睡眠は6時間以下の人にゴースト血管が多いので、6時間以上取ること。夜中目覚めた時にスマホで時間を確認するとブルーライトのせいでせっかくリラックスしてる神経が刺激されるので禁止。 #モーニングショー https://pic.twitter.com/RFwBQwE2bw
posted at 21:08:43
ツイートの記録を停止しています
このアカウントはTwitter APIの仕様変更の影響でツイートの記録を停止しています。
記録を再開するには、Twilogにログインしてください。
Stats | Twitter歴 4,938日(2010/09/22より) |
ツイート数 261,266(52.9件/日) |
表示するツイート :
睡眠は6時間以下の人にゴースト血管が多いので、6時間以上取ること。夜中目覚めた時にスマホで時間を確認するとブルーライトのせいでせっかくリラックスしてる神経が刺激されるので禁止。 #モーニングショー https://pic.twitter.com/RFwBQwE2bw
posted at 21:08:43
ゴースト血管は何歳からでも回復可能。運動・入浴・睡眠のポイントは以下。ハイヒールを履いている女性はふくらはぎが常に緊張し血管が収縮状態なのでゴースト血管になりやすい、だから女性に冷え性が多いのではないかという指摘もあった。 #モーニングショー https://pic.twitter.com/cZLbS4k1ie
posted at 21:01:35
過日 #モーニングショー で取り上げられたゴースト血管、加齢や寒さで毛細血管から血液成分が漏れ出し様々な症状が現れる。画像の症状以外に肝臓の毛細血管が働かなくなり酒に弱くなるというのもあった。 https://pic.twitter.com/Ze5ncZqWhM
posted at 20:47:45
各地で決まった家から代々政治家が出てる状況は、江戸時代の藩となんら変わりませんね。明治時代の日本(大日本帝国)に憧れてる右派の政治家は多いですが、やってることは江戸時代ですね。でも選挙で選ばれている以上国民の意識が問題。三親等内は国替えという法律でも作らないと変わらないかと。 https://twitter.com/round_round2016/status/1200293358385524736…
posted at 18:44:50
冤罪が晴らされた裁判の後、原因は被告に有利な証拠を捜査機関が出さなかったからだとし、「税金を使って集めた証拠は国民の財産である」と痛烈に検察を批判した読売新聞に感心したものだが、公文書という税金を使って作成された文書がぞんざいに扱われてることをなぜ批判しないのか。
posted at 18:37:34
@syutoken_sanka 先日テレビで、もともとはがんの専門だったが、抗がん剤の効果に差があることに着目して毛細血管の研究を始めたという方が出演していました。興味深い話だなと思っていましたが、抗がん剤は効かないと専門家でもないのに断言している方のツイート見て驚きました。 https://pic.twitter.com/zgCqkQzL0Q
posted at 17:47:29
今日お釣りでもらった吾輩。久しぶり! https://pic.twitter.com/5y2x3L8Dfs
posted at 17:23:25
日向ぼっこでご機嫌。 https://pic.twitter.com/OV2foFb5Vn
posted at 13:24:51
寝る前に読書、関心のない本ならいいが、寝床で読書が習慣化すると目が冴えてしまうのでやめた方がいいって…マジか😳 #深層NEWS https://pic.twitter.com/5s332eWVGj
posted at 13:11:48
時差ボケってそういうことだったのか。週末の寝溜めは翌週の寝つきの悪さに繋がるそう。つまり、週末の寝溜めが習慣化してると、寝つきの悪さは治らないんだな。 #深層NEWS https://twitter.com/arapanman/status/1122423960170139648… https://pic.twitter.com/iDSnMJfKwp
posted at 13:01:50
@aniotahosyu 日中関係もかなり良好でしたね。
https://twitter.com/arapanman/status/597275961017503744?s=21… https://twitter.com/arapanman/status/597275961017503744…
posted at 12:34:04
