サヨナラ！ #McCartneyLive

posted at 12:46:48

しかし、ポールは若いよなー。まあ、髪は染めてるんだろうし、化粧もバリバリしてるんだろうけど、それでも若く見えるってはいいもんだ。 #McCartneyLive

posted at 12:13:06

ポールさんの生中継ライブ始まった #iTunes

posted at 11:56:18

「トムさんのきもち」を更新しました。「六回目」の巻 #cat http://kenzi.uiui.net/2012/02/09.html

posted at 22:06:39

これもトムさんを点滴に連れて行くためなのだ

posted at 18:28:58

東京駅の端から端まで5分でかける。こういう時、走ってて良かったなと思う…

posted at 18:24:19

「トムさんのきもち」を更新しました。「分からないけど」の巻 #cat http://kenzi.uiui.net/2012/02/08.html

posted at 22:07:36

[ラン:8.7km] 通勤ビルドアップ走（片道のみ）。... #jog http://jognote.com/days/10775099

posted at 20:36:26

暑いです。おはようございます。いまだにLG21は品切れ中。 http://lockerz.com/s/181666463 http://lockerz.com/s/181666612

posted at 08:20:17

ちなみに、となりの診察室でも、かわいい三毛猫さんが点滴受けてました。 #cat

posted at 22:05:16

「トムさんのきもち」を更新しました。「五回目」の巻 #cat http://kenzi.uiui.net/2012/02/07.html

posted at 21:50:15

半生シュークリーム、おいしゅうございました。 http://lockerz.com/s/181443548 http://lockerz.com/s/181443611

posted at 12:20:24

おはようございます。 http://lockerz.com/s/181393429 http://lockerz.com/s/181393554

posted at 08:18:05

「トムさんのきもち」を更新しました。「気がする」の巻 #cat http://kenzi.uiui.net/2012/02/06.html

posted at 21:26:32

節分の時に買った落花生がまだ余ってる

posted at 21:23:15

[ラン:8.7km(6'17"/km)] きょうのメニューは、片道通勤ラン・ゆっくり。帰りは雨になったので、ちょうど良かった... #jog http://jognote.com/days/10754531

posted at 21:04:21

「トムさんのきもち」を更新しました。「じーっと」の巻 #cat http://kenzi.uiui.net/2012/02/05.html

posted at 19:24:15

豚肉の味噌焼ときんぴらごぼう、おいしゅうございました。 #gohan

posted at 19:01:56

トムさんがずっとヒザの上にいるせいで重たい。昼寝することも出来ない。つらい(ウソ)。 #cat

posted at 15:55:15

空がどんよりして、洗濯物の乾きがイマイチ。

posted at 14:34:40

[ラン:10km] みさとシティハーフマラソン(10km)、天気は快晴。風もほとんどなしというベストコンディション。スタートの並びはどうなってるのかなーと思ったら、なんと「自己記録50分以下」と... #jog http://jognote.com/days/10742318

posted at 11:43:41

かいちゃん、つぶちゃん http://lockerz.com/s/180736738

posted at 07:11:40

三郷着

posted at 06:53:13

「トムさんのきもち」を更新しました。「四回目」の巻 #cat http://kenzi.uiui.net/2012/02/04.html

posted at 20:19:51

いま、地震あった？　みしみし言った。

posted at 19:22:23

兎に角で、油そば(小)+牛すじ丼(小)。おいしゅうございました。 #ramen https://www.evernote.com/shard/s54/sh/d21f9223-fad4-4d5a-84...

posted at 18:43:59

ニャンとも清潔トイレのプレゼント当たった！ 当たったのは.... http://t.co/6oeA7hgi

posted at 15:21:51

[ラン:6.8km] あしたのみさとシティハーフマラソン(10km)に向けて、刺激走... #jog http://jognote.com/days/10730370

posted at 11:40:08

おはようございます。トムさんがふとんの中にいるので、干すのは後で。もっとも、いま干しても凍ってしまいそうです。洗濯物は既にバリバリになってるし。

posted at 09:36:51

[ラン:8.7km] あまりの寒さに？時計のバッテリー切れ。久しぶりに、 iPhoneのNike+ GPS を使って走りました。きょうのメニューは、通勤ラン・ゆっくり。途中、信号待ちがあっても... #jog http://jognote.com/days/10726670

posted at 21:15:28

落花生での豆まきは良いな。部屋も豆も汚れない

posted at 20:23:37

鬼は外！福は内！

posted at 20:22:05

電車の中に揚げ物のお惣菜を持ち込むのはカンベンして欲しい…

posted at 18:54:10

おはようございます。寒くて？、時計のバッテリーが切れていました。相変わらず、LG21砂糖なしは品切れ中。 http://lockerz.com/s/180105944 http://lockerz.com/s/180106461

posted at 08:27:36

8.84 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'54"/km、タイムは1:00:58でした。 #nikeplus

posted at 07:21:45

あしたは、ゆっくりの日なので、はやく起きるか

posted at 22:52:01

Lionのアップデートは、どのくらい時間かかるのかな

posted at 22:47:13

「トムさんのきもち」を更新しました。「三回目」の巻 #cat http://kenzi.uiui.net/2012/02/02.html

posted at 22:24:57

おはようございます。きょうもLG21砂糖なしは、品切れです。 http://lockerz.com/s/179817344

posted at 08:11:31

「トムさんのきもち」を更新しました。「期待」の巻 #cat http://kenzi.uiui.net/2012/02/01.html

posted at 22:23:08

ホルモン（豚バラ）＋ライス、おいしゅうございました。 #gohan http://t.co/tAFzjW6V

posted at 21:03:27

[ラン:18.3km] 通勤ラン、ビルドアップ走風に。帰り道は、最後のあたりで思いっきり走れるようにと、あらかじめGoogleマップで調べた新しい道を通ったら、途中から絶賛工事中で、思いっきり迷... #jog http://jognote.com/days/10710503

posted at 20:45:24

シューズトライアル(クリール)に参加するか、迷い中。参加して自分に合った靴を選びたいのはヤマヤマだが、かすみがうらまで日にちが短い…… #jog

posted at 13:39:33

おはようございます。いつものLG21砂糖なしが、なぜか在庫切れなのでコレ。おいしゅうございました。 http://lockerz.com/s/179572124 http://lockerz.com/s/179572153 http://lockerz.com/s/179572188

posted at 10:25:36

「トムさんのきもち」を更新しました。「二回目」の巻 #cat http://kenzi.uiui.net/2012/01/31.html

posted at 22:16:42

せめて 100ぐらいは食べて欲しいなあ

posted at 22:02:16

「トムさんのきもち」を更新しました。「希望」の巻 #cat http://kenzi.uiui.net/2012/01/30.html

posted at 21:53:16

[ラン:17.3km] 通勤ラン。帰りは、ビルドアップになるようにしたんだけど、この程度じゃまだまだ、もっとスピード上げないとダメだよね。でも、このコースだと、最後の辺りが道が細くてちょっと難しい... #jog http://jognote.com/days/10690948

posted at 20:36:26

静止画ライブ？には映ってないし。

posted at 12:21:45

いい天気だなあ。トムさん、元気にしてるといいなあ。

posted at 12:18:14