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@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

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2019年12月14日(土)1 tweetsource

2019年12月13日(金)2 tweetssource

2019年12月12日(木)2 tweetssource

2019年12月11日(水)2 tweetssource

12月11日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

女性は美脚目指してる人が多いよね。
そんな女性に役立つ通勤、通学中に5分でできるトレーニング法だ。

(1)大きく足を開いて立ち、つま先を外へ向ける
(2)上半身が傾かないように、腰を落とす
(3)この姿勢でかかとを上げ、5秒キープ

1~3の動きを30回繰り返す(1回3セット)

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2019年12月10日(火)2 tweetssource

2019年12月09日(月)2 tweetssource

2019年12月08日(日)2 tweetssource

2019年12月07日(土)2 tweetssource

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2019年12月05日(木)2 tweetssource

2019年12月04日(水)2 tweetssource

12月4日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

一目惚れさせる裏技があるんだと。

人は一目惚れをすると約5~7秒見つめている。
裏を返せば、5~7秒目を合わせ続けられれば、
相手に一目惚れをさせている錯覚を作ることができる。

人間の脳は、見つめたから好きになったのか、
好きだから見つめたのか区別できないんだとさ。

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12月4日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

好きな人がいたら試してみたらどうだ?

人は好きな人に向かっていくときは、早足になり、
嫌いな人に向かっていくときはゆっくり歩く傾向がある。

遠くから好きな人を呼んでみて、けっこう早足で近づいてきたり、
走って近づいてきたら、 好意を持たれていると考えて良いぞ。

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2019年12月03日(火)2 tweetssource

12月3日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

滑舌が悪い人はポジティブ・頭の回転が速い人が多い傾向にある。

滑舌が悪い人は頭の回転が速いのが原因で
その速度に言葉が追いつかない事も要因の一つ。
また、頭の回転が早い人はポジティブ志向な傾向があるといわれているそうだ。

確かに滑舌悪い人って
凄い早口だったりするよね。

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2019年12月02日(月)2 tweetssource

12月2日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

ホストが使ってるキスのテクニック。

まずキスをしようとすると
相手が目を瞑るだろ?

その時、あえて放置。
そうすると相手が「アレっ?」って思って目を開く。
その瞬間にキスするんだと。

恋人がいない人は
残念ですが鏡に向かって自分にキスしてて下さい。

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12月2日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

恋愛でも使われてるテクニックだぞ。
相手の警戒心を緩める方法。

それは「相手の利き手側」に自分がキープすること。
実は人間は無意識に利き手側の方が
安心する傾向にあります。

デート中や、好きな人と話すときなんか
相手の利き手側をキープした方が話がはずむかもよ?

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2019年12月01日(日)2 tweetssource

12月1日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

イタリアの有名な口説き文句です。

(空を見上げながら)今ごろ天国は大騒ぎだろうな…。
だって天使が1人、地上に逃げ出してボクの所に来ちゃったみたいだからさ…(バキューンと指差す)

念のために言っておくけど
言って許されるのはイケメンのみです。

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2019年11月30日(土)2 tweetssource

11月30日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

自分の口臭が気になる時ってない?
そんな時にオススメ。

「銀のスプーン」を舐めてみろ。

口臭の原因である揮発性硫黄化合物が銀と反応し、
口臭の原因物質が違う物質に変化するため、口臭が弱まります。

デートの日なんかに
銀のスプーンあるといいかもね。

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11月30日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

簡単に幸福度を上げる方法。

週に1回、振り返って「感謝できること」を5つ書きだすだけ。

カリフォルニア大学のロバート・エモンズ教授の実験によれば、
週に1回振り返って、感謝できることを書きだしたグループは、
そうでない人にくらべて幸福度が長期的に高まったんだと。

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2019年11月29日(金)2 tweetssource

11月29日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

アメリカ・イリノイ州で運動と学習の関連性について、
驚くべき実験が行われました。

約2万人の高校生に毎朝、授業が始まる前にランニング等の運動を
行わせた結果、学力が飛躍的に向上。

その年、この地域は学力世界ランキングで
数学で世界6位、理科で世界1位の結果になったそうです。

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11月29日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