野党は公文書等に関して電子媒体の永年保存を義務付ける法案を緊急議員立法で提出すべき、与党も反対できないはずと田中康夫さん。そうだよね、そういう法律がないから検証できないわけで。すぐにやった方がいい。なんか今は新たなネタを見つけて消費してるだけでサクラもモリカケ化してる。 #chaki954
posted at 10:28:06
「泊めて」でも検索してるかな。
https://twitter.com/arapanman/status/989848592020979712?s=21… https://twitter.com/arapanman/status/989848592020979712…
posted at 08:21:11
「家出」で検索してるからすぐにリプが来るんだよね。やっぱり潜在犯だと思うな。 https://twitter.com/arapanman/status/1199688333552574464… https://pic.twitter.com/KtzqhEzgX1
posted at 08:14:17
本日の読売一面。昔、中曽根さん推しだったナベツネ氏が官邸に行き置いてあった閣僚名簿を見て、書かれていた科学技術庁長官の名前に線を引き、中曽根と書き換えた。そしてそのまま通ったって話を聞いたことある。それと中曽根さんは消費税導入議論の時、新聞を例外にしようとしたんだよね。ズブズブ。 https://pic.twitter.com/dQFNE6xvEp
posted at 08:09:51
中曽根さんって、小泉内閣の時に安倍総理と共に改憲草案前文を起草していて、「日本国民はアジアの東、太平洋と日本海の波洗う美しい島々に、国民統合の象徴たる天皇と共に歴史を刻んできた」って書いて、「復古的な草案は自己満足に過ぎない」と却下されてるんだよね。そういう人。 https://pic.twitter.com/d84F7euRCV
posted at 07:53:30
#仮面ライダー 第9話。藤岡さんが撮影中のバイク事故で重傷を負い、アフレコに参加できなかったので納谷六朗さんが声をアテてる。六朗さんはショッカー首領役の納谷悟朗さんの実弟なので、思わぬ形で兄弟共演となった。
https://pic.twitter.com/UpF0xnTias
posted at 22:33:28
真田広之が出演したSFホラー『ライフ』を見た。真田広之出てるのにBSテレ東で中途半端な時間に放送するのかと思って見てたら、それで充分な作品だった。エイリアンのデザイン、もう少しなんとかならかったのか。ラストも「えーっ🤨」って感じだった。 https://pic.twitter.com/24IJQ1H68h
posted at 22:23:58
なぜ今日 #ゴジラVSキングギドラ やってたんだろう?半年前に新作公開記念で放送したばかりなのに。 https://twitter.com/arapanman/status/1134456483179982849…
posted at 21:09:09
もうこの笑顔は見られない… https://pic.twitter.com/Z3y5PlRj4f
posted at 18:41:57
2011年の集大成。 https://pic.twitter.com/ZkRaGOfdbD
posted at 18:34:44
ハラちゃんを偲んで、KARAが大ブレイクした2011年に出演したテレビ番組見てたけど、あの辛く不安だらけだった年を明るくしてくれた功績は本当に大きいなと思う。ハラちゃんは個人で寄付までしてくれたしね。亡くなったことが返す返すも残念。 https://twitter.com/arapanman/status/1198587086556676097… https://pic.twitter.com/sGCASNW4RO
posted at 18:29:49
下積みがあまりにも長かったから、ドラマでも凄く嬉しい。そしてこのタイミングで。 #ゲゲゲの女房 https://twitter.com/arapanman/status/1200030814290862080… https://pic.twitter.com/uPIC5WBLDq
posted at 16:42:06
@TOKYOMEGAFORCE そんな政府を支持しながら不満を野党や韓国にぶつければ気が済む人達が結構いるので気持ちが暗くなります。
posted at 10:21:24
そういえば台風や豪雨の被災地からの中継ってすっかりやらなくなったね。あれだけボランティア不足って言ってたんだから、今も苦しんでる人は大勢いるはず。むしろ寒くなって大変になってるかもしれない。忘れていい話じゃない。
