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ヨックス@youheing

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2017年05月25日(木)8 tweetssource

21時間前

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ヨックス@youheing

やっぱり運動は良いですね。プールに行くまでのモチベーションに心身を持っていくのが大変でしたけど、行くと、また来たいという気持ちになります。

posted at 13:15:56

21時間前

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ヨックス@youheing

今日のプールは混んでいて、もっぱら水中ウォーキングしてました。クロールもしてみましたが、足のこともありそんなにはせず。30分弱くらいで下半身が疲れてきたところで上がったというところ。

posted at 13:13:41

21時間前

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ヨックス@youheing

プールに行ってきて、帰ってきました。雨は降っていなくて、路面が少し濡れていましたが、自転車が使えそうだったので思い切って外出しました。結果的に雨はふらなかったし、念のため長袖シャツを羽織てましたが、自分には暑いくらいでした。

posted at 13:12:17

5月25日

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ヨックス@youheing

今日は何も予定がない日なので、本当に久しぶりにプールに行こうと思ってたのだけど、雨が降ってる?あと30分位待って、結論出す。

posted at 09:52:56

5月25日

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ヨックス@youheing

おはようございます。今朝は珍しく8時過ぎて目が覚めました。途中目が覚めたあと二度寝した際思いっきり夢を見ましたが。今はそんなに疲労感はないです。

posted at 08:57:17

2017年05月24日(水)36 tweetssource

5月24日

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調子が下がってしまって、もう入浴してきました。今日のU-20サッカーワールドカップは中継はないんですね、夜に放送するのは録画だと今さら気付きました。

posted at 20:46:26

5月24日

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というところで、今朝のあさイチ、発達障害特集の録画を見終わりました。また後でブログ更新したいと思います。

posted at 15:44:09

5月24日

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ヨックス@youheing

昔は自分も喋りすぎていて、会話量のバランスが悪かったですね。子供の頃はあんまり抑えられたとかの記憶はないけど、大人になってから自分で話す量と聞く耳を持つ量のバランスがおかしいことに気付きました。#あさイチ #発達障害

posted at 15:31:36

5月24日

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昼食後寝てて、先程起きました。2時間弱眠ってたかな。いつぞやに比べて眠りが深くなった気がします。(夢も見ますが)

posted at 14:31:25

5月24日

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今実家ぐらしで、これから一人暮らししたい人の支援とか、今一人暮らしをしている人の困っていることに対する相談とか…。ただ仕事としてそういうのは近隣にはないんだよね・・・。

posted at 09:15:08

5月24日

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どちらかといえば生活支援、自立支援と行った生活に密着した支援が、自分は興味があると言うか、過去にそういった支援経験があるので、良いなあと思うんですけどね。#朝イチ #発達障害

posted at 09:14:07

5月24日

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今朝イチで発達障害者のキャリアカウンセラーをしている、発達障害当事者の方が出ていました。個人的には、自分は就労支援の仕事は向いているのかなという疑問をずっと持っていて、#朝イチ #発達障害

posted at 09:12:57

5月24日

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ヨックス@youheing

苦手とどう向き合うかかー。苦手だからと辛いこと全てのことを避けることはできないからなー。できることと、苦手なことの突き合わせと、どこを人に頼るかの環境調整だと思う。#朝イチ #発達障害

posted at 09:02:31

5月24日

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ヨックス@youheing

おはようございます。今日は鍼灸治療の予約があります。っつーか、朝イチの発達障害特集、見逃してた。(録画はしてた)

posted at 08:55:24

2017年05月23日(火)19 tweetssource

5月23日

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ヨックス@youheing

今日は自立支援医療の薬局を変更して、初めて処方箋を出しました。10分位待ったけど、自分の飲んでいる薬は揃っていていました。処方箋薬局にしては珍しく電子マネー払いができました。

posted at 15:49:17

5月23日

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ヨックス@youheing

発達トラウマ障害(TDD)という言葉を使ってるブログを読んでる。話は理解したが、著者の経歴がわからないーソースが本に書かれてるとしかない。ソース、根拠に乏しい、実数が欲しいというのが今のところの感想。

posted at 11:52:11

5月23日

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ヨックス@youheing

左足首の痛みを我慢すれば、動けるが、今は無理してない。行動範囲が狭まってるのはいら立っているけど。

posted at 09:44:56

5月23日

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いつもは夜モーラステープ貼るだけで痛みは引いていたんだけど。今日は朝に貼りなおして、今も着けてる。それでもなんとなく痛い。

posted at 09:41:11

5月23日

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ヨックス@youheing

病院の最寄り駅より2駅前で降りて歩けば40円運賃が浮くので、最近は歩いていたけど、今日は足が痛いので行きはやめた。

posted at 09:39:29

5月23日

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ただ不幸中の幸いで、スマホ画面に貼ってた防護ガラスフィルムだけ割れて、画面は無事だった。ガラスフィルム貼って良かったです。

posted at 08:53:45

5月23日

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ヨックス@youheing

さっき駅まで自転車で走ってたら、あろうことかスマホを落としてしまった。画面側が思いっ切りぶつかってしまった。

posted at 08:51:45

5月23日

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ヨックス@youheing

おはようございます。昨夜は多少は、寝付きがよくて、気持ちよく起きました。今日は朝一番で精神科に行く予定があります。朝ラッシュの混雑が未だある時間に動くので、早め早めに行動ってところ。

posted at 07:12:01

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