku_2go>動物性脂肪だけでなく、植物油も極力控え目に。αリノレン酸系の脂肪（シソ油、エゴマ油、亜麻仁油、ＥＰＡ・ＤＨＡ）も毎日少量摂取を心がける。 ##kenko

posted at 00:33:44

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posted at 00:25:03

<sengoku_2go>Bスポット療法で使われる塩化亜鉛は普通、薬局では買えない劇薬扱いの薬で、とても痛いのです。素人療法は市販の鼻炎スプレーは、その痛さがほとんど無い点が良いところです。 ##kenko

posted at 00:04:27

<sengoku_2go>腸の冷えを防ぐことで、膵臓への腸内細菌の侵入を防げば、細胞内感染をさせないも予防できる。 ##kenko

posted at 23:33:58

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posted at 23:05:04

<sengoku-2go>悪玉菌の中で一番の悪者はウエルシュ菌と言い、肉を食べないとこれが姿を消し、悪玉菌が姿を消すと善玉菌が圧倒的優勢になります。 ##kenko

posted at 23:05:02

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posted at 22:45:02

<sengoku-2go>内臓脂肪症候群を英語で言えばメタボリックシンドロームです。 ##kenko

posted at 22:33:57

<sengoku_2go> 基本的にベジタリアンの範囲を逸脱せず、微量栄養素の総合サプリメントをとり続け、円滑な新陳代謝とミトコンドリアを活性化して生体エネルギーが順調に得られれば、毎日の適度な運動によって「冷え性」は自ずと解決され、36.５度という体温を保つこ ##kenko

posted at 22:04:57

自然食ニュースインタビュー一覧（抜粋） http://t.co/CTjwAPdL

posted at 22:00:19

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posted at 21:35:02

<sengoku-2go>【微量栄養素】天然型のビタミンＫには、緑色野菜や海藻類に多いＫ１（フィロキノン）と、細菌がつくり出すＫ２（メナキノン）があります。Ｋ２は腸内細菌によって体内でも合成できますが、納豆にも納豆菌が合成するＫ２が豊富に含まれています。 ##kenko

posted at 21:33:58

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posted at 21:15:03

<sengoku-2go>閉経をはじめ、何らかの事情でホルモンバランスが崩れると、脱毛が多くなってしまう女性がいますし、例えば過度のダイエットなどでホルモンバランスが崩れても、男性型若ハゲタイプの薄毛になることもあります。 ##kenko

posted at 21:04:50

6月12日、レインボータウン FM「友野秀樹のシンクロ＋」に『自然食ニュース』主幹：仙石紘二が出演した画像がYouTubeにUpされています。是非ご覧下さい。『"ヒト"の食性に基づいた健康法』 http://t.co/933LCSyA

posted at 20:50:04

<sengoku_2go> ラドンガス吸入で抗酸化酵素のＳＯＤ、ＧＰｘ、ＣＡＴなどが活性化し、遺伝子修復遺伝子のＰ53がよく働くようになります。これは脳内の静電気対策やアミロイド蛋白沈殿対策になります。 ##kenko

posted at 20:33:54

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posted at 20:25:03

月刊『自然食ニュース』2012.2（No.459）発行。インタビューは片岡洋祐先生・（独）理化学研究所分子イメージング科学研究センター「疲労の蓄積は、心身 の健康をも脅かす──疲労の正体と、疲労回復に働く食物・ライフスタイル」です。 http://t.co/cJt9FMWr

posted at 20:05:03

<sengoku-2go>【微量栄養素】サプリメント（栄養補助食品）を選ぶ場合も、カルシウムとマグネシウムが一緒にバランスよく含まれているかどうかがポイントです。 ##kenko

posted at 20:05:02

【携帯版/自然食ニュース】インタビュー・アンコール特集 [05.４ (377)]村上信行・ホロス松戸クリニック院長『「微量放射線ホルミシス」とは？──これから始まる健康づくりへの応用』 http://t.co/bJ1UaWVh

