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@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

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2020年04月08日(水)65 tweetssource

18時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

0:00~チェンジエッジ動作。
0:40~様々なパターンのツイズル
1:30~連続ロッカーのステップ
2:00~連続カウンターのステップ
3:00~シャッセとスイング
3:47~バック滑走でシャッセとスイング
4:29~チョクトー~カウンター~ロッカー~ツイズルの複合 #銀盤練習

posted at 20:03:19

18時間前

@almistee

或実@almistee

うん「なんであのステップが最高評価じゃないの!?」って誤解されやすいもんね ちゃんと種類と組み合わせの決まりがあって、それはちょっと刃の倒し方が甘かったりとかしただけで認定取りこぼしちゃうこともあるってのはもっと浸透すればいいなあ

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retweeted at 19:50:55

18時間前

@almistee

或実@almistee

ステップ解説こりゃー素人にはサッパですわ しかし「せっかくいろんなステップ計画しててもエッジのかたむきが浅くて直線みたいな滑りだとちゃんとステップやターンとして認めてもらいにくくなる」ってのだけでも頭入れとけばだいぶ見方変わるよね

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retweeted at 19:50:38

18時間前

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う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

【にゃんツボ講座】 モホークとチョクトーの違い…

同一円周上の内側もしくは外側に…
両足で行うスリー/ブラケットのような足の置き換えがあればインモホーク/アウトモホーク

S字状のトレースをなぞる形で足の置き換えがあればチョクトー。
両足でのカウンター/ロッカー #FS勉強

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retweeted at 19:47:29

18時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

ターン&ステップ分析の落とし穴だよな。

数の問題じゃない。

受け入れやすい情報を真に受ける人が多いから、〇〇選手って凄い!って、単純に受け止める。

最悪なのは…返す刀を持って…
△△選手は大した事をやってないのに…。
な、論調が歩きはじめる。 twitter.com/314590/status/

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retweeted at 19:17:37

19時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

スケート不足な方々に…

ステップ&ターンの見分けが出来るようになると、お気に入りプログラムのステップシークエンスをスロー再生しながら勉強出来るので、この自粛時期を存分に使ってくださいね。

ジャンプ前のプレパレーションパターンも分かるようになります。

posted at 19:01:19

19時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

『シングル選手のターンはスピードに乗った状態や直線的な移動中だと甘いものが多いのは事実。』

と、書きましたが…
エッジが倒れず、カーブが出来ないようなターン・ステップは甘い。と、判断される可能性が高いんです。

他にも未完了やターン・ステップが飛ぶのもNG #FS勉強

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retweeted at 18:54:52

19時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

シングル選手のターンはスピードに乗った状態や直線的な移動中だと甘いものが多いのは事実。

レベルの取りこぼしが起きるのも要件を満たす数のターン・ステップ動作が甘かったり、足りなかったり、未完了になるケースがあります。

ジャッジのせいにしないように。
きっちり見てるから。 #FS勉強

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retweeted at 18:54:27

19時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

【なんちゃって】ブラケット・カウンター・ロッカーのケース図解も周知した方がよさ気。

なんちゃってブラケット=チェンジ+スリー+チェンジ

なんちゃってカウンター=チェンジ+スリー

なんちゃってロッカー=スリー+チェンジ #FS勉強 #銀盤練習
twitter.com/Spica_Sk8/stat

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retweeted at 18:52:50

19時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

【ターンおよびステップの定義】
異なるターンの種類: スリー・ターン、ツィズル、ブラケット、ループ、カウンター、ロッカー

異なるステップの種類;トウ・ステップ、シャッセ、モホーク、チョクトウ、エッジの変更、クロスロール
※ ターンは片足・ステップは可能な限り・ジャンプNG

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retweeted at 18:51:29

19時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

難ターンの連続(クラスター)は内→外→内(最初に捻る方向の事)の方がやりやすいからなんだよね。

カウンターは最初に捻る方向はカーブ方向の外側に捻る(更に外に捻り返す)ので…
次に内側に捻る時に時間がかかる。
ロッカー直後は外向きに捻り返してるのでカウンター(ブラケット)にしやすい。

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retweeted at 18:50:00

19時間前

@Juncidis

雪加(セッカ)@Juncidis

「知りたい会」でステップ、特にクラスタの見分けに興味を持たれた方へ、クラスタに執心中のぬるいスケオタより。クラスタで一番多いのは、ロッカー+カウンター+ツイズルorループの組み合わせです。なので、まずはロッカー+カウンターを見つける練習から始めると、覚えやすいと思います。そんだけ。

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retweeted at 18:49:33

19時間前

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う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

スリーターンとロッカーターンが仲間

ブラケットターンとカウンターターンが仲間

カーブの出方が変わったら(S字状)
ロッカー&カウンター

モホークは両足でスリーターン(インサイド)&ブラケットターン(アウトサイド)

両足でS字状に抜けていけばチョクトー

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retweeted at 18:33:50

19時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

ターンの見分け方

ブラケット/カウンターは身体をエッジカーブの外側に捻ってターン中に捻り返す。

スリー/ロッカーは身体をエッジカーブの内側に捻ってターン中に捻り返す。

出ていくカーブが円になるのがスリー&ブラケット

出ていくカーブがS字状になるのがロッカー&カウンター

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retweeted at 18:33:16

19時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

【超簡単ターンの見分け方】

スリー:カーブの内側に捻り内にターン同じカーブに乗る

ブラケット:カーブの外側に捻り外にターン同じカーブに乗る

カウンター:カーブの外側に捻り外にターン、カーブがS字状に変化

ロッカー:カーブの内側に捻り内にターン、カーブがS字状に変化

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retweeted at 18:32:44

22時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

フリップ&ルッツはトウを衝いた瞬間にスケーティングレッグが空中に上がっていないと事実上回転出来ないので絶対に【プレロテ】出来ないのよ。

トウピック側に重心が移動してもスケーティングレッグは慣性の法則である程度滑り続けますから。

なので最大でも2/5程度までしかローテーションしない。

posted at 15:23:50

23時間前

@Spica_Sk8

う る と ら に ゃ ん ⛸@Spica_Sk8

@a_raichai フリップ&ルッツはトウを衝いた瞬間にスケーティングレッグが空中に上がっていないと事実上回転出来ないので絶対に【プレロテ】出来ないのよ。

トウピック側に重心が移動してもスケーティングレッグは慣性の法則である程度滑り続けますから。

なので最大でも2/5程度までしかローテーションしない。

posted at 14:46:44

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