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@joia333

Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

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2018年08月20日(月)4 tweetssource

2018年08月19日(日)29 tweetssource

8月19日

@joia333

Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

個人的には、「これは自分のもの!」(なくなったら困るの!奪わないで!)という感覚を滅していくとともに、ただ、「これが欲しいな」(なくてもいいけど、あったらとても楽しいな、うれしいな)という感覚に耳を傾けていく感じかなあ。この2つが矛盾しない感じ、わかるかね?

posted at 14:45:53

8月19日

@joia333

Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

不足感がなくなれば、「自分がどうあると満ちるか」は自然とわかってくるんじゃないかな。

不足感ベースの
「これがなければ不安、自分が肯定できない」
という、焦りを伴うじりじりとした辛さではなく、
「何もなくてもよいけど、それでもわたしはこれが欲しい、こうありたい」
という楽な感じ。

posted at 14:39:58

8月19日

@joia333

Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

満ちる、といっても、そのありようは人それぞれだ。
何も持たず質素な暮らしにあって満ちるひともいれば、物質的な豊かさの中に満ちるひともいるだろう。
原始的な生活が幸せと感じるひとも、現代的な生活が幸せと感じるひとも。
ひとりがいいひとも、誰かといたいひとも。

posted at 14:36:51

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

それが
わかたれた
わ・た・し♡

基本的に不足ベースの自我は、
世界は信用ならねえって思ってるし、うかうかしてると奪われるし、頑張らないと失うって思ってる。
もしくは、頑張った分だけいいことある、神様が優しくしてくれるとか。

いやいやいやいや。

posted at 14:33:03

8月19日

@joia333

Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

そんなこと言うてもわれ!頑張り手放してどうしようもならなかったらどうしてくれるんじゃい!人様からは非難され無職で一文無しでのたれ死んだらどうするんじゃい!って思う場合、「口では信じてると言うけど、あなたの世界(神様、宇宙など)への信頼はそんなものなのですね」という話になりますね。

posted at 14:31:10

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

ところで先程、要らない電気を消したりしたついでに、これはもうブレーカーを落としたらいいのかな?って落とした瞬間、換気扇が止まって、あっだめだ、換気大事!と思ってブレーカーを上げたけど、それより何よりおまえ冷蔵庫だろ、って家を出てから思った。冷蔵庫様には生きていただかないと大惨事。

posted at 14:26:17

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

そこがわかると、わざわざ不足感を使って人生を展開しなくても、満ち足りた感覚とともにありながら「わたし」を全うする気づきがやってきます。

ただ、分かたれた「わたし」の感覚は、不足感をベースにして成り立っているので、そこにとらわれると苦しく、何度も何度も手放す気づきがやってきます。

posted at 14:20:39

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

もうすこしだけ補足すると、

世界の全ては、そもそも「満ちている」状態から枝分かれしたものなので、満ちていないものなどない、というのが前提であり、

わざわざ 不足←→充足 の二元論を使わなくても、そもそもの「満ちている」のセットポジジョンに戻れば、万事OKという感じです。

posted at 14:13:32

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

手放しを続けていくと、自分が頑張っているから世界が何とか回っている、という思い込みから、そもそも頑張ろうが何をしようが世界は最初から完璧だ、という気づきが来て、頑張っている自分すらそもそも幻だった、という諦めとともに、だんだん、ただ満ちているの度合いが高まってくる。という流れ。

posted at 14:06:59

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

頑張っただけ結果が出た、褒められた、報われた、という成功体験を持っていればいるほど、それを手放すのは怖い。
同時に、頑張ることの繰り返しでとっくに燃え尽きかけているので、このまま頑張り続けるのも辛い。というジレンマが激しく起こります。
この辺、雑に言うと「自我死んでこい」シリーズ。

