@jan_bootleg おやすみ。

posted at 23:58:55

グンナイシクロワールド

posted at 23:53:13

ねもるす

posted at 23:52:43

ベタに四月馬鹿を実戦するバカにうんざりする準備など。

posted at 23:48:29

@hirofsky はしりまいた。お山の中に一日いましたｗ

posted at 23:47:13

iPhoneでもどみゅーんみられるのね。いやんばかん。

posted at 23:44:28

【速報】両足吊ってる

posted at 23:39:54

普通にソフトバンクの回線でストリーム聴けるのね。良い時代だ。

posted at 21:14:21

バッテリー残り11%

posted at 20:38:20

ガッツリ動いてガッツリ食うのが真のヘルシー指向。

posted at 20:05:43

@tomonue がんばれー！

posted at 20:03:50

練習後、ちょっとした動きでも脚が吊りそうになると嬉しいジャーン。

posted at 19:20:41

今日の自分は、昨日自分が食べた物から出来ている。明日の自分は…

posted at 18:50:50

@heartsinc そうだそうだ！

posted at 18:42:23

足の小指をぶつけた時と同等の衝撃が私を襲っている。 RT @key3: ざわ…ざわ… RT @syuu1228: Groove Lineが最終回…だと…！？#jwave

posted at 16:11:00

寒いけどジッとしていられない程ではない。

posted at 15:55:57

薄皮沖縄黒糖入り栗つぶあんぱんスゲー美味いし。

posted at 15:54:37

@jan_bootleg @tomonue 靴下の為に頑張ろうかw

posted at 21:55:59

【速報】アルコール切れた。

posted at 21:47:42

@tomonue @jan_bootleg 非売品なんだね。余計に欲しくなったw

posted at 21:45:41

JCRCソックスは何処で買えるとでしか？

posted at 21:39:00

ぷっすまがワコール京都。知り合いが出て来そうでおもろい。

posted at 21:28:48

もう寝ようかな。

posted at 21:13:18

憎まれそうなニューフェイス

posted at 20:59:09

@heartsinc そうだそうだ！

posted at 20:58:05

自転車に跨れば大体の悩み事はどーでも良くなり、故障箇所は治ってしまう。サイクリストで良かったよ本当に。有り難う自転車。

posted at 20:00:39

@VANILLA_cream ユー買っちゃいなよ。

posted at 19:53:20

カツオ食いてぇ

posted at 18:35:54

日曜の相模川と小田厚が思いのほか効いてる。

posted at 18:26:28

そんなことより回復走

posted at 18:02:34

南無 RT @akirasek: どんだけｗ RT @key3: チャリンコを高圧洗浄機で洗ったら次のものが剥がれました。1) SSC BRAKEのMAVICステッカー 2) R-SYSのシリアルナンバー…

posted at 17:31:57

ガタッ！ RT @blueskycafe: ごちそうさまでした。うな丼大盛。 http://twitpic.com/1bvof9

posted at 12:15:35

ハンズフリーイヤホンマイク？ RT @TOK_HOTSTAFF: 【教えてエロい人】 auの Androidケータイ IS01なのですが，どうやって通話するんでしょうか？

posted at 11:59:41

体にかかりそうw RT @t_asaka: おー、すごい。RT @pigmon_tatara 用を足すトム・ボーネン（ベルギー、クイックステップ）をチームメイトが押す | cyclowired http://ow.ly/1soBh

posted at 09:55:56

@hanahana2 おはー！

posted at 09:44:41

黒豆景気

posted at 09:44:21

オハザイル。

posted at 07:32:45

ウッチーの無理矢理な英語発音の件。

posted at 00:21:27

DMZ入る。

posted at 00:20:12

股下

posted at 00:16:13

理想的 RT @key3: @svlg 体重変わらず体脂肪だけ落ちてるのがナイス！

posted at 00:04:52

@key3 おぉ、絞れて来ましたねー！

posted at 23:55:21

@maicomaimai 風邪ひくなよ。

posted at 22:46:12

こ、これは！ http://www.wiggle.co.uk/p/cycle/7/Wiggle_Bronze_Statue/5360...

posted at 22:04:02

JCRC飲み屋ステージ。

posted at 21:32:53

@ag_ohki いいね。JCRCミーティング飲みw

posted at 21:12:08

@ag_ohki ホッピー好きに悪人無し！

posted at 20:54:15

つかiPhoneで見れるのが良いすな。

posted at 20:20:07

ぬこ！ RT @al1_again: @kisakuna かわいいのお。 http://twitcasting.tv/kisakuna/movie/86498

posted at 20:18:01

今日は乗らね。

posted at 20:16:46

また風強くなってきてんのなー、ナメんな。

posted at 17:20:13

@noboruko アフロにしたの？

posted at 17:13:51

アクセルからトーループの6種を映像で流していたが違いがサッパリ。

posted at 17:10:05

北風ピープー

posted at 16:14:50

@heartsinc つ 鍵

posted at 15:19:36

カオス。 RT @akirasek: ええええええええぇぇぇぇぇえ RT @spopotam: 速報:エレベーターの隙間に6000円落とした

posted at 14:58:11

@pinarancio おいしくうるおうのど飴 いちご味 です。

posted at 14:34:45

飴ちょーうめぇ。書かずにいられねぇ。

posted at 14:14:08

@heartsinc やばいね

posted at 14:11:07

抗生物質って凄いね。

posted at 13:54:02

パスタだん

posted at 12:28:09

グワングワン

posted at 09:17:47

名前とアイコンを一度に変えられるとお手上げだわ。

posted at 09:01:10

今日はフィードすら静かだ。

posted at 07:43:22

ぬー、めまぐるしい天気だぬー。

posted at 07:30:38

Emyli相当調子良いな。

posted at 01:05:36

@sorafay イエイエテークケア。

posted at 00:59:17

@sorafay あと、一番大事なのは睡眠ね。出来ればゆっくり一日休んで。

posted at 00:45:15

@sorafay Bは錠剤でオーケーです。さっきは双方こまめに。と書いたけど、Bは食事で摂取したタンパク質や炭水化物を効率良くエネルギーや体の修復に充てる成分なので食事後に執ればOKです。

posted at 00:41:57

@sorafay チョコチョコとバイタミンCを補給して、メシ食った後にバイタミンB群を補給すれ。双方、一度に沢山摂っても尿で出るだけだからこまめに補給がポイント。

posted at 00:21:15

天を仰いでマーメイドジャンプ 一度きりの灼熱ロマンスwww

posted at 00:16:09

桜を飛び越え先乗り夏ものトラックw

posted at 00:12:40

君の胸で泣かない 君に胸焦がさない

posted at 00:11:21