posted at 20:00:03

NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ＋」に出演した時の動画(４本)です。ためになる健康知識満載！是非ともご覧になって下さい。 http://t.co/MnxtH6AL

posted at 19:55:06

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posted at 19:35:02

【ビデオ健康セミナー3】 http://t.co/454iRZDz 『骨粗鬆症を治すには』（全文紹介）骨粗鬆症と牛乳の恐るべき関係とは？ ##kenko

posted at 19:33:49

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posted at 19:15:03

<sengoku-2go>何となく顔がむくんでいる人や、全身の細胞が水ぶくれで太目になっている人、立ち仕事で夕方には両足が大根のようになってしまう人もマグネシウム不足がその一因になっていることが多いのです。 ##kenko

posted at 19:04:55

8月4日、レインボータウン FM「友野秀樹のシンクロ＋」に『自然食ニュース』主幹：仙石紘二が出演した画像がYouTubeにUpされています。是非ご覧下さい。『微弱放射線健康法』 http://t.co/gMju725G

posted at 18:50:03

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posted at 18:45:03

<sengoku-2go>Ｔ細胞は骨髄でうまれたリンパ球のある種のものが胸腺にやってきて、そこで将来パトロール中に出会うものが自己か非自己かを峻別する能力を涵養されます。 ##kenko

posted at 18:33:49

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posted at 18:15:04

月刊『自然食ニュース』2012.2（No.459）発行。インタビューは片岡洋祐先生・（独）理化学研究所分子イメージング科学研究センター「疲労の蓄積は、心身 の健康をも脅かす──疲労の正体と、疲労回復に働く食物・ライフスタイル」です。 http://t.co/cJt9FMWr

posted at 18:05:03

<sengoku-2go>スリムになりたいという希望が、深刻な健康被害をもたらす結果にならないように、１年がかり、少なくとも数ヶ月単位で、時間をたっぷりかけて健康を保ちつつダイエットする。 ##kenko

posted at 18:04:52

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posted at 17:45:03

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posted at 17:35:02

<sengoku-2go>カツオやマグロ・サバ・イワシの目の玉の後ろあたりには沢山のＤＨＡがあることがわかっています。 ##kenko

posted at 17:33:47

9月8日、レインボータウン FM「友野秀樹のシンクロ＋」に『自然食ニュース』主幹：仙石紘二が出演した画像がYouTubeにUpされています。是非ご覧下さい。 http://t.co/f5VFWXR5

posted at 17:20:03

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posted at 17:15:03

<sengoku_2go>脳の中で起きた信号は、対応部位に反射して、症状となって現れます。また、症状があれば、脳は必ずその信号を受け認識しています。筋肉テストはその信号を引き出すわけです。 ##kenko

posted at 17:04:56

<sengoku-2go>【必須微量栄養素】アルコールはナイアシンを非常に消耗させます。 ##kenko

posted at 16:33:47

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posted at 16:25:03

<sengoku-2go>【必須微量栄養素】Ｂ群のサプリメントをとっていると尿が黄色くなりますが、これは主としてビタミンＢ２の色です。 ##kenko

posted at 16:04:49

<sengoku_2go> 日本人は伝統的に米と野菜と少々の魚での食生活をしてきた民族です。 ##kenko

posted at 15:33:53

<sengoku-2go>牛乳やヨーグルトを飲んでいると、早くから白内障になる危険性が増えると言われています。 ##kenko

posted at 15:06:21

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posted at 14:45:02

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posted at 14:35:04

<sengoku-2go>【微量栄養素】リチウムは薬用レベルと中毒レベルの範囲が非常に狭く、躁病の治療でリチウムを投与し過ぎると、食欲不振や下痢、嘔吐などの胃腸障害、多尿、眠気、脱力感、耳鳴りなどをおこします。 ##kenko

posted at 14:33:49

<sengoku_2go> 呆けは大別すると脳血管性の呆けとアルツハイマー型の二つになるといわれますが、前者が呆けが来たという病識があるケースが多いのに、後者はその自覚もない場合が多いといわれます。 ##kenko

