ゆっくりしか歩けない足にはお着物便利です。ゆっくり歩いているのがサマになりますから。 https://www.instagram.com/p/BqzqZ6QBFkc/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=1483kwfnoa0kt…
posted at 23:06:45
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ゆっくりしか歩けない足にはお着物便利です。ゆっくり歩いているのがサマになりますから。 https://www.instagram.com/p/BqzqZ6QBFkc/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=1483kwfnoa0kt…
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楽しかった!すっかりクリスマスだ。 場所: Motion Blue yokohama https://www.instagram.com/p/Bqzn8tKBHUK/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=aovmhzmfbqo8…
posted at 22:45:17
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下、骨折後2日目。上、今日(骨折後三週)。上達した。 https://www.instagram.com/p/Bqyk7B9BUJM/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=y28ykrzmzse4…
posted at 13:01:10
できる範囲で基礎練。
#training #matialarts #gymnastics #capoeira #トレーニング #ストレッチ #子育て #運動 #カポエイラ #武術 #稽古 #地球体操 #骨折中 #bonefracture https://www.instagram.com/p/BqyMopohFG0/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=199y9wm24xs06…
posted at 09:27:56
できる範囲で基礎練。
#training #matialarts #gymnastics #capoeira #トレーニング #ストレッチ #子育て #運動 #カポエイラ #武術 #稽古 #地球体操 #骨折中 #bonefracture https://www.instagram.com/p/BqyL7MXh0TD/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=11o8u01fi5ddr…
posted at 09:25:06
できる範囲で基礎練。
#training #matialarts #gymnastics #capoeira #トレーニング #ストレッチ #子育て #運動 #カポエイラ #武術 #稽古 #地球体操 #骨折中 #bonefracture https://www.instagram.com/p/BqyMF4YhSFy/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=18z7l5ozyr8od…
posted at 09:23:06
2019年 1/19 18時から21時まで、ボディワークと手当実習中心の講座です。からだの教養12ヵ月| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/5d1ba146-6258-da92-c216-5bbc0d65d491…
posted at 08:45:26
NHK文化センター広島で講座です。12/9(日)13:00~16:00 まだまだ入れます、関西九州方面からの参加も待ってますよー! #nhkcul https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1156662.html…
posted at 08:45:09
<養生手帳2019 販売中です>
http://goo.gl/SsNk3w
・養生手帳2019 バインダーセット 3000円
・養生手帳2019 リフィルのみ 2500円
初回発送は12月の上旬。用紙を変更し、去年より少し厚みを出しました。
中身はこんなです。>>養生手帳とは。https://note.mu/lisawaka/n/nbf7c4d2d2217…
posted at 08:44:34
関節痛や体の痛みは気温差と北のほうは気圧が。完骨れい兌にペットボトル温灸、首元と耳元を守って。呼吸器系は相変わらずよろしくない。定喘と場合によっては身柱のヘアブラシトントン。気分障害はまあ、いろいろあるわ。大丈夫天気のせいだ。上むいて呼吸。
では、本日も皆様、ご養生くださいませ♪
posted at 08:44:16
おはようございます、2018/11/30、養生予報です。
もうすぐ11月おしまい。12月だってさ。北海道方面は吹雪いているところが。北の方と北陸は冬、なんかそれ以外の地域はそこまで寒くないね。変な感じ。暖かい地域、食事量気をつけて胃腸症状を抑えよう。寒いところは冬対応。 https://pic.twitter.com/wnxpgHXB7Y
posted at 08:43:59
もう大丈夫ー。できる範囲で基礎練。
#training #matialarts #gymnastics #capoeira #トレーニング #ストレッチ #子育て #運動 #カポエイラ #武術 #稽古 #地球体操 #骨折中 #bonefracture https://www.instagram.com/p/BqxAwCjBPK5/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=14jeuwv67pav4…
posted at 22:24:47
NHK文化センター広島で講座です。12/9(日)13:00~16:00 待ってますよー!https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1156662.html…
posted at 21:15:07
できる範囲で基礎練。
#training #matialarts #gymnastics #capoeira #トレーニング #ストレッチ #子育て #運動 #カポエイラ #武術 #稽古 #地球体操 #骨折中 #bonefracture https://www.instagram.com/p/BqvmoVdBdst/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=ebk5hmxc1ol1…
posted at 20:32:22
新譜聞いて耳が負けるってことは……疲労しております。>>>神様、僕は気づいてしまった - 52Hz (Official Lyric Video) https://youtu.be/44-MU70bZ-g @YouTubeさんから
posted at 19:47:21
なんというか、ものすごい気温の日較差ですな……骨折って腎がもってかれるので結構堪えますですよ。
posted at 18:43:38
@sinmachi_okyudo 一日10分の自重トレーニングですよ!筋肉は裏切らないw
posted at 18:32:42
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@anyuni だよなあ、コアラ。へいちょー、コアラにするってさw
posted at 14:53:08
@anyuni 今年の新柄なのかwww
posted at 14:48:19
@sinmachi_okyudo 基礎筋力作ってらっしゃるのですか……。
posted at 14:47:53
@sinmachi_okyudo ケトルベル?!
