矢崎存美@7/12発売『湯治場のぶたぶた』@yazakiarimi
たくさんリプをいただくのですが、愛想がなくてすみません……。全部うれしいです。ありがとうございます。
posted at 18:59:22
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矢崎存美@7/12発売『湯治場のぶたぶた』@yazakiarimi
たくさんリプをいただくのですが、愛想がなくてすみません……。全部うれしいです。ありがとうございます。
posted at 18:59:22
矢崎存美@7/12発売『湯治場のぶたぶた』@yazakiarimi
今日は寒いし雪も降るというので、完全装備(頑丈な折り畳み傘、極暖ヒートテック、雨雪用ブーツ)して出かけたが、結局雨にも雪には降られず帰ってきてしまった。いいんだけど、荷物が重かった。ついでにぶたぶたも連れていったが、何も写真を撮らなかった(´ω`;)。
posted at 16:46:18
矢崎存美@7/12発売『湯治場のぶたぶた』@yazakiarimi
更年期障害でうつっぽいのか、それともうつが再発したのかとても不安だったのだが、ホルモンパッチで症状が回復したので「更年期障害だったんだ」と納得すると、パッチをやめてもさほど影響はない。不調は、その正体がわかると、だいぶ気分が楽になるんだよね。
posted at 14:39:48
矢崎存美@7/12発売『湯治場のぶたぶた』@yazakiarimi
そのタイミングで『うつヌケ』を読んだ。うつは原因(きっかけもそうだけど、どういう波があるかとかも)を知ることが寛解への一歩だよなあ、と思う。最初のうちはなかなか冷静に自分を見つめられないけどねえ。
posted at 14:35:46
矢崎存美@7/12発売『湯治場のぶたぶた』@yazakiarimi
いつも診てもらっているお医者さんが開業するのでクリニックを辞めるという。薬もほぼ飲んでないし、そろそろメンタルクリニックに通う必要もなくなってきたかなあ。
posted at 14:30:25