posted at 14:05:09

月刊『自然食ニュース』2012.2（No.459）発行。インタビューは片岡洋祐先生・（独）理化学研究所分子イメージング科学研究センター「疲労の蓄積は、心身 の健康をも脅かす──疲労の正体と、疲労回復に働く食物・ライフスタイル」です。 http://t.co/cJt9FMWr

posted at 14:05:04

8月4日、レインボータウン FM「友野秀樹のシンクロ＋」に『自然食ニュース』主幹：仙石紘二が出演した画像がYouTubeにUpされています。是非ご覧下さい。『微弱放射線健康法』 http://t.co/gMju725G

posted at 13:50:03

【ｅ！健康ショップ3月の特売品】 http://t.co/8UgJtjvu 黒米 1,350円（特売価格）←1,890円（通常）黒米は白米に不足しているビタミンやミネラル類が豊富です。黒米には注目の色素アントシアニンが含まれています。 鹿児島県産黒米玄米(餅米)を使用しています。

posted at 13:35:02

<sengoku_2go>根本的食生活改善運動をここまで続けられたのも、我々の理想に共感し、食生活の改善を通して病気と闘い、克服されてきた全国津々浦々の数多くの方々のご支援と熱意のお蔭だと感じております。 ##kenko

posted at 13:33:48

【生活習慣病対策・長寿実現健康セミナー・日程】　２月 http://t.co/Xbt2vi0f 、 ３月 http://t.co/dvxdfKBd 入場無料／物品販売なし！

posted at 13:15:02

<sengoku-2go>カツオやマグロ・サバ・イワシの目の玉の後ろあたりには沢山のＤＨＡがあることがわかっています。 ##kenko

posted at 13:04:48

<sengoku-2go>【微量栄養素】ニッケルは鉄の吸収を促進して、鉄欠乏性貧血の予防を助ける。 ##kenko

posted at 12:33:54

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posted at 12:30:10

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posted at 12:25:03

<sengoku-2go>【必須微量栄養素】ビタミンB1は、ブドウ糖の分解を促進して脳の機能を活発にするガンマー・アミノ酪酸（ＧＡＢＡ）が作用するために補酵素として働きます。 ##kenko

posted at 12:05:23

6月12日、レインボータウン FM「友野秀樹のシンクロ＋」に『自然食ニュース』主幹：仙石紘二が出演した画像がYouTubeにUpされています。是非ご覧下さい。『"ヒト"の食性に基づいた健康法』 http://t.co/933LCSyA

posted at 11:50:03

<sengoku-2go>ビタミンＡは大量療法がニキビにも効果があると言われています。 ##kenko

posted at 11:34:06

<sengoku-2go>【微量栄養素】ＤＨＡには脳の神経細胞の働きを高める作用があり、記憶・学習能力の向上に役立ちます。 ##kenko

posted at 11:05:12

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posted at 10:45:03

<sengoku-2go>ヒトは雑食の歴史を重ねてきたので、今は純粋な草食動物ではありません。動物性食品も全く消化できないわけではありませんが、オナラが臭い人は、食べたものが上手に消化できなかったわけです。 ##kenko

posted at 10:33:53

<sengoku_2go>足のカカトを木槌で後ろから前に向けてコツコツと、毎日両足合計で少なくとも百回は叩いてください。叩かれたカカトの骨は圧力でピエゾ電気がうまれ全身の骨の骨芽細胞を活性化し、血液中からカルシウムを骨に取り込みます。 ##kenko

posted at 10:05:08

月刊『自然食ニュース』2012.2（No.459）発行。インタビューは片岡洋祐先生・（独）理化学研究所分子イメージング科学研究センター「疲労の蓄積は、心身 の健康をも脅かす──疲労の正体と、疲労回復に働く食物・ライフスタイル」です。 http://t.co/cJt9FMWr