実は夜型の方が朝型よりもIQが高いという実験結果が出たそうだ。

ロンドン・スクール・オブ・エコノミクスの研究で
子供の頃にIQが高かった人ほど、成長した後に就寝時間が遅いことが分かったらしい。

また、夜型は"側面的な思考"ができるため、推論に長けているんだと。

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2019年11月28日(木)2 tweetssource

11月28日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

男が好きな女性にしかしない行動まとめだ。
・小さな約束を忘れない
・二人きりだと無口になる
・体調や状態に細かく気づかってくれる
・やたら「大丈夫?」と心配する
・元彼のことを聞いてくる
・何事にもレスポンスが速い
・どこかに遊びに行ったと聞いた時に「誰と行ったの?」と聞いてくる

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11月28日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

メイクを落とさずに寝ることって女性のみなさんは
経験があるかと思います。

美容関係の方には常識らしいですが
実はメイクを落とさずに寝るのは
「顔に雑菌だらけの使用済み雑巾をかけて寝る」のと同じと言われています。

また一晩洗わないと10日分老けると
言われているので注意してね。

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2019年11月27日(水)2 tweetssource

11月27日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

6時間以下しか寝てない人は注意。
ペンシルベニア大学とワシントン州立大学の実験で
6時間睡眠を2週間続けると精神的、身体的パフォーマンスは
48時間全く睡眠をとらなかった時と同じレベルにまで落ちる事が判明。

しかも一番厄介なのは
自分のパーフォマンスの低下に気付かないんだと。

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11月27日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

キスの驚くべき効果だ。

・長生きできる
→統計によると、キスの習慣がある人の方が5年程度寿命が長かった。

・美容効果あり
→美容ホルモン「エストロゲン」が分泌される為

・ストレスを軽減効果
→「オキシトシン」が分泌されストレスを軽減させる

相手がいない人は諦めてください。

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2019年11月26日(火)2 tweetssource

11月26日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

取締りが厳しくなったから
自転車乗ってる人は見ておけ。

・信号無視
・一時不停止
・ブレーキ不良
・無灯火
・並走運転

これらを3年以内に2回以上行い、
切符を切られた場合、
講習を受けなければならない。
しかも受講料5,700円。
みんな気を付けろよ。

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11月26日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

人間は会った「回数」が多い人ほど
好感を持ちやすい。
これを「ザイオンス効果」と言います。

顔をあわせている「時間」ではなく、
「回数」の方が重要であることがポイント。

ただし第一印象で不快な印象を与えてしまうと、
会う回数を重ねることは逆効果になると言われているので注意。

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2019年11月25日(月)2 tweetssource

11月25日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

カラオケで声量をカバーする方法。
マイクは縦に持つのではなく、水平に近く、頭の部分が口に近づくよう持つ方が良い。

これはマイクの「集音指向性」という特徴が関係していて
この方法だとマイクが音を拾いやすくなる為に声量をカバーできるようになる。

声量が小さい人は試してみて下さい。

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11月25日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

滑舌を良くするトレーニング法です。
・口を閉じる
・舌を下唇と下歯茎の間にさし込む
・舌の先に力を入れて右端から左端にゆっくり移動
・左端までいったら力をゆるめずに右端に戻ります
・以上を3往復行う
・3往復終わったら、今度は上唇と上歯茎の間に移動
・同じように3往復行う

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2019年11月24日(日)2 tweetssource

11月24日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

作り笑いを見破る方法だ。

人間は本心から笑っているときは
目、頬、口が連動して動く構造になっている。

それに対し作り笑いは
頬と口は動くが目だけ動かない。

作り笑いの場合は
まさに”目が笑っていない”状態なので一目瞭然なんです。

こんなこと聞いたら話すの怖くなりますね。

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2019年11月23日(土)2 tweetssource

11月23日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

デートの約束が成功しやすくなる裏技だ。
「今度の土曜日か日曜日、ご飯食べに行こう」と誘ってみる。
相手の意識は「行く」か「行かない」ではなく、「土曜日」か「日曜日」になります。
これを「ダブルバインド効果」と言います。
これは恋愛のみでなくビジネスでも使われているテクニックです。

