ミオパチーで超回復出来たら誰も苦労しないってｗ。

posted at 23:51:28

響いた。 RT @kaneshiroa1: 走りも酒もサイクリストと共にできることはなんだってすばらしい。明日も俺は24時間サイクリストとして生きて仕事できる。この幸福はきっとかけがえのないものだ。感謝し、努力する。

posted at 23:44:18

RT @koemu: いろいろな人と話をすると、大切なこと、あせらなくてもいいこと、いろいろ整理できます。

posted at 23:28:03

これにて本日のデトックス完了。

posted at 23:20:12

さぁ、上がるか。

posted at 23:11:11

携帯百景はモバピクって名前にすれば良いのに。movapic。海外のサイトで登録しやすい。

posted at 23:08:54

ローラークラスタな皆様お疲れ様でした。これからは自由行動です。

posted at 23:03:59

ローラーで汗出したけどまだドバドバ出るもんだな。補給にきをつける。

posted at 23:02:17

半身浴なう。初めて風呂にiPhone持ち込んだ。

posted at 23:00:42

仲間発見。 RT @noboruko: @svlg　私の「鼻セレブ」といい勝負だな！

posted at 22:58:13

みんな四文字かっこ良くてイイよなー。俺なんて、「ダイソー」だぜ。

posted at 22:41:45

700キロカロリー消費したお。

posted at 22:40:03

80分20000コースだん。気持ち良かった。 あ、自転車の話しだお。二万メートル。

posted at 22:39:03

600キロカロリー消費したお。

posted at 22:28:17

@mino16 ですよね。ハンドル、サドル、ペダルに綺麗に分散してくれるきがします。

posted at 22:26:25

一時間たったお。

posted at 22:18:22

500キロカロリー消費したお。

posted at 22:17:54

@yas_look586 私も大体15分で暖まりはじめますね。

posted at 22:16:58

svlgはにげだした

posted at 22:14:05

あけおめことよろ〜 RT @tomonue: 2月22日もある！RT @plussignal: 次は22時22分！RT @okutamaki: わーんうっかり忘れてたよッRT @plastic001 :２２時２分なう

posted at 22:12:07

Svlgはしたはんをもちだした。

posted at 22:10:42

@Q_GA 結構好きです。

posted at 22:07:51

400キロカロリー消費したお。

posted at 22:07:10

www.bassdrive.com 右上からストリーム聴けるお。

posted at 22:06:34

おちりをサドルにレイプされてるお。

posted at 22:03:38

しかしジャジーなドラムンベースで心地よいお。

posted at 22:00:57

@akirasek お互い競輪体質ですね。

posted at 21:59:05

「だけ」って言葉の使い方が間違ってるからw RT @jan_bootleg: @svlg ぺダリング矯正は3本＋ピストで。150rpm位で回してるだけでかなりぺダリング変わります！ｗ

posted at 21:57:20

300キロカロリー消費したお。

posted at 21:54:36

負荷をかけない乗り方はすぐケツに来る。ペダリングがポンコツなのかすら。

posted at 21:52:28

30分経過したお。

posted at 21:50:19

@eibin メルシームッシュ。

posted at 21:46:44

200キロカロリー消費したお。

posted at 21:43:53

室温は8℃だお。

posted at 21:42:32

汗がしたたり始めたお。

posted at 21:41:27

むしろリカバリーライドに適した選曲。

posted at 21:36:46

Photo: pigmon-tatara: http://tumblr.com/xg262f5mw

posted at 21:34:41

Photo: hdn: http://tumblr.com/xg262f51z

posted at 21:33:58

Photo: (via cyclop) http://tumblr.com/xg262f42i

posted at 21:32:48

Photo: (via cyclop) http://tumblr.com/xg262f3jm

posted at 21:32:08

Photo: pigmon-tatara: http://tumblr.com/xg262f36i

posted at 21:31:43

Photo: vmconverter: http://tumblr.com/xg262eye9

posted at 21:25:33

そうでもないや。

posted at 21:22:36

こんな時に限ってベースドライブの選曲がよさげ。

posted at 21:19:21

iPhoneいじれるぐらいのリカバリー的にローラーなう。

posted at 21:17:44

@megavitamin ただいまんもす。

posted at 21:10:14

@kumafu 私も購入したその日になりましたw。

posted at 21:09:11

帰宅tter.

posted at 21:06:43

日曜の疲れが全く抜けない。

posted at 21:05:54

#train L:東京都立川市曙町２丁目(標高83m)付近。 http://bit.ly/b27Ki2

posted at 20:16:43

立川ルミネにはFreeスポットあり。

posted at 19:54:36

一口餃子いぇい！ http://movapic.com/pic/201002021950254b6803715548b

posted at 19:50:38

一口餃子いぇい！ http://movapic.com/pic/201002021944364b680214a9eb0

posted at 19:44:47

とりあえずの http://movapic.com/pic/201002021854094b67f64177b54

posted at 18:54:20

中央線ダイヤ乱れちう@立川手前

posted at 18:27:28

立川へ向かうなう。

posted at 18:14:52

KING3が36万で買えるのですけど…。獄長恐るべし。

posted at 17:15:45

RT @kajikuni: 危うく買いそうになったｗ　RT @suquebien: 獄長にデロウザがラインナップしてる　 http://bit.ly/9AOu2N