posted at 10:05:03

NPO法人健康生活推進会 理事長・月刊『自然食ニュース』主幹の仙石 紘二さんがレインボータウン FM - 大江戸放送局「友野秀樹のシンクロ＋」に出演した時の動画(４本)です。ためになる健康知識満載！是非ともご覧になって下さい。 http://t.co/MnxtH6AL

posted at 09:45:04

【ｅ！健康ショップ3月の特売品】 http://t.co/8UgJtjvu 黒米 1,350円（特売価格）←1,890円（通常）黒米は白米に不足しているビタミンやミネラル類が豊富です。黒米には注目の色素アントシアニンが含まれています。 鹿児島県産黒米玄米(餅米)を使用しています。

posted at 09:35:04

<sengoku-2go>【必須微量栄養素】ビタミンＢはサイアミン（またはチアミン、Ｔｈｉａｍｉｎｅ）と呼ばれ、小腸で吸収されたあと肝臓や腎臓、心臓に運ばれて、補酵素として働きます。 ##kenko

posted at 09:33:53

【生活習慣病対策・長寿実現健康セミナー・日程】　２月 http://t.co/Xbt2vi0f 、 ３月 http://t.co/dvxdfKBd 入場無料／物品販売なし！

posted at 09:15:02

<sengoku_2go>どうしても、パンという方は小麦の白パンではなく黒パン、ライ麦のパンにして下さい。 ##kenko

posted at 09:05:19

9月8日、レインボータウン FM「友野秀樹のシンクロ＋」に『自然食ニュース』主幹：仙石紘二が出演した画像がYouTubeにUpされています。是非ご覧下さい。 http://t.co/f5VFWXR5

posted at 08:50:03

<sengoku-2go>ヨーグルトの乳糖であるガラクトースを分解するガラクトキナーゼという酵素を、人間は持っていません。 ##kenko

posted at 08:34:01

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posted at 08:25:03

<sengoku-2go>１型の糖尿病は英語の頭文字を並べて、「ＩＤＤＭ」と呼ばれており、日本語ではインスリン依存型糖尿病と翻訳されています。 ##kenko

posted at 08:05:24

<sengoku-2go>【微量栄養素】精製加工食品の普及率が食生活の８０％を占めるアメリカの標準的な食事では、銅の摂取量は不足気味だという米国農務省の栄養調査報告もあります。 ##kenko

posted at 07:33:46

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posted at 07:30:10

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posted at 07:25:04

<sengoku-2go>骨のためにはカルシウムさえ摂っていれば良いと考えがちですが、それだけではなくマグネシウム、亜鉛、マンガン、セレニウム等のミネラル、ビタミンＡやＤ、Ｋ等を充分に摂取することも必要です。 ##kenko

posted at 07:04:21

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posted at 06:45:03

ｅ-健康ショップ・画期的新商品「SP-18 にゃんちゃん（猫用）」 108mg×40包×3袋 12,600円（税込）アディポネクチン分泌促進の研究から生まれたサプリメント「アディポリック」がペット用になって登場 http://t.co/zSc7xslV

posted at 06:35:04

<sengoku-2go>【必須微量栄養素】ビタミンＢ１は神経機能の正常な働きにかかわっているため、不足すると神経面や精神面に様々な障害がおこります。 ##kenko

posted at 06:33:49

月刊『自然食ニュース』2012.2（No.459）発行。インタビューは片岡洋祐先生・（独）理化学研究所分子イメージング科学研究センター「疲労の蓄積は、心身 の健康をも脅かす──疲労の正体と、疲労回復に働く食物・ライフスタイル」です。 http://t.co/cJt9FMWr

posted at 06:05:03

<sengoku-2go>骨粗鬆症にならないようにするには、若い時から食事に気を付け、骨に打撃などの刺激を与えるような運動をすることがとても大切です。 ##kenko

