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@AkiraNagao

長尾彰/Akira Nagao@AkiraNagao

Stats Twitter歴
5,536日(2009/01/22より)
ツイート数
78,270(14.1件/日)

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2020年11月20日(金)5 tweetssource

11月20日

@AkiraNagao

長尾彰/Akira Nagao@AkiraNagao

3日前の夜、不自然な寝相で右の大腿二頭筋がつる
2日前、痛みを感じて念のために休養
1日前、km5分30秒で走って5分たったところで右ハムに倍痛、km6分にペースを落として30分
今日、終日右ハムに「うーん、これで走るのはちょっとな…級」の痛み、よっと休養、動的ストレッチ

大会まであと12日

posted at 23:24:40

11月20日

@AkiraNagao

長尾彰/Akira Nagao@AkiraNagao

OSのアップデートのタイミングでいろんなデータが整理整頓されてくの、悪くない

変わろうと思って変わることなんて大して変われない

変わらざるを得ないから大きく変われる

僕の主体性はApple社に委ねられているのです

posted at 23:14:46

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