@yukinyankororin 乾燥オートミールはめんどくさいときに直飲みします
posted at 21:56:51
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@yukinyankororin 乾燥オートミールはめんどくさいときに直飲みします
posted at 21:56:51
@yukinyankororin もちろんふやかしまっす。硬めが好みなので硬めで
posted at 21:54:26
プロテインオートミールは極めてかんたんだし甘い味がコーヒーに合うので朝食にオススメ
posted at 21:36:11
アイカツ2ndシーズンの後期OPめっちゃいい…キラパワーもすこだけど。アイカツOPは良い曲が多い
posted at 21:34:06
@aryuure 生のプロテインは苦いのでカッテージチーズでもおk
posted at 21:14:15
扇沢からキレット小屋まで1日でいけるの…コースタイム10時間とかたぶんフラフラになる
posted at 20:39:33
エアリズムを着てるキュアリズム
posted at 20:02:53
窓からピザポテトを投げ捨てろ
posted at 19:08:55
@tyukari ライザップの内容はわからないですが、そうなのかも
posted at 17:45:51
ライザップパッケージだから太りにくいんだろうとまんまと騙されて購入する素人が多そう。マツキヨのプロテインバーちょっとずつかじってた方がいいね
posted at 17:40:11
@alman0id たし蟹
posted at 17:36:25
@awataguchi ゼロカロリー寒天ですね
posted at 17:36:10
全家で売ってるライザップ系のデザートふと気になってマクロ確認すると脂質20g以上とか普通にある
posted at 17:25:27
@yoshi0312 豚が欲しい
posted at 11:48:16
昼メッシ。哀しみの糖質ゼロ麺冷やし中華 https://pic.twitter.com/Xvr7WPH1HY
posted at 11:31:31
@a___h___29 バレたか
posted at 11:30:23
@l_ou7tatatsuya BooBoo太郎は豚増し存在るときじゃあないと行きません
posted at 11:30:07
@watataku1122 はわわ!
posted at 11:29:30
@Morisaki_ESWL トゥインクルはやく教えて♬トゥインクル今すぐ教えて♬
posted at 09:27:20
@saikoro_P スッキリの間違いじゃあないのォ
posted at 09:09:02
RGのあるあるはやく言いたいみたいな新ED #precure
posted at 08:58:01
@max160km 身長
posted at 08:28:15
あと200g、ついに悲願達成のカウントダウンがはじまったなオイ。
posted at 08:22:12
@ToshikoP おはおはでっす
posted at 08:08:23
朝メッシ。オートミールのプロテインかけに無脂肪ヨーグルト https://pic.twitter.com/NCaZb06cKY
posted at 08:06:12
YES!プリキュア起床 https://pic.twitter.com/R0JD7USD2F
posted at 08:05:26
@keita198307 確かに通るたびに頭をよぎります
posted at 23:01:42
@keita198307 51号沿いに存在る肉がクッソデカいラメェンショップ
posted at 23:00:22
@keita198307 四街道の!?
posted at 22:54:38
@nk6605 思わず変えてしまいました
posted at 22:54:21
@a_w0_1 なるほど、そういう事情で
posted at 22:42:46
大空あかりちゃん、ダメな子っぽくて好き。泣き顔がゾクゾクする https://pic.twitter.com/3qbJV1fH2U
posted at 22:42:25
アイカツ 神回 で79話のパートナー選ぶ話がサジェストされるんだが。評価高いのか
posted at 22:39:39
@keita198307 麺より豚!