posted at 06:04:15

【ｅ！健康ショップ3月の特売品】 http://t.co/8UgJtjvu 黒米 1,350円（特売価格）←1,890円（通常）黒米は白米に不足しているビタミンやミネラル類が豊富です。黒米には注目の色素アントシアニンが含まれています。 鹿児島県産黒米玄米(餅米)を使用しています。

posted at 05:35:02

<sengoku_2go> 微弱放射線ホルミシスは何にでも好ましい成果を期待できるという学説がありますが、何といっても人気のもとは、体験した多くの人が感じる全身の力強い若返りでしょう。 ##kenko

posted at 05:33:45

【生活習慣病対策・長寿実現健康セミナー・日程】　２月 http://t.co/Xbt2vi0f 、 ３月 http://t.co/dvxdfKBd 入場無料／物品販売なし！

posted at 05:15:02

<sengoku_2go>悪臭便は消化がうまくいかず、腸内で腐敗し、毒素を生んだため。 ##kenko

posted at 05:04:17

<sengoku-2go>インフルエンザウイルスに突破された今こそ、生活習慣を悔い改め植物中心食とし、サプリメントで微量栄養素を十分量摂取し、冷えを防ぎ体温を37度で維持し、五日間は外に出ず体を横たえて重力の負担から解放してゆっくり休養することにしましょう。 ##kenko

posted at 04:33:43

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posted at 04:25:03

<sengoku-2go>【微量栄養素】ニッケルは動物にとって必須のミネラルですが、人間に必須かどうかはまだ明らかになっていません。 ##kenko

posted at 04:04:18

<sengoku-2go>【微量栄養素】軟骨や腱、靭帯など、骨と骨を結合して支える組織にはコンドロイチン硫酸という成分があり、関節部に滑らかさや弾力性をもたせる役割をしています。このコンドロイチン硫酸にも硫黄が含まれています。 ##kenko

posted at 03:33:52

<sengoku-2go>【微量栄養素】カルシウムはとり過ぎても吸収が悪くなり、便や尿中に排泄されるので、カルシウム過剰摂取の害はないと言われます。 ##kenko

posted at 03:04:16

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posted at 03:00:20

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posted at 02:45:02

<sengoku_2go>三大合併症の共通点は亜鉛不足も関係した動脈硬化です。食事は遺伝子に逆らわないことを第一に、亜鉛も含めて微量栄養素を総合的にサプリメントを使ってでもいいから補強することです。 ##kenko

posted at 02:33:46

<sengoku-2go>【微量栄養素】アミノ酸にはそれぞれの作用や役割がありますが、ビタミンやミネラル同様、互いに補って働いているので、食事ごとにすべてそろえてとらなければいけません。 ##kenko

posted at 02:04:19

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posted at 01:35:03

<sengoku_2go>白砂糖や液糖はできるだけとらない。どうしても甘味が欲しい時は羅漢果、ステビア、小量の本物の黒砂糖等で。 ##kenko

posted at 01:33:49

【生活習慣病対策・長寿実現健康セミナー・日程】　２月 http://t.co/Xbt2vi0f 、 ３月 http://t.co/dvxdfKBd 入場無料／物品販売なし！

posted at 01:15:03

<sengoku-2go>【必須微量栄養素】ビタミンＣは副腎皮質ホルモンの分泌を助け、かゆみなどの原因となる化学物質ヒスタミンを抑制します。 ##kenko

posted at 01:04:14

<sengoku_2go>砂糖をとりすぎると、ビタミンやミネラル不足を招く。 ##kenko

posted at 00:33:57

【ｅ！健康ショップ3月の特売品】 http://t.co/atlrw2sY 豆乳ケフィア工房(本体、種菌セット）12,777円（特売価格）←14,700円（通常）今までの豆乳の味・臭いが苦手…と豆乳を避けてきた方、健康に気を遣いたい方、そういった方々 に是非オススメしたい商品。

posted at 00:25:02

<sengoku-2go>カロリーは普通の大人で1800から2000キロカロリー程度が良いでしょう。 ##kenko

posted at 00:04:24