posted at 11:20:11
できる範囲で基礎練。
#training #matialarts #gymnastics #capoeira #トレーニング #ストレッチ #子育て #運動 #カポエイラ #武術 #稽古 #地球体操 #骨折中 #bonefracture https://www.instagram.com/p/Bqvmw4QhXuo/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=spq2leo86wgg…
posted at 09:18:08
講座って地域によってカラーが出て面白いなあと思います。今度の広島はどんな感じだろうなあ。大阪はすごいどんどん質問出る、福岡はほぼ全員が古武術の技かけてくださいって言われる。仙台は控えめだけど、すごいしっかり学んで帰る感じでした。
posted at 08:59:58
<養生手帳2019 販売中です>
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・養生手帳2019 バインダーセット 3000円
・養生手帳2019 リフィルのみ 2500円
初回発送は12月の上旬。用紙を変更し、去年より少し厚みを出しました。
中身はこんなです。>>養生手帳とは。https://note.mu/lisawaka/n/nbf7c4d2d2217…
posted at 08:57:26
NHK文化センター広島で講座です。12/9(日)13:00~16:00 待ってますよー! #nhkcul https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1156662.html… まだ全然入れます。基本わたしの講座は子連れOKです。シッター付きではないので子守は自分でですが……!!
posted at 08:55:38
2019年 1/19 18時から21時まで、ボディワークと手当実習中心の講座です。からだの教養12ヵ月| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/5d1ba146-6258-da92-c216-5bbc0d65d491…
posted at 08:54:46
関節痛や体の痛みは北のほうは寒さでじわっと。首元と耳周り暖かく。呼吸器系は相変わらず不調。定喘と尺沢あたりにペットボトル温灸。気分障害はまるで春先。香りの良いもの酸味のもので対応。温州みかんかなあ。
では、本日も皆様、ご養生くださいませ♪
posted at 08:54:28
おはようございます、2018/11/29、養生予報です。
寒気が降りてきますが、来週またあったかくなる日が来る様子。呼吸器系に影響が出る北のほうの位置に低気圧がぐるぐるしてるし、なんだかなあって感じかもね。胃腸症状出やすいし。体力維持に足三里あたりペットボトル温灸してたりします。 https://pic.twitter.com/XoGg2lfqUA
posted at 08:54:20
@takinamiyukari そうなんですよー。意外なところからやってきました。二足あるのですが、息子に一瞬履かせたら「これほしい…」と一足取られました。
posted at 08:41:51
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大阪の生徒がクマケーキくれた。 https://www.instagram.com/p/BqvZOvUh5p7/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=1pc5666e3uzqz…
posted at 07:19:40
生徒がポソンくれた。温かい。 https://www.instagram.com/p/BqvZJKWBRoS/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=e60y8lyoffob…
posted at 07:18:57
久しぶりに重心位置を少し外側に移動して歩いたら、腓腹筋とヒラメ筋が攣った。歩いただけで! 構わず歩くし、稽古する。攣るのは筋肉量が落ちてるから。
・
帰宅後、承筋と承山あたりペットボトル温灸! https://www.instagram.com/p/BqukfIWh6ny/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=ltuxthzwr8jx…
posted at 23:38:51
これ、これです、徳用。 https://twitter.com/hiroshiki_hrs/status/1049275450105548801…
posted at 23:13:56
あ。「徳用うし」だ。 https://twitter.com/showgunn/status/1067613231282188288…
posted at 23:13:35
GBの何番とか言われてもパッとわかんないだよ…。
posted at 23:04:47
ブツブツとmedical English を勉強する日々…。ねえ、経絡経穴って英語圏表記もみんな覚えてるの?! ねえ?
