炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001
京都単身生活も50日が過過ぎて
体重−1.5kg
運動量は、以前よりは減ってます。
減量の原因はやはり食生活
今までは作ってくれた物を食べてました。育ち盛りの子供向けメニュー
子育て中はそうなります
40歳過ぎたヒトリ暮らしの主食は野菜、そして鍋ナベなべで腹8分
集中力も生産性もアップです。 https://pic.twitter.com/ZSQ4gEfpbp
posted at 14:46:01
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炎のYouTubeランナーKAMEchan~ラントレ研究所@kameracing001
京都単身生活も50日が過過ぎて
体重−1.5kg
運動量は、以前よりは減ってます。
減量の原因はやはり食生活
今までは作ってくれた物を食べてました。育ち盛りの子供向けメニュー
子育て中はそうなります
40歳過ぎたヒトリ暮らしの主食は野菜、そして鍋ナベなべで腹8分
集中力も生産性もアップです。 https://pic.twitter.com/ZSQ4gEfpbp
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