今日の嬉しかった事。
娘に、パパいつも可愛いお弁当ありがとう❤️
と言われた事✨
今日の切なかった事。
元生徒さんに、朝トレ投稿時のプリ尻が若干イラつく💢
と言われた事💦
(つ∀`*)
posted at 21:45:48
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今日の嬉しかった事。
娘に、パパいつも可愛いお弁当ありがとう❤️
と言われた事✨
今日の切なかった事。
元生徒さんに、朝トレ投稿時のプリ尻が若干イラつく💢
と言われた事💦
(つ∀`*)
posted at 21:45:48
🐱サイドキックレイズ🐱
ガンプラの量産ザク並の可動域✨
前はもっと固かったんよ(つ∀`*)
地味だけれど、
身体の左右差是正にはとても良い種目だと思う。
#トークセン #セラピスト #コンディショニング https://pic.twitter.com/Wp3GDWm9C0
posted at 07:53:08
🐱デットリフト🐱
顔ツボストレッチ三焦経へのアプローチで、
やはり安定度アップ↑
上げ下げに集中出来て楽✨
重いは重いけれど笑(つ∀`*)
次回ちょっと使用重量上げてみよう👍
#トークセン #セラピスト #コンディショニング https://pic.twitter.com/k4Ww5EJNwO
posted at 07:51:53
今朝の夫婦交代制☀️朝トレは『背中』
冬に向けて、6月からコツコツ続けている朝ジムトレ。
麻痺の後遺症側は、かなり気にならなくなってきて✨
健康レベルが、かなり引き上がって来ましたっ!(∩′∀`)∩↑
お弁当レベルは、もうちょっと頑張るっ笑💦
#筋トレ #アラフィフ https://pic.twitter.com/lrN48qf6J4
posted at 07:50:17