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11月23日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

好きな人の好感度をUPさせる方法だ。
好きな人と自分の間に共通の友人がいる場合、
その友人を通して自分の良い所を伝えてもらうと、相手からの評価もアップする。
これは、ウインザー効果と言って間接的に伝えた方が効果が高まるというもの。
また、この方法だと話に信憑性が増すんだと。

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2019年11月22日(金)2 tweetssource

11月22日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

字が綺麗に見える書き方を教えるぞ。
方法は超簡単。
「漢字を大きく書き、ひらがな・カタカナは、漢字に比べ少し小さく書く」だけ。
応急処置ではあるが、すぐに実践できるから
オススメだ。
就活生なんかは字が綺麗かどうかも見られるから
覚えておいて損はないんじゃない?

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11月22日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

足の臭いに困ってる奴、読んどけ。
臭いを抑える方法だ。

・冷凍庫で冷やす
冷やすと悪臭の元のバクテリアが死滅する。

・5本指ソックスを履く
指を覆うから汗を即座に吸収して臭いを防げる。

・10円玉を入れる
靴に10円玉を入れる。10円玉に含まれる銅がバクテリアを分解する。

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2019年11月21日(木)2 tweetssource

11月21日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

男が勝手に両想いだと勘違いする7つのパターンです。
・よく目が合う
・笑顔の挨拶
・横に座ってきた
・ボディタッチ
・自分が食べてるものを一口食べさせてくれた
・絵文字が多い
・「彼女はいるの?」と聞かれたとき

女性のみなさん、男を手のひらで
転がすのはやめましょう。

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11月21日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

他人の悪口を言うと脳の中で自分が悪口を言われた時と同じ状態になるって知ってた?
これは感情を司る部分が主語を理解できない為。
つまり相手の悪口を言うと、自分自身に悪口を言っていると判断し、自分が傷つく。
反対に相手を褒めると自分が褒められたと思い、気分が良くなり自尊意識が高まる。

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2019年11月20日(水)2 tweetssource

11月20日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

着信や通知がきてないのにポケットに入れてるスマホが振動したと感じる現象を「ファントム・バイブレーション・シンドローム」と言います。
なので今度から、その現象が起きたら
「おっと…またファントム・バイブレーション・シンドロームか」って言ってみてください。
確実にドン引きされます。

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2019年11月19日(火)2 tweetssource

2019年11月18日(月)2 tweetssource

11月18日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

ストレスに強い人の考え方の特徴なんだと。
①「まあいいか」と受け流す
②マイペースを保てる
③人生は思い通りにならないと思う
④タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない)
⑤相手の事情も想像できる
⑥何事も経験と思う
⑦周囲に頼れる
⑧現実逃避が上手

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2019年11月17日(日)2 tweetssource

11月17日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

頭ポンポンは本当に効果的なんだと。
アメリカの大学の研究で
体毛を撫でられると快感を引き起こす
ニューロンが発見されたとか。
つまり 「頭ポンポン」 には
相手をリラックスさせ、
好意を抱かせる根拠があるということらしい。

先生にポンポンされたい人は今から一列に並んでください。

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2019年11月16日(土)2 tweetssource

11月16日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

嫌な事あって眠れない夜ってあるけど、
あれって医学的に重要なことらしい。
眠ると記憶が脳に定着しやすく
起きてるとその逆で忘却しやすい。
だから体が寝れないようにして
ストレスとなる嫌な思い出を
忘却させてるんだと。

まぁ、このクラスのみんなは寝るまでに
嫌な事忘れてるでしょ。

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2019年11月15日(金)2 tweetssource

11月15日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

【水の知られざる効果】

・体重が減る
・心臓病予防
・元気が出る
・頭痛をとめる
・キレイな肌を手に入れる
・消化が良くなる
・解毒効果
・がんのリスクの減らす
・スポーツでいい結果を出せる

どうせお前ら炭酸ジュースとかばっか飲んでんだろ?
水飲め水。

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2019年11月14日(木)2 tweetssource

11月14日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

精神科医の先生が言ってたネットでハジけて
下ネタつぶやきまくる人は性欲でなく
ストレスが貯まっててどうにもならなくて
混乱してるんだとさ。
深夜だからって下ネタを恥ずかしげもなく
言ってる人たちってストレス理性が
飛んでて本当は心が涙を流してるんだってさ。

お前らはどうよ?

