おはようございます。
かなり野菜が安かったので大量に買っちゃったけどハイペースで消費しないと。。
今朝は野菜ラーメン、搾菜、白米。
麺よりも野菜多め。 https://pic.twitter.com/bJAsmvz2xn
posted at 10:34:54
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おはようございます。
かなり野菜が安かったので大量に買っちゃったけどハイペースで消費しないと。。
今朝は野菜ラーメン、搾菜、白米。
麺よりも野菜多め。 https://pic.twitter.com/bJAsmvz2xn
posted at 10:34:54
おはようございます。
また朝まで飲んじゃったけど酔えなかったよ。
今朝は肉野菜炒め、胡瓜の浅漬け、白米、味噌汁。
今まで花粉症の辛さを理解してあげられなくてごめんなさい。
今度はくしゃみが止まらないわ。 https://pic.twitter.com/voK4x1eUJJ
posted at 10:31:29
大昔、自分が働いてた店にベロベロでやって来てピアノ弾かせろ!って言われて真夜中に1人でCPを組んでたりしたな〜。 https://pic.twitter.com/IyHCFrtDSy
posted at 00:43:38
おはようございます。
鼻水鼻詰りと痰が絡んで呼吸困難で何度も何度も目が覚めた。
キツいわ〜。
今朝はチーズステーキホットサンド、サラダ、野菜スープ、プルーンヨーグルト。 https://pic.twitter.com/WxV6MkkYag
posted at 15:05:29
SYNCHRNICITY でのLITE終了。
今回もDUOでリハ無しぶっつけ本番。
ここはステージが見えないし音もPA席にちゃんと届かないのでミックスが難しいのに真っさらの新曲が有ってかなり手こずったけどどうだったんだろ?
皆さまお疲れ様でした〜♬ https://pic.twitter.com/RPpJrJKzG7
posted at 21:06:23
おはようございます。
エイプリル・フールね。
この国の政治を見てたら毎日がエイプリル・フールみたいなもんでしょ。
今朝は豆苗きざみうどん、筍と浅蜊の炊き込みご飯、プルーンヨーグルト。
しかし鼻水や鼻詰りでCPAPを着けて寝ても口呼吸してるっぽくて喉をやられて咳が止まらない。
さて渋谷に。 https://pic.twitter.com/jJYpZRha37
posted at 09:56:38
おはようございます。
毎年この時期は花粉症のような症状がでるんだけど検査するとアレルギーではないって言われ続けてたんだけど、昨日から鼻水とかが酷くなった。
睡眠不足でキツい。
今朝はトマトラーメン🍅 https://pic.twitter.com/G5V1c7y5W9
posted at 12:36:17
おはようございます。
今朝はニラ温玉、胡瓜の浅漬け、筍と浅蜊の炊き込みご飯、あおさの味噌汁、プルーンヨーグルト。
来月からまた値上げラッシュか。。
車のエンジンオイルもかなり高くなってたし困るわ〜。 https://pic.twitter.com/iqe4elJl34
posted at 10:59:45
おはようございます。
3/29はさー肉の日って事でステーキ。
流石にサシの入った和牛320グラムはちょっとキツかった。
さて車屋に行かないと。
ってか無事に車屋まで到着出来るのか? https://pic.twitter.com/JTKnnb7KNX
posted at 11:48:12
迎え酒のおかげでようやく食欲が戻ってきた。
かなり遅い朝飯はやる気のないレトルトカレー。 https://pic.twitter.com/54c7qPuGmv
posted at 19:04:02
おはようございます。
ようやく晴れてきた☀️
家の周りの桜も満開🌸
二日酔いで全く食欲がないので花見がてら迎え酒。 https://pic.twitter.com/yNyY4ttX6r
posted at 16:33:51
おはようございます。
しかし昨日のエンストには参った。
なんとなくあの辺なんじゃないかなって目星は付いてるけど早めに車屋に行かないと。
今朝はニラ味噌ラーメン。 https://www.instagram.com/p/CqRlwHCJk1R/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 11:01:03
写真を投稿しましたhttps://www.instagram.com/p/CqQZcFXpJ32/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 23:54:13
リハ終了して開場しました。
本日はこれ。 https://www.instagram.com/p/CqPekJxpjik/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 15:19:46
おはようございます。
今朝は厚揚げと豆苗の炒め物、胡瓜の浅漬け、明太子、白米、味噌汁、プルーンヨーグルト。
今日はミキちゃんナカコーくん沼澤さんで取手。
支度して向かうか。 https://www.instagram.com/p/CqO3SUDP1Mg/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 09:36:32
今日はこれ。
無事に終了。
皆さまお疲れ様でした〜♬
アベンズ20周年。
正確には21周年おめでとうございます。
しかしアベンズの機材量といったら。。
鬼転換でした。 https://www.instagram.com/p/CqNkJtRJnex/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 21:30:07
@shinji_ohmura まだ仕事は元に戻ってなくてヒマなんだけど料理するのめんどい。
posted at 13:55:03
おはようございます。
なんか最近調子が悪いのは季節の変わり目だからなのかって思ってたんだけど、それだけではなくて某コンビニで売ってるOEMの安い焼酎を飲んでたからって事が判明。
今まで通りの焼酎や酒を飲んでいれば大丈夫。
今朝は海老そば。
具材が多過ぎた。 https://www.instagram.com/p/CqMZZLGpVHB/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 10:36:51