posted at 22:36:35
@m_sheririn 荒木先生に問い詰めたい
posted at 22:36:18
スッ…「斧は…悪くないよ!」伝説の斧ガール、スター宮キタキタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━━!! https://pic.twitter.com/69j8nBPg7C
posted at 22:35:27
アイカツ80話三田、めっちゃ好き。アイドル活動といえば斧、まさか…“来るのか” https://pic.twitter.com/YBB2SiWZin
posted at 22:32:19
@keita198307 目標達成したらまた食べたいですが、頻度は減るかもですね
posted at 22:26:01
アイカツ!(2ndシーズン) 第80話を視聴しました!#dアニメストア https://anime.dmkt-sp.jp/animestore/cd?partId=20306030&ref=twtr…
posted at 22:15:37
@max160km 道を外れただけや
posted at 21:16:35
言っちゃっていいのかなこれ、ミリオンライブの曲もう半分もわからねえ…
posted at 21:15:21
永谷園のお茶漬けはふりかけよろしく玄米ごはんにそのままかけてもいいし、オートミールの味付けに使ってもいい。かなり捗る
posted at 21:06:15
いちごは才能の塊だと思ったけど母親が伝説のアイドルだったな…そりゃあそうだ
posted at 21:02:01
@reitaVR46 ワイ、プロフィールにラーメンが好きとはひとことも書いてない
posted at 20:50:36
去年の秋に同じこと言ってた https://twitter.com/fatechan/status/1056118830630457345…
posted at 20:36:40
スター宮「ねえ、あかりちゃんはいま幸せ?自分がいま幸せだと思えることを見つけられるのは才能なんだよ?だから、自分を信じて頑張って!」 https://pic.twitter.com/44KK4t9MjW
posted at 20:32:34
@knt12_22 美味しそうです!
posted at 20:21:28
梅雨明けして夏山シーズンが開始まったら北アルプス行きたいけど。今は資格の勉強と筋トレ
posted at 19:48:46
減量とプリキュアとアイカツが現在のワイのメインコンテンツになります
posted at 19:46:19
@knt12_22 ちなドラゴンボールのかめはめ波味って何味なんです。エナドリ味っぽいイメージ
posted at 19:41:25
@knt12_22 ドラゴンボールパッケージですね!あれ自分も気になりました。次はめろめろメロン🍈いきます
posted at 19:25:14
アイカツ74話みてボロボロ泣いてる。卒業しても意外とすぐにまた会えるよと先輩達に言われて「そうなんですかぁ…」と嬉し泣く1コ後輩のさくらが尊すぎた https://pic.twitter.com/dbU7J3238t
posted at 19:24:27
@knt12_22 レジェンドは色んな味があって良きですねえ!そんなバナナ飲んどります
posted at 19:18:18
マツキヨPBのホエイプロテイン結構安くて良さそうなんだけど味はどうなん。あと溶けやすさ
posted at 18:43:06
@MahoTai こないだ禁忌を破ったばかりなので
posted at 17:04:38
@yukinyankororin 分けることで血糖値をコントロールします
posted at 15:11:31
ジョルノがブラックサバスに矢でゴールドエクスペリエンス貫かれてたらどうなるのっと
posted at 14:35:43
@sanakan90 鶏肉は痛風なりますからね
posted at 14:01:41
@sanakan90 尿路結石を投げなサーイ
posted at 13:53:53
カロリー量計算してPFCバランス気にして、本当に食べたいものも食べられず、いわば生きながら氏んでるのと同じ状態なので
posted at 13:34:17
@shubyo どっちもやろうとすると運動して消費量増やすしかないので難しいのですよ
posted at 13:30:07
@max160km ワシは基本的にフォロー外さないよ。センスが絶望的に嫌いな場合はブロックするけど
posted at 13:27:57
@KT_UP_DATE 哀しいね
posted at 13:25:18
減量コンテンツばかりツイしてるとデブなラーメンを期待してる勢からめっちゃフォローを外されてしまった
posted at 13:23:35
@yukinyankororin 2時間後にブロッコリーを食べます
posted at 13:19:18
昼メッシ。温玉のせ玄米ごはんともつ煮。ただの減量コンテンツになりつつある https://pic.twitter.com/JyoEoi8a2u
posted at 13:10:55
ランチにしましょうね〜。 https://pic.twitter.com/2tarCoJfLC
posted at 13:08:52
@dasigaara 麦じゃ
posted at 11:48:36
@saikoro_P お祝いはしようと思ってますけど、はたして
posted at 10:54:55
あと500g無理矢理体重落とそうとしたら1、2日絶食してサウナ行って水分抜けばたぶん達成できるんだろうけど。
posted at 09:40:31
@Toshizo_104 あと絶食してれば達成できるんじゃけど
posted at 08:57:58
4半期のチャート。3kg/monthくらいなのでホメオ効かせず良いペースで減量できてると思う https://pic.twitter.com/C8gR1v6kdo
posted at 08:39:16
あと500g https://pic.twitter.com/1leoOU73ZS
posted at 08:25:57
@saikoro_P カネシ醤油はもう
posted at 07:43:48
@harukadaonn さいっこうですね
posted at 07:42:41