posted at 14:03:20

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

常に満ちている、というのは、素晴らしい感覚なのだけれど、同時に恐怖でもある。

・頑張りとハードワークの手放し
→頑張ろうが頑張るまいが、得られる結果とは関係ないことに気づく

・できる自分への諦め
→「結果を出す自分が素晴らしい」から、「ただ存在するだけで素晴らしい」へのシフト

posted at 13:59:38

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

もう少し詳しく言うと、こんな感じかなあ…

1. 不足感ベースで生きている
達成すると一瞬埋まるけれど、また不足感が顔を出し、もっとだ、まだまだってなる

2. 不足感に気付く
1.の繰り返しに疲れて、不足感とのマッチポンプで幸せを得ようとしているのでは?と気付き始める

3. 常に満ちる に気付く

posted at 13:42:00

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

達成したいと思っていた目標が現実化したのに、ちっとも嬉しくない時って、あれ、わたし受け取れてないのかな?やばい?って思う。ひとは不足している時の方が実は幸せなんじゃないかとすら思えてくるよね。そう、不足は満ちるためのスパイスなのだ。
ということを繰り返している気がしますね。

posted at 13:22:58

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

ここまでは割と全体視点で、個人的には「ごちゃごちゃうっせーな、やりたいならさっさとやれよ」「お前それ実際やってから言えや、こちとらやってるんじゃボケ」という思いなどございますね。「わかってるけど、できない」のは「やりたくない」とイコールなんだよ!って言う。自分にブーメランですな。

posted at 11:22:37

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

何か大きなことをやらなくてはならないというわけでなく、生きる一瞬一瞬をどう捉えているか、どんな思いで存在するか、それ自体が経験なんだろうなと思う。自分の思いに注意深くある時、ひとは自然と自分がやりたいことをやりたいようにやるだろう。

posted at 11:18:55

8月19日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

これを読んで、わたし何もやっていない、と思う人も、日々、生きるということをやっているのでは。それはその人にしかできない唯一無二の経験だと思う。
自分を「何もやっていない」と評価するも「今日も一日生きた!」と見るも、その人次第で、それによってまた経験の味わいが変わってくるね。

posted at 11:16:44

8月19日

@joia333

Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

やってもやらなくてもいいけど、実際にやってみて初めてわかることって沢山あるし、得るものは大きいと思うし、それはやった人にしかわからないものだと思うんだ。だから何かを実際にやることって、素晴らしいなと思う。

posted at 11:13:32

2018年08月18日(土)5 tweetssource

2018年08月17日(金)12 tweetssource

8月17日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

ヴィヴィアナイト…ヴィヴィアンウェストウッドかよ…!!っていう突っ込みくらいしか出てこないよもう…(Vivianeさんにちなんでいることはわかるけど、だからなんでもう…)

posted at 22:11:46

8月17日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

自分の気持ちが素直にぶわーっと広がってゆくような感覚があるときは、自然に循環してうまくいく。逆に、今まではやれてきたことでも、心のどこかに違和感があると、途端に回らなくなる。そこで無理をして回すか、内面のもやもやを無視せずに向き合うか。そこって気づきと勇気だなあ…。

posted at 22:03:49

8月17日

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Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

自分の中の違和感に常に気づいているのはなかなか難しい。けれどとても大切なことだ。たとえば、折角貰ったけど嬉しくないとか、楽しく始めたけど今は楽しくないとか、そういうのって、ついなかったことにしがち。でもよく考えれば、好意であっても自分が欲しいものとは限らないし、状況だって変わる。

posted at 21:43:57

8月17日

@joia333

Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

来週からのシータ基礎クラスの修了証を印刷するなど。まだ修了はしていないのだけど、来週の開催と修了のよろこびをちょっと先取った気分でほくほくのほく。

posted at 16:07:19

8月17日

@usamimix

usamimi@usamimix

ヴァイアナ「人はどんなにクリアリングをしても能力を磨いても、そのさらに先に進むときは必ず、怖れを感じるようにできている。『怖れを感じずに生きる』をDLしてあってもよ。だって、怖れるべき未知の領域、コンフォートゾーンを出ようとしてるのを知る本能的反応だから。勇気がないと先へ行けない」

Retweeted by Joia de alegria 丘 奈凰妃

retweeted at 00:42:21

8月17日

@joia333

Joia de alegria 丘 奈凰妃@joia333

@koyamamyu うおー!うれしくて、♡を100回くらい推したい気分で1回押しました。ありがとうございます。最近はめきめきとエネルギーワークなどもご上達のご様子、頼もしく拝見しております(*´ω`)

posted at 00:38:55

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