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2019年09月23日(月)2 tweetssource

9時間前

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今週日曜、9月29日
夏の疲労を回復し、秋を安定した心身で迎える
ルーナーヴィンヤサ・ロングクラス!秋に季節がシフトしていくリズムはそわそわ感が増し、何かと気持ちも不安定になりがちです。心身の疲労を回復し、不安定さを安定させ、みんなで気持ちよく秋を迎えよう!#ヨガ #ヨーガ #yoga pic.twitter.com/oqn2hBhzYN

posted at 08:45:50

2019年09月21日(土)1 tweetsource

2019年09月13日(金)1 tweetsource

2019年09月12日(木)1 tweetsource

2019年09月11日(水)1 tweetsource

2019年09月10日(火)2 tweetssource

2019年09月09日(月)1 tweetsource

9月9日

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Good Morning!
台風の影響により、交通機関に運行中止や遅延など影響が出ているため本日、9月9日の11amのレッスンは休講となります。3時&7時は平常通りで、変更はございません。

posted at 09:20:04

2019年09月07日(土)1 tweetsource

2019年09月05日(木)1 tweetsource

9月5日

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今週土曜、9月7日
●9〜10am|月1の【呼吸法&瞑想】
私たちの脳は環境を整えればインフルエンザの予防注射やどんな薬よりもパワフルで、ばい菌を退治したり免疫を高めるホルモンを分泌します。呼吸法&瞑想がその方法の1つです。
yogaspot.jp/workshops-retr #ヨガ #呼吸法 #ヨガスタジオ #yoga pic.twitter.com/uKGTTEWRwR

posted at 10:04:34

2019年09月04日(水)1 tweetsource

2019年09月03日(火)2 tweetssource

2019年09月02日(月)1 tweetsource

9月2日

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Happy9月!9月に入ると年末を意識し始めますね。
今週土曜の呼吸法&瞑想で夏の終わりのセルフケアをしましょう!
●今週、9月6日:金曜日、全3回
【ハタヨガ初心者コース】
●今週、9月7日:毎月、第1土曜 【呼吸法&瞑想】
yogaspot.jp/workshops-retr #ヨガ #ヨガライフ #ヨガ教室 #呼吸法 pic.twitter.com/v7RUcuDa9K

posted at 10:49:21

2019年08月30日(金)1 tweetsource

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2019年08月28日(水)1 tweetsource

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2019年08月26日(月)1 tweetsource

8月26日

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ナマステ月曜
今週も夏の終わりのセルフケアができる心身の健康をサポートするヨガをお届けします。
今週水曜は8月ラストのキルタン・サンガ。盛り上がり決定! pic.twitter.com/bwaFfH1UJj

posted at 08:42:06

2019年08月23日(金)1 tweetsource

8月23日

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12月!ヨガ実践者&ヨガティーチャーとしてのスキルをネクスト・レベルに進化成長させる【ティーチャース・プラクティス】パワフルなポーズの練習、ヨガニドラ、瞑想、キルタン、チャンティング、哲学、ヨガの包括的な練習を実践するジューシーなプラクティス yogaspot.jp/TeachersPracti #yoga #ヨガ pic.twitter.com/mV77UX03hV

posted at 10:13:19

2019年08月22日(木)1 tweetsource

2019年08月21日(水)1 tweetsource

2019年08月15日(木)1 tweetsource

8月15日

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ナマステ yoga lovers!
本日も暑いですが、水分補給を忘れずに残りのお盆休みを楽しんでください。
本日、木曜
●11〜12:30 アーユルヨガ
●3〜4:15pm ジェントルフロー
●7〜8:20pm ヴィンヤサヨガ 2
今日もヨガスポットでヨガマットの上で会いましょう
#yoga #ヨガ #ヨーガ pic.twitter.com/8HgfdSBG7j

