一番いいのは実践ですね。自分を知ることは、一旦実践をした後でないと理解が難しいと思います。
#マシュマロを投げ合おう
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一番いいのは実践ですね。自分を知ることは、一旦実践をした後でないと理解が難しいと思います。
#マシュマロを投げ合おう
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タオイズムはいかがでしょうか?
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 22:34:48
私のやり方だと放置に尽きると思います。一度溺れ切るぐらいまでいかないと、人はそう簡単には変わらないです。 https://twitter.com/machjp/status/1300255589235175425…
posted at 22:29:44
はい、行われていますねという感想しかないです。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 19:16:16
為末大学 Tamesue Academy@tamesue_academy
1ヶ月で子供の足を速くするプロジェクトのメンバーを募集しています。
http://deportarepartners.tokyo/kodomoproject/
定員まで残りわずかとなりました。
一緒に楽しく、速くなりましょう!
ご応募お待ちしています。 https://twitter.com/daijapan/status/1299254528533884928… https://pic.twitter.com/HEFczQic6Q
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まぐろ節もらいました 場所: 江戸前場下町 https://www.instagram.com/p/CEi4jTHpxf7/?igshid=1tciqoc2iye5n…
posted at 16:19:26
素直になれよ https://twitter.com/realsoko/status/1300218691875864577…
posted at 08:49:31
万物は移ろいゆくので、今見えているものが今後続くとは限らない。という視点に立つといいと思います。栄枯盛衰です。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 08:18:42
本当は相手は傷ついてなんかいなくてけろっとしてると思ったらどうでしょうか?相手を傷つけられるほど自分は相手に影響を与えられるのか、それはそれでおこがましいのではないかという視点もあると思います。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 08:16:55
ここ5年くらい、英語とバレーボールを教えるという経験を積み重ねてきたが、まさにこの2つの学びのプロセスは酷似している。というか同じだ。
1つのことだけに全集中することも大事だが、複数のことに情熱をもち、同時的に取り組むことも大事だと思う。 https://twitter.com/daijapan/status/1300202560125509633…
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retweeted at 08:04:35
良い生徒になる技術|Dai Tamesue 為末大 @daijapan #note https://note.com/daitamesue/n/n20f343001af1…
posted at 07:47:52
結果として良い生徒は、良い先生になる。指導者の伸び悩みは、知識の欠如であるというよりも、素直さの欠如が影響しているように思う。そして素直さは相手に影響を与えられる立場に立つと容易に減少していく。定期的にできないことにチャレンジし、相手に委ねる練習をし続ける必要がある。
posted at 07:45:27
複数の学びの経験を持った後は、次第に学ぶプロセスの共通点が見えるようになる。そして、学び方自体を理解することにつながっていく。人が新しいことを始め学習するプロセスはそんなに違いはない。引っかかる部分もよく似ている。すると、今度は他人を見ても引っかかっている瞬間が見えるようになる。
posted at 07:43:41
良い生徒はさらにもう一段進む。一通り言われたことが自分の身体を通り抜けた後で、余韻を分析する。やろうと思ったこと、実際に起きたこと、体に残った感覚。そして先生が言ったポイントと統合し、意識を置くべきところを設定し直してみる。これらの繰り返しによって次第に身体が覚えていく。
posted at 07:40:55
つまり、瞬間に私を空っぽの器にしてしまい、そこに相手が言ったことを素直に入れてしまえるかどうかが鍵を握る。悪い生徒は、この瞬間を少し馬鹿にしている。言われた通りやるなんて子供みたいだ。この人が言っていることは正しいのか。頭が反射的にこう動いてしまい、それが態度に現れる。
posted at 07:32:08
良い生徒になる第一の条件は委ねることだ。大人は経験を持っている。経験から来る癖や価値観ははその人のらしさを形成しているが、同時にそれは何事もその癖に持ち込んでしまうということでもある。委ねるということはそういった価値判断や癖を一旦保留し、ただ目の前の人に身を委ねるということだ。
posted at 07:28:49
マッサージは一方的に受けているように見えるが、実は受ける側の身体の扱い方によって効果が変わる。マッサージがうまくない人は、身体が強張っていて、刺激に対し力が入り抵抗する。一言で言えばマッサージを受けるのが下手な人間は力を抜いて、委ねることができない。悪い生徒はこれに似ている。
posted at 07:25:39
よい生徒になれるかどうかは「生徒になる技術」で決まる。これは成長にとても重要で、まず良い生徒になれなければ教えてもらうことが浸透しにくいし、周囲もその人に教えようという気にならない。良い生徒はそれぞれ個別の学びを統合して「学び方自体」を学べるようになる。学び方がわかれば応用が効く
posted at 07:22:06
直さなくてもいいと思います。結果が出なかったとしても恨まないことと、細かいことに一喜一憂せず継続できることさえ守れればとてもいい考え方です。
#マシュマロを投げ合おう