posted at 10:16:41
助け合うことは美徳とされるけど、その前に助けを求めることを躊躇わせる雰囲気が充満してるのが問題。なんでもかんでも「自己責任」って言われちゃうからね。困ったら遠慮なく「助けて」って言える社会にしないと結果的にみんな苦しむ。
posted at 10:13:20
完璧主義者で子どもが生まれてもアスリートの夫を完璧にサポートしようとして行き詰まった押切もえさん。友人に「たまには頼って、助けてもらったら『ありがとう』と伝えたらいいじゃない。皆がそうしたら、どんなにいい世の中になるか考えてごらん」と言われ生き方を変えた。素敵な友人だね。読売。 https://pic.twitter.com/pPPz1J9HAf
posted at 10:08:00
@kagetsuta おはようございます!新潟出身の同僚が子どもの頃、冬に東京発のテレビドラマを見て、あっちは晴れてるんだぁと不思議な気分だったと言ってました。あと母が事情があって2年ほど新潟に住んでいましたが、冬は毎日雪で涙が出てきたと言ってました。鬱になってたのかもしれません。
posted at 09:17:56
寒いといっても風もなく晴れ渡っている天気ならそんなに嫌じゃないなぁ。身が引き締まる気がするし、目に入る景色にも一種の清々しさを感じるから。
posted at 07:14:32
これいつの写真なんだろう?藤波とジャンボが私服で写ってるのは珍しい。 https://pic.twitter.com/vmocTTN4dW
posted at 22:27:02
こういう番組じゃ紹介されないけど、力道山に連れられて帰国した猪木は、力道山が日系人として記者会見したから力道山が亡くなるまで片言の日本語使ってたんだよね。会社の人に東京案内に連れてかれて「知ってるんだけどなぁ」と思いながらもついて行ったとかね。そういうところ真面目なんだよね。 https://pic.twitter.com/MvWRtTM6Pq
posted at 22:17:14
明日の #ゲゲゲの女房 は妖怪ブームの先駆けとなる『悪魔くん』の放送回だし。偶然なんだろうけど。 https://pic.twitter.com/4BLooCYOWI
posted at 21:40:01
明後日の命日を前に「水木しげる」の回を再放送するNHKの配慮が嬉しい。 #ザ・プロファイラー https://twitter.com/arapanman/status/1091987628793053189… https://pic.twitter.com/4spGUofuxP
posted at 21:36:56
90歳以上の6割は認知症なのに、人生100年と謳い上げることにどういう意味があるのでしょうね。 https://twitter.com/asanonami/status/1199922329599401984…
posted at 19:47:48
ヤバくない?
小売販売額 10月は7%減 前回の消費増税時より落ち込む | NHKニュース https://www3.nhk.or.jp/news/html/20191128/k10012194101000.html… https://pic.twitter.com/92rQo4pRVu
posted at 12:36:19
まだ読み終わってない本が3冊もある、買うなら1冊と唱えて入った本屋で5冊も買ってしまった…。ダメだなぁ😩 https://pic.twitter.com/fh8e0eYIo4
posted at 12:16:20
たまたまスッキリ見たら「桜を見る会」問題で小島慶子さんがコメントしてたから少し見てたけど、加藤やモーリーが大した問題じゃないって方向の中、税金は適切に使われるべきという当たり前の話をしたけど、スッキリのタグには小島さんに対する批判の方が多かった印象。こういう意見が多数派なのかね。
posted at 09:31:17
昔テレビタックル(だったか)でもベビーカーを押す母親2人が歩道を並んで歩いていて、先に行きたくて通り抜けられない人達が2人の後ろでイライラしてるという再現Vを流して迷惑行為と紹介していた。「すいません 通してください」で終わる話じゃない?「察しろ文化」ってイライラするだけ。 #あさイチ https://pic.twitter.com/LoqVOLlZWp
posted at 09:22:10
日本以外に子連れが邪険にされる国ってあるんだろうか?といつも思う。 #あさイチ https://twitter.com/arapanman/status/832846892622942208…