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11月14日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

生きている間に出会う人の数はおよそ3万人。その中で仲良くなる人は300人くらい。もし生まれ変わっても世界中の
全ての人に会うには23万回生まれ変わらないといけない。1秒に1人会ったとしても200年以上かかる。人との出会いって奇跡だと思いませんか?

今先生クソかっこよくなかった?

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2019年11月13日(水)2 tweetssource

11月13日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

イヤなことが起きた時、
1時間以内なら海や空を見れば
消えるんだとさ。
ぼーっと数十分から1時間程度、遠くを眺めるだけで、
イヤな記憶を薄める物質が
脳内に分泌されるらしい。
実際の海や空でなく、
映像や写真でもいいらしい。
イライラしたら、空を見上げてみな。

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2019年11月12日(火)2 tweetssource

11月12日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

意外と知らない読み方

ω『オメガ』
‰『パーミル』
∵『なぜならば』
∴『ゆえに』
⁂『アスタリズム』
Å『オングストローム』
∀『すべての』
﹅『ゴマ』
•『ビュレット』
*『尻の穴』

最後の単語に反応した人は今すぐ教室から出ていってください。

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11月12日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

便秘解消法だ。ダイエットにもいいぞ。
①寝る前にコップ1杯の水を飲む
②朝トイレの後に1杯の水を飲む
③毎回トイレの後1杯の水を飲む
これをくり返すと1日6〜8回トイレに行き体内の水分が入れ替わり毒素が抜け、早い人だとこれだけで体重が落ちまる。

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2019年11月11日(月)2 tweetssource

11月11日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

疲れない睡眠の裏技だ。
●寝起きに2回伸びをする(伸びをすると眠気が消える)
●「よく寝たな」と思う(思うだけで満足感が)
●朝鏡の前で笑顔を作る(ドーパミン分泌)
●夜感謝してから眠る(脳の満足中枢を刺激)
●寝る前にリラックスタイムを作る

これだけで睡眠の質がupだ。

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2019年11月10日(日)2 tweetssource

11月10日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

新入社員は絶対読んどけ。
先輩・上司の話から逃げたい時に超有効だぞ。

まず携帯を用意し会話中に携帯電話をちょっといじり「111」に発信。
発信し、つながったら、すぐに電話を切る。

すると、10数秒後に、なんと着信がかかってくる。
これを理由に切り抜けてください。

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2019年11月09日(土)2 tweetssource

2019年11月08日(金)2 tweetssource

11月8日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

パーマとカラーがたばこ3000本分の害なんて言い過ぎだろと思いつつググってみたらマジでヤバかった。
「パーマ 有毒」「カラーリング 有毒」で検索すると一発で出る。特にパーマの致死量が除草剤の35分の1というのが衝撃だった。
あ?だから俺のは天パっつってんだろぉぉぉがぁぁぁ!!!!

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2019年11月07日(木)2 tweetssource

11月7日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

人間は悲しいから泣くんじゃない。頭は常に泣くように指令を出してるのに神経がそれをせき止めてる。人間は泣いてるのが普通の状態なのに常に我慢してるんだってさ。だから、泣くことは悪いことじゃない。もっと泣いたっていいんだよ。
一番悪いのは一人で悩んで我慢することなんだよ。

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2019年11月06日(水)2 tweetssource

11月6日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

カフェインは摂取後30分くらいで効いてくるので
勉強する前にコーヒーを飲んで30分仮眠すると
集中力を回復できて寝起きでも頭がすっきりして
すぐに勉強に集中できる。
2時間以上続けて勉強するときにおすすめ。

ほら、受験生はちゃんと聞いとけよ?