https://marshmallow-qa.com/messages/7e0890aa-81c9-477c-a8ef-bcf871a793b7?utm_medium=twitter&utm_source=answer…
posted at 07:05:32
メメントモリです。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 07:04:13
はい。よくあることです。一番大切なことはジタバタしないで、今まで通り大切なことをやり続けることです。特によくない結果を招くのは外からあれこれ刺激を入れてしまうことです。静かに見守りましょう。
#マシュマロを投げ合おう
https://marshmallow-qa.com/messages/9b4559e6-f4db-4fdb-8394-fa1fa5a4c762?utm_medium=twitter&utm_source=answer…
posted at 07:02:57
息子が寝ました。今日は飛び込み練習をしたので疲れたのだと思います。夕食はカツオのたたきを作りました。
posted at 21:22:03
今からです。インタビューさせてもらいました https://twitter.com/NHK_BS1/status/1300024723686830080…
posted at 20:02:19
為末大学 Tamesue Academy@tamesue_academy
真下に力を加えるのになぜ身体は上下にぶれないのか
https://youtu.be/SVgzCUDCdEo
今回は真下接地と身体のブレの関係ついて解説しました。 https://pic.twitter.com/xCQrOxXbam
Retweeted by 爲末大 Dai Tamesue
retweeted at 18:07:02
元々の体質みたいです。
#マシュマロを投げ合おう
https://marshmallow-qa.com/messages/5a0519a9-23c3-41fc-bcf1-21dbedeae266?utm_medium=twitter&utm_source=answer…
posted at 16:35:10
為末大学 Tamesue Academy@tamesue_academy
手応えは正しいのか?
https://youtu.be/My4t9yYKFkU
今回は「手応え」と「反発」について解説しました。 https://pic.twitter.com/wtZqzOLUU9
Retweeted by 爲末大 Dai Tamesue
retweeted at 21:48:59
遺伝子の前のドーピングはこれだと思います。突き詰めればドーピングの問題は人間の能力を人為的にどこまで向上させていいのか
イーロン・マスク氏が脳インターフェイスNeuralinkの技術をライブ披露、脳モニタリング装置を移植した豚を使って | TechCrunch Japan https://jp.techcrunch.com/2020/08/29/2020-08-28-elon-musk-demonstrates-neuralinks-tech-live-using-pigs-with-surgically-implanted-brain-monitoring-devices/…
posted at 13:56:12
GRITの興味深いところは、継続する力だけではなく、興味の一貫性を要因に入れている部分だと思います。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 13:50:45
壊れるか壊れないかは、自分の能力とその発揮率で決まります。高校野球で連投して壊れなかった選手でも、プロにいって壊れるのは要求されるパフォーマンスが高く、身体負荷が上がるからです。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 13:49:01
スポーツに関わり続けたいのであれば、スポーツ業界とは関係のないプロフェッショナルスキルを持った人の方が長く付き合えると思います。スポーツが好きだというのは仕事の上ではあまり役に立ちません。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 08:26:43
これは数をこなせば改善されると思います。私も少しそうでしたが、よく観察していると多くの会話はパターンに適合するパターン数種類から選んではめているパズルのようなものでそれはできるようになります。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 08:25:31
いいと思います。チャンピオンを目指すのであれば、競技者にとって理論も感覚も手段です。勝てば全ては肯定されます。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 08:24:03
会話に集中できない人、できる人|Dai Tamesue 為末大 @daijapan #note https://note.com/daitamesue/n/nfe04d49f15ad…
posted at 06:50:05
私という身体すら手段になる時に、身体活動の方向は一致され、集中しているという印象を周囲に抱かせ、またパフォーマンスも高くなる。逆に言えば、相手の話の内容に集中し、自分が伝える内容に集中することができれば、スピーチも、会話の質も、相当に向上するのではないかと思う。
posted at 06:43:53
引退してプレゼンや講演の機会が多くあったが、最初の頃の数回で感じたのは、話すことに集中してはならず、伝えることに集中しないといけないということだった。これは競技経験でとてもよくわかっていてハードルを超えることに集中する人間はゴールに集中する人間の自然さには勝てない。
posted at 06:40:17
会話には情報や感情をやり取りするという目的がある。一方話している姿や聞いている姿は相手や周囲から見られてもいる。私が思うにこの情報を伝え、受け取るということの集中ではなく「話をしている自分」「聞いている自分」に集中が向かう際に感じる印象が集中がそれているというものではないか。
posted at 06:38:02
何かを探すということは当然手段であって目的ではない。探している対象が見つかれば安堵し、見つからなければ落胆し、ことは切実だ。ところが、舞台の上で切実さや落胆安堵自体をどのように観客に魅せるかに俳優が集中してしまうそうだ。そうした俳優は「嫌なわざとらしさ」を拭うことができない。