#今日の半額23
昨日の半額。 https://www.instagram.com/p/CqLndYAvrsK/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 03:20:31
おはようございます。
これは昨日の朝飯。
ニラ玉、肉じゃが、胡瓜のたたき、白米、味噌汁、プルーンヨーグルト。 https://www.instagram.com/p/CqLnPLgPJfy/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 03:18:35
おはようございます。
今朝はカレーうどん納豆トッピング、白米。
値上げ値上げで疲弊してるのに更に税金を上げようとしてて、それなのにアジアの新興国に9兆円の支援って。
日本はもう先進国でも経済大国でもないって。 https://www.instagram.com/p/CqCcCzmp2Nw/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 13:47:37
こんな時間ですがおはようございます。
なんだか眠れなくて朝まで飲んでこれを食べて爆睡してた。
羽根付き餃子、青菜炒め、白米、味噌汁。 https://www.instagram.com/p/CqAblruJsGw/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 19:05:09
本日のUGFのライブ終了。
最終的には満員御礼な感じだった。
皆さまお疲れ様でした〜♬
COUNTRYMAN壊れやがった。。
帰るか。 https://www.instagram.com/p/Cp-UgzqpVNG/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 23:24:51
リハ終了して開場してます。
今日のPowers飯はチーズバーガー🍔
本番は19時から。
珍しく今日は売り切れてないみたい。 https://www.instagram.com/p/Cp9whXeJWsE/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 18:10:21
おはようございます。
今朝は出前一丁じゃないけど香港風なインスタントラーメン、ピリ辛大根、白米。
しかし季節の変わり目には体調を崩すわ〜。
支度して元住吉に向かうか。 https://www.instagram.com/p/Cp8_m-KJuMy/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 11:02:56
おはようございます。
今朝は四川風鶏もも肉炒め、厚揚げと小松菜の煮浸し、ピリ辛大根、白米、スープ。
昨日帰宅してから倒れて復活。 https://www.instagram.com/p/Cp6dnj2pfj4/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 11:27:25
今日はコレをタダで貰った。 https://www.instagram.com/p/Cp4omPiJTqX/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 18:24:53
おはようございます。
眠い🥱💤
ほぼ2日間徹夜。
朝飯は飛騨牛カレーとかけ塩ラーメン。
多分終わったと思うんだけどPCでの入力方法が変わってたりして不安。
変えるのはいいけど前よりやり辛くするなよ。
行政のIT関連どうなってるのよ。 https://www.instagram.com/p/Cp1d5ukJ5ZC/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 12:53:43
おはようございます。
毎年この日はテーブル上が領収書やら書類でいっぱいになるのでキッチンで立ち食いな朝飯。
なめこうどん豆腐入り。
支払調書が全部揃ってない気がして始めるのが遅かったんで、ちょっと今日提出には間に合わないかな〜。 https://www.instagram.com/p/CpysbzuJH6d/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 11:02:59
おはようございます。
腹が減って早朝に目が覚めたんだけど料理するのが面倒くさいって我慢してたら胃液が出過ぎたのか食欲がなくなってようやくの朝飯。
ロコモコ丼とオニオンスープ。
桜がもう開花したけど温暖化の影響だって。
今や入学式に桜じゃなくて卒業式に桜な感じ。 https://www.instagram.com/p/CpwfmPFpV3r/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 14:32:20
おはようございます。
今日明日で確定申告の書類をまとめて15日に提出したいんだけどまだ支払調書が来てない所がある。
お願いしますよ。。
今朝はとろろ納豆そば。 https://www.instagram.com/p/CpuANzeJFtq/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 15:19:38
リハ終了。
今日の基地はほぼフル装備。
投げ銭の配信も有るらしいのでよろしくお願いします。 https://www.instagram.com/p/CprcPtupxtW/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 15:26:50
おはようございます。
今朝はビーフカレー、葉玉ねぎと鶏胸肉のサラダ、スープ、ドライマンゴーヨーグルト。
今日は取手でナカコーくんと沼澤さん。
支度して向かうか。 https://www.instagram.com/p/Cpqse_HhdEJ/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 08:29:30
写真を投稿しましたhttps://www.instagram.com/p/CpodKwMpGqq/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 11:37:10
呼吸器内科終わりでいつもので昼飯。
特上ロースランチ定食。