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2019年11月05日(火)2 tweetssource

2019年11月04日(月)2 tweetssource

11月4日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

ロングスリーパーの理由。
神経質で、普通の回復のほか、
常人より疲労した神経を癒すために多くの睡眠時間を要する。
これに対し、大雑把であるため、
基本の回復だけで済む人がショートスリーパーである。
またこのタイプは非常に密度の高い睡眠をしているのである。

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2019年11月03日(日)2 tweetssource

11月3日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

トランプが52枚なのは、1年が52週であり、ダイヤが春、ハートが夏、クラブが秋、スペードが冬の四季を現している。
これにカードの数字を全て足すと364になり、ジョーカーを1加えると365日になる。

ジョーカーは2枚とか余計なことは言わないでください。

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2019年11月02日(土)2 tweetssource

2019年11月01日(金)2 tweetssource

11月1日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

痩せるための食べ方。
①起床1時間以内に朝食を
②噛む回数を増やす
③ながら食べしない
④少ない量を回数多く
⑤ストレスを感じた時は量を減らす
⑥夜8時以降の食事は控える
⑦食前にフルーツと水
⑧タンパク質と炭水化物を一緒に

実践するのはいいけど大抵の人は3日後には忘れてるよね

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2019年10月31日(木)2 tweetssource

2019年10月30日(水)2 tweetssource

10月30日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

痩せたい人は太ももを鍛えるといいぞ。

筋肉の中で一番代謝が高い筋肉は太もも。
海外のモデル達は太ももを鍛えるそうです。
代謝をよくして太りにくい体を作る事がリバウンドなしで痩せるコツだぞ。

スクワットなんかは器具なしでできるので
おすすめかもね。

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2019年10月29日(火)2 tweetssource

10月29日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

睡眠不足の人は風邪にかかりやすいらしいぞ。
アメリカの研究で睡眠不足の人が風邪を引く確率は
十分に休息をとった人より4倍高いとの研究結果が出たらしい。

具体的には1晩の睡眠時間が6時間未満の人は
7時間を越える睡眠を取っていた人に比べて、風邪にかかる確率が4.2倍だったそうだ。

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10月29日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

「午前9時前に仕事や勉強を始めるのは拷問に近い」という研究結果が
オックスフォード大学で発表されたらしい。

研究結果によると
9時前から働き始めると疲れやストレスが蓄積しやすくなるんだと。

朝が弱い先生としては
この研究結果が世に広まってくれる事を切実に祈ります。

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2019年10月28日(月)2 tweetssource

10月28日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

鼻づまりが気になって眠れない時に試してみるといいぞ。

・鼻を温める
→温めると鼻孔が広がる

・玉ねぎの匂いを嗅ぐ
→タマネギに含まれる硫化アリルが粘膜の炎症を抑える

・鼻づまり解消のツボを押す
→小鼻の両脇、犬歯の根元にある「迎香」と呼ばれるツボを押す

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10月28日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

出先で財布を落とすとかで帰りの交通費がなくなってどうしようもなくなった場合、最寄の警察施設で事情を話せば警察の人が最低限のお金を貸してくれる。なお、お金を返さなかったり、あちこちで同じことをしていると当然のことながら詐欺で捕まる。言っとくけど先生の体験談じゃないからね?

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2019年10月27日(日)2 tweetssource

10月27日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

ゴキブリが嫌いなあなたへ、12月~2月の間で家中のドアや窓など開けれる場所を全開にして、換気扇をまわす。3時間以上放置。出来たら一晩中。これでゴキブリの卵が全てダメになる。その卵を見て、ゴキブリは他所へ移動する。
先生はこれでゴキブリとの同棲生活にピリオドを打てました。

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2019年10月26日(土)2 tweetssource

2019年10月25日(金)1 tweetsource

10月25日

@ginchan_muda

銀さんの学校では教わらないムダ知識@ginchan_muda

音楽を聴きながら勉強すると記憶力があがる。無音は人間にとってストレスで記憶力も下がる。あと勉強中、教科ごとに曲を決めると、テスト中その音楽を思い出せば連動して勉強内容を思い出す。音楽は歌詞がないのが好ましい。
どう?銀時先生もたまには役に立つこと言うでしょ?

posted at 16:00:02 削除

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