07■寝つきの研究。部屋の照明を明るくすると瞳孔が小さくなる。暗くすると瞳孔は大きく開く。小さいが副交感神経で大きいが交感神経。暗いところで作業するのが一番覚醒する。ゆえに間接照明はむしろ眠りから遠い。へー意外。夜いつも手元のスタンドライトのみの暗い部屋にいた。ムーディかと思って。
posted at 02:08:56
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07■寝つきの研究。部屋の照明を明るくすると瞳孔が小さくなる。暗くすると瞳孔は大きく開く。小さいが副交感神経で大きいが交感神経。暗いところで作業するのが一番覚醒する。ゆえに間接照明はむしろ眠りから遠い。へー意外。夜いつも手元のスタンドライトのみの暗い部屋にいた。ムーディかと思って。
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