@kimukimubatako ファイティン!
posted at 08:11:01
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Stats | Twitter歴 5,379日(2009/07/07より) |
ツイート数 30,134(5.6件/日) |
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@kimukimubatako ファイティン!
posted at 08:11:01
とりま一つ宿題回収。アルゼンチンに会って、山岳会の人に会って、なかなか充実の祝日
posted at 19:46:02
お隣の国の報道官。公式垢でやるって、相当頭おかしい。
posted at 01:52:11
@yu_myong 自負って何だw 自分ね。
posted at 00:22:00
@yu_myong やりたいと思った時が始め時。時間は遡れないので、自負にとっては今日が一番若いしね〜。
posted at 00:18:43
posted at 20:21:14
@salon_ena へーへーへー。気にした事無かったわー
posted at 17:41:09
アラサーどころか、40過ぎて始めたけど、6級取ったわ。(金と時間かかったけど https://twitter.com/_sarang_handa_/status/1386988343846608897…
posted at 15:46:13
久しぶりにプゴク(干し鱈のスープ)作った。しみじみ美味いのう。(別に昨日飲んで無いけど
posted at 13:32:10
@yasuyo_sting そこはカロリーオフのマヨネーズで、、
posted at 13:29:57
@yasuyo_sting おから、食べきれないから、家で作らなくなったわー。
ジャガイモの代わりで、なんちゃってポテトサラダ。鶏ひき肉と混ぜて、つくねかハンバーグかなぁ。
posted at 13:25:23
@m5yu5ng555 確か火女화녀が初出演作だったかな。数年前の죽여주는 여자も、意欲的な作品で、素晴らしいかった。彼女の存在感が無ければ成立しないほどだと思いましたねー。
posted at 23:31:49
@m5yu5ng555 スピーチで、金綺泳監督の名前を出してたのも印象的でしたねー。 https://pic.twitter.com/UXB6vTVOSW
posted at 23:21:26
昨日のパーソナルトレで背筋メイン(初めてペンドレイローやった)+カンテ使う課題打ってたせいか、背中バキバキ、、まだ痛い、、
posted at 16:36:33
これ、生命維持出来ないレベルやん😱
プラス10kgでも、少し痩せてるレベル。 https://twitter.com/satoappa/status/1386135421759889412…
posted at 01:17:01
秋までに、あと5kgと、体脂肪率3%くらい減らしたいなぁ。
posted at 20:27:52
@Acutemei だよねー。
posted at 19:43:01
@Acutemei 錦糸町で待ってるよーw
posted at 19:40:45
@Alwayssmilesmi2 スクワットスクワット😊
posted at 19:39:39
きのこの山かたけのこの里、食べれば良いじゃん。 https://twitter.com/t_tzu_/status/1385928350116552712… https://pic.twitter.com/SbE2MeL4bi
posted at 18:37:03
@Alwayssmilesmi2 ありがとー。体脂肪率はじわじわ減ってるけど、体重が落ちないw まっ、食べてるからだけど。夜だけ、炭水化物抜くかなぁ。
posted at 18:32:18
とりま、5級1つ回収。打ってたもう1つは、ホールド替えで消滅、、
posted at 18:30:39
ようやく、体脂肪率25%台が出てきた。体重減らんけど。
posted at 18:00:52
@yasuyo_sting 知ってたw
posted at 19:55:51
来た。 (@ T-WALL in 江東区, 東京都) https://www.swarmapp.com/c/hkDScDXfJyf
posted at 18:46:10
@yasuyo_sting だね〜
posted at 18:43:16
@yasuyo_sting 本当かな〜(にやにや
posted at 17:38:57
@m5yu5ng555 (隠れてそのシーン見たいわー
posted at 17:37:27
とりま、クミン買ってきた。
きんにくんとサバンナ高橋の微笑ましいコラボで、ほっこり。
【ゆるいダイエット食】簡単、時短、激ウマで低脂肪・高タンパク質の筋肉料理です。なんと〇〇〇で筋肉飯の新たな扉が開く!? https://youtu.be/RJr_G-sUFVA @YouTubeより
posted at 21:45:42
ウチの社長は、譲治、George。 https://twitter.com/salon_ena/status/1384289569437143043…
posted at 17:56:05
@salon_ena グルタミンパウダーとかどうでしょう。疲労ストレス軽減、免疫力向上に効くとされてます。
posted at 20:30:41
@chipo_korean 待て次号w
posted at 20:21:54
@chipo_korean (ちゃっかりさん
posted at 10:12:02
とりま宿題一つ回収。 (@ T-WALL in 江東区, 東京都) https://www.swarmapp.com/c/0YnwbvqX7ML
posted at 21:09:12
ほぼ3時間コースだったなぁ、、
posted at 13:40:18
ママンの定期診察。お昼までに終わるかなぁ、、 (@ 平成立石病院 ペンギンクリニック in 葛飾区, 東京都) https://www.swarmapp.com/c/l7KwDWPKL1N
posted at 09:48:45
@yuki7979seoul 尿素系が合わないなら、ニュートロジーナ良いですよー。持ち歩きするならチューブのやつ、家で使うなら、ポンプ式のボディーローションでも良いし。
posted at 08:54:19
@salon_ena 謎のキムチw
posted at 08:46:25
@salon_ena 斜面に建てました感w
posted at 17:40:10
@Acutemei @TYPE238E_va 分かるー。身体も時間もやりくり出来ん。日曜、筋トレございましたに、ジム行ったら、まだ芯の疲れが残ってるもの。歳で回復も遅いし、、
posted at 12:44:01
@piiPenguin お風呂入ったら染みるねーw
posted at 11:28:55
@yasuyo_sting トレッキングシューズで出て来た自分は勝ち組w
posted at 11:27:48
久々によく寝た。けど筋肉痛がまだ取れん。 https://pic.twitter.com/Yyczap1job
posted at 08:13:49
松山優勝か!
posted at 08:14:00
宿題は回収出来なかったが、バラせたので、フレッシュな時にやれば、いけるはず!
posted at 20:33:04
@kimukimubatako よろしく〜!
posted at 20:24:51
@kimukimubatako TOEIC?
もう10年以上受けてないから、良いテキストあったら教えてー!
posted at 19:53:09
@yu_myong 筋トレナカーマ😊
posted at 19:50:47
@Acutemei 凄いw それも色違いで!
posted at 15:42:26
今週も錦糸町に来た。 (@ T-WALL in 江東区, 東京都) https://www.swarmapp.com/c/gA5IxjsG8KN
posted at 15:40:31
ダンベルフライ、なんかうまく出来ないんだよなぁ、、
posted at 14:54:00
新橋に行くか、錦糸町に行くか、逡巡中。(今、銀座、、
posted at 14:23:55
@Y_Kinoshita 葛飾区民だけど、こんな施設あったんですねー。知らんかった。
posted at 14:22:24