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@kameracing001

炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001

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3,352日(2012/01/03より)
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574(0.1件/日)

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2021年03月06日(土)2 tweetssource

20時間前

@kameracing001

炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001

uncommonな生活最終日
1ヶ月普通の人の20倍自己研鑽をした自分を褒めます
仲間の夢やカミングアウトを聴いて感動。自分の発表を終えて完全に聴き役にまわってからは涙腺崩壊
もうこの音楽が聞けないと思うと更に涙が溢れてきました
講師の平田さんマコさんスタッフの皆さん
クラスのみんなありがとう!

posted at 11:45:53

2021年03月05日(金)1 tweetsource

2021年03月04日(木)1 tweetsource

2021年03月02日(火)1 tweetsource

2021年03月01日(月)2 tweetssource

2021年02月27日(土)1 tweetsource

2月27日

@kameracing001

炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001

uncommonな生活22日目
圧倒的な生活を出すビジネスパーソンになる為プレゼン資料作成を学び
YASUSHI先輩と10kペーラン
しょうきランチ!
今から子供とスイムメインは150m×10本予定
引っ越しの見積もりまでに帰宅
明日の「聴衆を魅了するプレゼン」に向けて原稿の仕上げ!
楽しみが溢れ出す pic.twitter.com/nVsoBBuctx

posted at 14:09:34

2021年02月25日(木)3 tweetssource

2月25日

@kameracing001

炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001

uncommonな生活
運営側のコミ力が圧倒的に凄い
「受講生を満足させる」の仕組みが素晴らしい
毎回アンケートチェック、改善の繰り返しが見てとれます
・授業内容
・受講生側の姿勢態度、オンラインのトラブル
をMECEで抜け漏れなく解決に導く対応
細やかな気配りありがとうございます
勉強になります

posted at 08:44:21

2021年02月24日(水)1 tweetsource

2021年02月23日(火)3 tweetssource

2021年02月22日(月)2 tweetssource

2021年02月21日(日)2 tweetssource

2月21日

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炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001

uncommon終わりで、
春日公園10周回。16km
練習量は裏切らない
今週はランニング時間ゼロ
キロ4ペースがキツすぎました。
2周目までは余裕、このままいけると錯覚。
徐々に練習不足が露呈しペースも不安定に。
先輩に引っ張って貰ってなんとか完走。
しょうきランチ500円は安定の味 pic.twitter.com/6cdwART7NT

posted at 17:33:39

2021年02月20日(土)3 tweetssource

2021年02月19日(金)5 tweetssource

2月19日

@kameracing001

炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001

今月はほとんど走れてないけど、
体重は変わんない
なぜ?
◎食事量が減った
・運動しないとお腹が空かない。
基礎代謝量が上回っている
◎間食してない
・間食する暇がない
・買いに行く時間がもったいない
・常に空腹状態が丁度いい。
天気も良さそうだし土日は体動かします
走り方覚えるかな?

posted at 12:26:21

2021年02月18日(木)1 tweetsource

2021年02月17日(水)3 tweetssource

2021年02月16日(火)3 tweetssource

2月16日

@kameracing001

炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001

uncommonな生活10日目
提出物(アンケート)に過剰に拘ってる?
アンケートを提出してないと欠席となるみたい
「提出したのに反映されてないショックです」といったコメント
自分も受講IDの記入を間違えて提出した自覚あり。欠席扱いだけど何か問題あります?
受講出来てるし誰にも迷惑かけてないし

posted at 15:25:49

2021年02月15日(月)2 tweetssource

2021年02月14日(日)2 tweetssource

2021年02月13日(土)6 tweetssource

2021年02月12日(金)5 tweetssource

2月12日

@kameracing001

炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001

マラソントレーニングで一番大事にしている事は故障しないこと。故障して練習出来なくなると、振り出しに戻ってしまう。
「故障の原因」
・練習しすぎ
-体調良すぎて調子のる
-タイムが上がらず無理やり
・練習しない
-やる気が起きない-
-時間が取れない...
ロジックツリーを3階層まで深ぼってみた

posted at 16:48:19

2021年02月11日(木)3 tweetssource

2月11日

@kameracing001

炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001

uncommonな生活!4日目の夜ワーク
ペアの方は女性で自分より歳上の大学教授の方でした。
「はー!そうきましたかー」と驚きと納得の意見交換。
互いに頭をフル回転させながら思考力を上げていきました。
ここにきてハマってきたー!
明日も楽しみです。

posted at 00:01:44

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