posted at 23:02:49
これは去年の記事ですが、今年の養生手帳もインターフェイスとほぼおなじです。>>>養生手帳とは。|若林理砂 @asilliza|note(ノート) https://note.mu/lisawaka/n/nbf7c4d2d2217…
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<お待たせしました!>
養生手帳2019 販売ですー。
http://goo.gl/SsNk3w
・養生手帳2019 バインダーセット 3000円
・養生手帳2019 リフィルのみ 2500円
初回発送は12月の上旬。この時期の名物になってきてますね。用紙を変更し、去年よ
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retweeted at 23:00:54
2019年 1/19 18時から21時まで、ボディワークと手当実習中心の講座です。からだの教養12ヵ月| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/5d1ba146-6258-da92-c216-5bbc0d65d491…
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まだ入れます。NHK文化センター広島で講座です。12/9(日)13:00~16:00 待ってますよー! #nhkcul https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1156662.html… 大阪講座、人多過ぎだったからねー、なんか七十人くらいいたから……よかったら!
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retweeted at 23:00:42
ハウス食品のキャンペーンについて書きました。クリームシチューはおいしい、よいメニューなのに、なんでわざわざ不安を煽って買わせようとするのかなあ。→→https://www.buzzfeed.com/jp/wakimatsunaga/shingata-eiyousiccho?utm_source=dynamic&utm_campaign=bfsharetwitter&utm_term=.qhxJv89l4… @waki1711さんから
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リハビリ復帰。 https://www.instagram.com/p/BquGAjAhiBx/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=f6lz0wzd7bxl…
posted at 19:12:29
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「りったいずと……ひらめんず」と、へいちょー。
それは、「平面図」だ。
posted at 16:20:40
へいちょーの個人面談終了。怒られなかった。よかった。
posted at 15:58:41
あと、ドクターくれはとかね。深谷先生の「お灸で治した話」に出てくる家伝灸で腰痛治す婆さんの話も好きなのだ。一見さんはまず婆さんに「何しに来た!」って追い返されるのw
posted at 11:23:58
ゆくゆくは、こういうばあ様になろうと思うわ。 https://twitter.com/CINRANET/status/1067600039034286080…
posted at 11:22:18
NHK文化センター広島で講座です。12/9(日)13:00~16:00 待ってますよー! #nhkcul https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1156662.html…
posted at 09:24:42
2019年 1/19 18時から21時まで、ボディワークと手当実習中心の講座です。からだの教養12ヵ月| 新宿教室 | 朝日カルチャーセンター https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/5d1ba146-6258-da92-c216-5bbc0d65d491…
posted at 09:24:17
【今冬、世界的に高温傾向か】
https://yahoo.jp/O098L4
世界気象機関は、12月から来年2月にかけてアジア、欧州、北米など世界の広い地域で高温傾向が予測されると発表した。南米ペルー沖で本格的なエルニーニョ現象が発生し、各地に影響か。
Retweeted by 若林理砂
retweeted at 09:20:40
関節痛や体の痛みは気温差が堪える。首元と耳周り暖かくして。呼吸器系は相変わらずよろしくない。定喘と尺沢あたりにペットボトル温灸。気分障害、気温差が激しくて疲労気味。慎重に動きましょう。
では、本日も皆様、ご養生くださいませ♪
posted at 09:01:16
おはようございます、2018/11/28、養生予報です。
なんかあったかいよね。だけど気温、昨日との差がとても大きいので注意。風邪ひかないように。台風ではなくなったけど熱帯低気圧が太平洋側を通過していきます。雨降ってきます。 https://pic.twitter.com/keEDBSj8gC
posted at 09:01:07
@_kei99_ ホントすごいよ。目を疑ったもの。別サイズの靴がはけそう!
posted at 07:43:29