posted at 09:18:44
休暇制度も充実してるし。 #報道1930 https://twitter.com/arapanman/status/1077119472006098945?s=21… https://twitter.com/arapanman/status/1077119472006098945… https://pic.twitter.com/FOioqqXxXC
posted at 23:34:52
#報道1930 最低賃金世界一のオーストラリア、賃金高いが物価も高いんだから幸せか?みたいなこと言ってて、まるで賃金低くててもいいんじゃないかって感じだったけど、インフレ目標政策を世界で最初にやったオーストラリアは【不況がない】んだって。この凄い事実だけで充分じゃないか。 https://pic.twitter.com/UBUzGKfvfA
posted at 23:30:13
親にも話せなかった性暴力の被害の告白を受け止めた三浦瑠璃さんの夫・清志さんの言葉。これが大事。「本人が一番大変なので 周りが勝手にジタバタしない」 #クロ現プラス https://pic.twitter.com/YklhGyCvUi
posted at 23:08:28
被害者に注意喚起することでしか犯罪を防げないんだとしたら、最初から性犯罪者がいることを前提にしてる社会が何か手を打つべきだと思うんだが。20人に1人は被害者って深刻。極端な話、「家出した」ってツイに「泊まりにおいで」リプしてる連中は潜在犯としてマークしてもいいのでは。 #クロ現プラス https://pic.twitter.com/twhaCVWCfB
posted at 22:56:02
テーマは性暴力にあった子どもに対して親はどう接したらいいかということだったけど、性暴力はなくても大阪の女児誘拐みたいにSNSがきっかけだったりすると本人の自己責任という人が大勢いるわけで。まずそういう雰囲気を変えないと。傷ついてる被害者をよく責められるよなと思う。 #クロ現プラス https://pic.twitter.com/XSTAWYuPEM
posted at 22:45:53
記事による飼育費用、犬を15年飼えば300万円、猫を15年飼えば150万円。病気の治療や死後の埋葬料は別途。このあたり周知して安易な飼育の抑止になればいいと思う。
posted at 09:51:51
トライアルで来た子猫を飼わなかったのは、これが理由。猫達が平均寿命の15年生きた場合、その時僕ら夫婦は完全に高齢者なので、きちんと最後まで世話ができるのかが不安だったから。可愛いさの誘惑を断ち切るのはなかなか大変だったけど。 https://twitter.com/arapanman/status/1175006923860529152… https://pic.twitter.com/VnpMupcR7r
posted at 09:46:56
@shouwayoroyoro 警察官から自己責任みたいなこと言われた人の気持ちを考えると、察するには余りあります。 https://twitter.com/arapanman/status/1156862803392618496…
posted at 23:54:41
@utiharu08021 以前やはりEテレで同じような内容の番組をやってました。授業の理解度90%は凄いと思います。 https://twitter.com/arapanman/status/860476063662522368…
posted at 23:34:12
@mamesoma @mijiyooon ゴミ屋敷の問題は様々なケースがあるようですが、自分と別世界のわけのわからない人と考えない方がいいと思ってます。「困った人」でなくて「困ってる人」の可能性が多いにあるかと。ゴミ屋敷やその住人を見世物として扱うのをテレビ局にはやめてもらいたいです。 https://twitter.com/arapanman/status/1055676077798912000…
posted at 23:25:15
祭の準備や後片付けを手伝ってくれないと不満がありながら、そもそも「手伝ってくれ」と頼んでないか。でも「じゃあ頼めばいいじゃないか」と言っても、そこまでの関係をつくるのが大変なんだと思う。日本人同士でさえ近所付き合いを疎ましく思う人が多いわけだし。画像は読売新聞の書評。 #1134golden https://pic.twitter.com/yYNlOKQSld
posted at 14:56:09