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@tok_1212

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2017年06月18日(日)8 tweetssource

6月18日

@tok_1212

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睡眠時間は5時間ちょいかな。朝は眠い。でも夜遅くなるまで眠くならない、起きなきゃならない時間は決まっている、の繰り返しで時間が短くなっているだけで、それを負債と言うのかよくわからんな。寝すぎても体だるいし。

posted at 21:42:30

6月18日

@tok_1212

tok@tok_1212

睡眠不足は命を縮める。日本人は常に睡眠時間ワースト3に入っている。と言いながら、世界で最も寿命長いのは日本だと思うんだが、なんなの?それぞれ統計・計算の指標が異なって因果関係を示せないって事? #睡眠障害

posted at 21:37:28

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