キャベツかご飯の大盛りサービスなんでキャベツを大盛りで。 https://www.instagram.com/p/CpmP7ftJN9f/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 15:03:00
おはようございます。
先月間違えて来ちゃったけど今日は正解。
な、呼吸器内科。
朝飯は天ぷらぷっかけうどん。
レンタルしてるCPAPの料金払うだけなんで早く終わってほしいな〜。 https://www.instagram.com/p/Cplt9aVPVzi/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 10:06:12
おはようございます。
今朝はカマンベール1個まるごとホットサンド、ラタトゥイユ、オニオンスープ、ドライマンゴーヨーグルト。
洗濯機3回し目。
ようやく今季のヒートテックが終了か? https://www.instagram.com/p/CpjSXjipk2P/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 11:26:38
おはようございます。
ようやく二日酔いから復活。
今朝はカツカレー、ヨーグルトサラダ、コンソメスープ。
確定申告終わるまで断酒するか。
ってか支払調書まだ全部来てない気がする。。 https://www.instagram.com/p/CpgvBUYJHGY/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 11:39:15
こんな時間ですがおはようございます。
さすがに飲み過ぎたか。
朝まで飲んで朝飯に焼肉食べて爆睡してた。 https://www.instagram.com/p/CpfPmRJv_hV/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 21:45:27
おはようございます。
朝飯はセリメインなしゃぶしゃぶ。
これを食べて爆睡してた。
今からせり鍋で飲み直し。 https://www.instagram.com/p/CpcBX_evD8I/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 15:43:26
bonobosラストライブ@日比谷野外音楽堂。
無事に終了。
皆さまお疲れ様でした〜♬
bonobos22年間お疲れ様。
久しぶりに野音でモニターやったかも。
そしてもしかしたらこの野音は来年建て替えなんで自分もラストだったのかも。 https://www.instagram.com/p/CpaFf4KJiDO/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 21:41:00
おはようございます。
目覚ましをかけ忘れてたけど奇跡的に起きられてダッシュで野音へ。
朝飯はコンビニ。
からの、仕込み終わって昼はシウマイ弁当。
豚汁がありがたい。
さて、いよいよ今日でbonobosは解散。 https://www.instagram.com/p/CpZFDc4pulX/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 12:17:52
帰宅。
自分にお土産。
根っこの立派なセリと利酒して美味しかった日本酒。 https://www.instagram.com/p/CpXJPK4JPBU/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 18:15:55
本日の〆は仙台駅の自販機で利酒。
100円なんでいろいろ飲めていいのよ。 https://www.instagram.com/p/CpWwJDFJgoJ/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 14:36:39
二廻し目。
カキフライ4個で320円!
そばはさすがに食えないな。 https://www.instagram.com/p/CpWoPhbpLef/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 13:27:36
おはようございます。
早起きは出来なかったけど朝市からの朝ラーメン。
肉丼セット。
からの飲める立ち食いそば屋(いまここ)。 https://www.instagram.com/p/CpWkUriJRCT/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 12:53:22
仙台でtoeのトラ。
オモテをやるのは何年ぶりだろ?
満員になるとあんなに音を吸われるのね。
修正に手間取ったわ。
でもなんとかなったかと。
皆さまお疲れ様でした〜♬
からの、ちょっと飲み過ぎか?
明日ってか今日か、早起きして市場に行きたいんだけどな〜。 https://www.instagram.com/p/CpVlQbsvMcu/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 03:42:18
おはようございます。
時間がなくてこんな朝飯。
初めての店だったけど至って普通。
という事で北に向かってます。 https://www.instagram.com/p/CpTldXbpjzi/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 09:05:34
本日のライブ無事に終了。
皆さまお疲れ様でした〜♬
えみちゃんとはデビュー前からのお付き合い。
随分と長い付き合いになったな〜。
今日も良いライブでした。 https://www.instagram.com/p/CpSdcCQpGO2/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 22:36:15
おはようございます。
今朝は肉汁つけニラそば。
ニラと蕎麦ってなんでこんなに合うんだろ?
美味しく感じるのは、自分に半分栃木の血が流れてるからなのか?
さて今日は元住吉で多和田えみちゃん。
支度するか。 https://www.instagram.com/p/CpRJc75J6-w/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=…
posted at 10:22:22