posted at 06:31:45
俳優修行という本を俳優の勝村さんに紹介されて読んでいるが、面白い。その中に指導者に何かを探す場面を演じるように課題を出されて演じる部分がある。演じ終わった途端、指導者がこう言う。「ところで君が探していたものは見つかったのかね」俳優は切実に探しているように見せることに夢中だった。
posted at 06:26:39
相手の話に集中できない場面は他に考えることがあったり、周辺に刺激が多かったりといろいろあるが、ほとんどその人の性質かのようにいつも相手の集中できない人というのがいる。いつどんな話をしても、伝わっている感触がない。私の経験ではなぜか若い人が多いから、時期の問題かもしれない。
posted at 06:22:55
私は人と話すことが多いのだけれど、相手がこちらの話に集中しているかどうかが人間にはわかり、さらには相手がいったい何に意識をおいているかもわかるということが不思議でしょうがない。もちろんこれは観察している側の勘違いということもあり得るが、実際のところは多数で印象が一致することは多い
posted at 06:16:27
変えられないものではなく、変えられるものに意識を向けよ。自分を知り、自分を活かす方法を考えろ。ですかね。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 05:37:44
あまり簡単には言えませんが、起業が向いていらっしゃるような気がします。青臭い理想を仲間と追うので、すでにビジネスモデルが出来上がった世界とは空気が違います。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 05:36:05
競技レベルが高くなるほどコンディショニングは難しくなります。ハードパンチャーは自分の力で自分の拳を壊せるので。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 21:29:59
為末大学 Tamesue Academy@tamesue_academy
努力する能力の獲得方法
https://youtu.be/KcfvsFv2dPQ
自分なりの物差しを持ち、限界値を少しずつ広げる。 https://pic.twitter.com/HZKItosJrF
Retweeted by 爲末大 Dai Tamesue
retweeted at 18:50:24
一ヶ月で子供の足を速くするプロジェクトの第二期生募集です。お待ちしています。
http://www.deportarepartners.tokyo/kodomoproject/
posted at 16:56:33
こちらをどうぞ
https://youtu.be/4PXbK8L5MNU
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 07:15:54
世の中の多数もメディアもインパクトには興味があっても、真実にはそれほど興味がないですからね
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 07:11:09
感覚の世界は全体統合的で、部分を分けない。身体はつながっていて何かをしようとする時それ以外がちゃんと保管する。一方理論の世界は測定しようとするのでどうしても部分を切り離してしまう。どちらに寄ってもバランスを崩すので両方を行ったり来たりすることが重要なのではないかと思う。
posted at 06:57:04
そう考えると、感覚重視の選手はインプットで意識をおくことを重んじていて、理論重視の選手はアウトプットの法則を見出そうとしている。落とし穴としては前者は根性論に陥りやすく、後者は頭でっかちになりやすい。前者の人間は後者の考えすぎが気になり、後者の人間は前者の適当さが気になる。
posted at 06:53:37
動作解析を行う際、感覚と理論のバランスを取ろうとする選手は、例えば膝をたたみ込む意識を持つとピッチが上がる感覚を持っているが実際にそれは起きているのかを、測定しようとする。そのような感覚(インプット)でやってみて、実際に何が起きるかを客観的に測定する。
posted at 06:51:25
理論では、実際に何が起きているかが大事になる。選手がどんな意識で動いたのであれ現実はこうなっているということに着目する。実際に何が起きているかは客観的に観測することが大事なので、データを重んじ、測定しようとする。科学はこちらの世界と当然相性がいい。
posted at 06:49:30
感覚を大事にする競技者指導者は、何に意識を置くのか、どんな感触を得たのかを大事にする。ここにアプローチする指導は、何に意識を置けばいいかを伝えるので、時には現実にあり得ないようなイメージを抱かせることも大事になる。まるで鳩尾から足が生えているように、などが代表だ。
posted at 06:46:32
競技の世界において理論と感覚は対立概念のように語られるが、実際には、アウトプットとインプットのどちらに注目しているのかの違いと言い換えることもできる。感覚はインプットであり、理論はアウトプットだ。インプットはどのように意識するかであり、アウトプットは一体何が実際に起きているかだ。
posted at 06:44:17
野間選手に関しては知識があまりないですが、球技における足の速さはこのようになっていると推測します。
https://www.youtube.com/watch?v=WngV1hgEb50…
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 06:29:48
測ってみないとわかりませんが、そのタイムで走る人はほとんどいないと思います。100mの後半50mは他競技にとってほぼ意味がないので、50m以降の減速が著しい気がします。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 06:04:11
全く理解していない私が言うのも恥ずかしいですが、人間の抽象化は、一度見ただけの全く関係のない出来事の中に意味を見出すので、無数のデータからパターン認識をするものとは違うように思います。
#マシュマロを投げ合おう
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posted at 05:59:01