posted at 17:13:29

前にヤフオクにスターバックスのジャージが出てたな。あれはブートだったのだろうか。

posted at 17:05:14

.@tomo_kendama サイトで買えるっぽいですねー。1ニュージランドドルが今64円ぐらいみたいですから安いですね。 http://bit.ly/9YOOBA

posted at 17:03:17

Photo: 2008 Team Kit available http://tumblr.com/xg262a14e

posted at 16:57:37

つーかサブウェイって自転車チーム持ってるのか。知らなかったなぁ。 http://bit.ly/1uDZoR

posted at 16:55:59

Photo: (via cyclop) http://tumblr.com/xg2629sgl

posted at 16:45:53

Photo: bicia2: http://tumblr.com/xg2629rg1

posted at 16:44:31

Photo: ramalamafafafa: http://tumblr.com/xg2629qaa

posted at 16:42:58

Photo: このサブウェイのジャージはヤバイ。欲しい。 pedalfar: http://tumblr.com/xg2629mg8

posted at 16:37:52

Photo: http://tumblr.com/xg2629ij6

posted at 16:32:45

iPadの「パクリ版」、早くも市場にお目見え＝1台2万6千円前後 http://bit.ly/bY1mbl

posted at 15:06:44

やってみたいｗ。

posted at 14:51:52

会社にジェットボイル持ち込んでインスタントラーメン食べるっていいねｗ。

posted at 14:51:40

セブンアンドワイの塩ラーメンなう。ノンフライ麺で美味しくて安くて助かる。また塩ラーメンに合うのよね舞茸。

posted at 14:49:53

舞茸って本当に美味しい。

posted at 14:40:47

@okutamaki たまのお楽しみは譲るべきですよｗ。

posted at 10:04:31

チーズフォンデュポテト…。ﾏｳﾏｳ。

posted at 10:03:29

つーか、メニュー見たら某Mの所より美味そうなメニューが多し。

posted at 10:02:38

なんと小平に店舗あるじゃんよ！！！　き　た　こ　れ　！！ http://bit.ly/89fVI0

posted at 10:00:21

ドムドムバーガーとか琴線にふれる単語がTLに登場。

posted at 09:58:52

近所のジジババが我先にと雪かきしている。この楽しみ誰に渡すものかと。まるで少年少女の様に。

posted at 09:50:16

@artous ユーメーーン！！！ｗ

posted at 01:06:13

@artous 良いぜメーン。

posted at 00:56:52

@noir2noir じゃぁもぅ買え。買うしか無い。スガシカオ。

posted at 00:55:16

キラー通り。

posted at 00:51:39

パンターニはパッド無しを好んだらしいから無くても良いぜメーン。 RT @noir2noir: レーパン買っとく。RT @svlg: @noir2noir オーケー。行こうぜパン屋。

posted at 00:49:14

公式、非公式てのがあるが、不公平RTってのもあるだろう。

posted at 00:45:11

しりとり早くも終了。

posted at 00:39:13

ラーション。

posted at 00:38:59

桃ラー。

posted at 00:38:55

もも。

posted at 00:38:44

メタモ。

posted at 00:37:28

あー、今日もヘベレケ。寝るも。

posted at 00:37:22

@noir2noir オーケー。行こうぜパン屋。

posted at 00:33:44

兎に角、中野浩一は偉大なんですよ！医大入るよりも偉大なんですよ。（韻を踏んだのかオヤジギャグなのか判断出来ないけどね）。日本のサイクリストの頂点なんですよ！

posted at 00:33:20

@noir2noir 尾根パンは来ると良いよ。

posted at 00:20:00

中野がフジテレビの解説者としてツール・ド・フランスに行きその際にヴィラージュ（ステージ出走前に選手や関係者が食事したり休憩したり する場所。各国の取材陣もここに居る）に中野が入っていくと、そこに居合わせる全員が椅子から立ち上がり敬意を表した。

posted at 00:14:43

@noir2noir つか、今度の尾根パン行こうぜ。

posted at 00:13:13

@noir2noir いや、言い過ぎた＞DJのクダリ。

posted at 00:12:22

@noir2noir 3月で閉店っぽい？。昨日行った時はあと2ヶ月の黒板サインがあったよ。

posted at 00:11:24

@noir2noir わかった、今度USTREAMでラブパレードDJやる。

posted at 00:09:26

と言う訳で、中野浩一ナフリスペクト！

posted at 00:08:08

この二つの逸話が大好きｗ。

posted at 00:05:44

ツール・ド・フランス5連覇を果たしたスペインの英雄ミゲル・インドゥラインが中野浩一のインタビューを受けたのだが緊張のあまり直立不動でカチコチになっていた。

posted at 00:05:27

1997年にヤン・ウルリッヒがツール・ド・フランスを制したときに、当時日本での放映権を持っていたフジテレビの解説者として中野浩一がインタビューしたが、そのとき中野が「僕の名前知ってる？」と尋ねたら「貴方の名前を知らない自転車競技選手がこの世にいるのですか？」と答えたのは有名な話

posted at 00:01:21

こっから日本映画専門ｃｈで20世紀少年第一章突入するフリして寝るのね。

posted at 00:00:56