posted at 10:07:51

2019年08月12日(月)1 tweetsource

8月12日

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今週水曜、キルタン・サンガ 要予約
気軽に誰でも参加し、歌のリードを回しながらキルタンを味わい練習する会。つまらない、やる気が出ない、ふさぎがちなど感じてる方、ぜひ新しい事にトライしてみてください。キルタンは内側の喜びを増やす最高な方法
yogaspot.jp/workshops-retr
#kirtan #キルタン pic.twitter.com/yyMeS1XYOp

posted at 19:30:53

2019年08月11日(日)1 tweetsource

2019年08月10日(土)1 tweetsource

2019年08月08日(木)1 tweetsource

8月8日

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12月!ヨガ実践者&ヨガティーチャーとしてのスキルをネクスト・レベルに進化成長させる【ティーチャース・プラクティス】パワフルなポーズの練習、ヨガニドラ、瞑想、キルタン、チャンティング、哲学、ヨガの包括的な練習を実践するジューシーなプラクティス yogaspot.jp/TeachersPracti #yoga #ヨガ pic.twitter.com/lGtZho77wX

posted at 10:08:56

2019年08月06日(火)1 tweetsource

2019年08月05日(月)1 tweetsource

2019年08月04日(日)1 tweetsource

8月4日

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来週水曜、8月7日!キルタン・サンガ要予約
気軽に誰でも参加し、歌のリードを回しながらキルタンを味わい練習する会。つまらない、やる気が出ない、ふさぎがちなど感じてる方、ぜひ新しい事にトライしてみてください。キルタンは内側の喜びを増やす最高な方法
yogaspot.jp/workshops-retr #キルタン pic.twitter.com/Z78ElXyUJA

posted at 10:01:02

2019年08月03日(土)1 tweetsource

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2019年07月31日(水)2 tweetssource

2019年07月30日(火)2 tweetssource

7月30日

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今週土曜、8月3日【呼吸法&瞑想】
毎月、第1土曜、9〜10am
体調管理&ストレス・マネージメント・ツールとして活用できるヨガの呼吸法&瞑想を行う月1回のクラス
夏の暑さを調和する呼吸法を行います
yogaspot.jp/workshops-retr
#ヨガ #呼吸法 #ヨーガ #プラーナヤーマ #pranyama #yogagirl pic.twitter.com/RR6th0cCfz

posted at 08:54:19

2019年07月29日(月)1 tweetsource

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2019年07月24日(水)1 tweetsource

2019年07月22日(月)1 tweetsource

7月22日

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YOGA SPOTのキルタン・サンガ!8月の毎週水曜、7〜8:30pm気軽に集まり、キルタンの歌、楽器、ハルモニューム、カルタル、ムリダンガ等を練習する会。気軽に誰でも参加し、歌のリードを回しながらキルタンを味わい練習するサットサング。キルタンリードしてる方もキルタン初の方も歓迎!#キルタン pic.twitter.com/XlixR9bZAq

posted at 20:38:05

2019年07月21日(日)1 tweetsource

2019年07月20日(土)1 tweetsource

7月20日

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真の自由とは私たちを縛る闇、嫉妬、悲しみ、怒り、妬みなどから自由な精神で生きること。継続的なヨガの実践は私たちの体を自由にし、マインドも様々なネガテイブな重さから自由にしてくれます!ヨガの練習後、最後は心身が光に満ちて軽くなる。今週末もヨガスポットでヨガマットの上で会いましょう pic.twitter.com/PTroNDhwpC

posted at 08:20:06

2019年07月19日(金)1 tweetsource

2019年07月18日(木)1 tweetsource

7月18日

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『他者に言われた事を全て真に受け続け、感情的な反応をし続けることで苦しみ続けるだろう
真の力とはロジックを使い傍観する事だ
抑制力こそが真の力
言葉があなたを操れるのであれば他者があなたを操れると言う事だ落ち着いて呼吸をし、手放してみよう』心穏やかな木曜をお過ごしください #ヨガ pic.twitter.com/SFPieZCIeg

posted at 10:51:06

2019年07月17日(水)1 tweetsource

2019年07月16日(火)2 tweetssource

2019年07月15日(月)1 tweetsource

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