はぁはぁ、鶏ムネ肉だけで今日は精一杯。もう夕飯作らないといけない。というか明朝のスープも仕込まないと！ わ～～（パニック）
posted at 16:37:06
| Stats | Twitter歴 4,312日（2009/10/15より） |
ツイート数 67,003（15.5件/日） |
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2021年08月03日(火)7 tweetssource
朝は9日目の朝ヨガやりましたー。おやつタイムには2本目と3本目やります！
https://b-life.style/program/406/
posted at 15:41:21
トーチャーの表情がほんとにいいんだよ…… トーチャーしゅき あとおいしいごはんにはおいしいと10000回言おう！
https://shonenjumpplus.com/episode/3269754496423641308…
posted at 15:22:50
@Villon_1000 買うまではいいんですよね(^_^;) 安い！ってテンション上がって……。だんだん冷静になるという笑。
posted at 12:16:47
鶏の胸肉もモモ肉も安かったので1.5キロずつ買ってしまった。帰路も大変だったがこれあとで仕込むこと考えると気が重い……。
posted at 11:35:30
朝ごはん2時間前になったので桃を冷蔵庫へ。昨日1時間前に入れたらまだ冷えてなかったので……。
posted at 05:08:35
まだ四時やーん。寝たいよ……でも仕方ないのでおはようございます。
posted at 04:00:15
2021年08月02日(月)9 tweetssource
お茶だけでなく水を飲もうとこころがけてるけどつい冷たい麦茶に手が伸びてしまう。アルコールを飲むときのように、何か飲んだらそれと同じ量の水を飲むようにしたらいい感じになってきた。
posted at 16:56:19
さっき鎮痛剤飲んだのに調子に乗ってHIIT。7日目の3本目です。
https://www.youtube.com/watch?v=jk3VRhgw4aI…
posted at 15:44:48
ぽんぽぼんぽぽんきっきーず。ぽんぽぺ鎮痛剤召喚……
posted at 14:12:06
まだバナナあるのに安くなってて買っちゃった。ミロ入れてバナナチョコアイス作ろう！ https://pic.twitter.com/YWR0myBKAP
posted at 11:36:13
今朝はカレンダープログラムではないこちらを。
https://www.youtube.com/watch?v=BdsvI2FdjzU…
posted at 09:19:36
marvelコフレ、ネットだけなの……？ うう。>RT
posted at 08:24:04
今朝のくだものは桃！ まだ硬いかなとひとつ切ったらもう食べごろだったので急いで食べないと。1日2つくらい食べないと傷んでしまうかなー。
posted at 07:14:45
きれいな空だー。おはようございます。
posted at 05:21:17
安眠ヨガ5日目を。さあ寝る。寝て。長く。
https://m.youtube.com/watch?v=s5L_eIfxQgk&feature=youtu.be…
posted at 00:15:33
2021年08月01日(日)12 tweetssource
新宿のけんけつちゃんごめんよ、そこまでは行けないけどまた2週間経ったら県内で成分献血行くから元気出して……。>RT
posted at 23:34:57
友達の誕生日なのでお祝い（LINEでおしゃべり）。梅酒をあけました！ お誕生日おめでとう！
posted at 21:26:03
ラトリエアマファソンのパフェだ（TLに流れてきたパフェ画像を見て）
posted at 17:02:53
本を読むのが好きだ。読んでる間は旅に出られる。
posted at 16:54:30
月礼拝しました。腰あたたかくなって楽に。
https://m.youtube.com/watch?v=_mMd8NIajpU…
posted at 16:04:37
長野だけど我が家にきた桃もあかつき！ 今朝は食べなかったけどそろそろいいかな〜甘い香りしてきた……。>RT https://twitter.com/kino_co/status/1421419711422631939…
posted at 15:34:38
今ちょっとひやっとした。今日は安静にしてなきゃだめな体調だ。こういう時にかぎってなぜか運動欲があるんだよね……歩きたいしHIITやりたい気分だけどまあ仕方ない。引きこもって家計簿まとめて読書しよう。やるなら陰ヨガや月礼拝かな〜。
posted at 12:46:08
マーティンのウィニングランすごくなかったですか
posted at 12:15:19
BMX、スローモーションでも十分早くて目が追いつかない
posted at 12:12:42
ﾓｳｲﾔｧ
posted at 10:19:59
8月だー！ 今日から家族でラジオ体操はじめました。気分だすためにスタンプカードも作ったよ。全部スタンプできたらサーティワンのご褒美( ・∇・)
posted at 09:50:55
残念今日は4時間か。…昨日映画観たし歩いたのになあ。もっと寝たいぞ。
posted at 04:41:20
2021年07月31日(土)17 tweetssource
安眠ヨガ4日目やりました〜
https://m.youtube.com/watch?v=_OlYPcA4at8&feature=youtu.be…
posted at 23:55:06
結局ユニクロのブラトップで運動してしまうのでヨガウェアあんまり着てない。これからはもっと着よう&よく考えたらあれ水陸両用だったので、水着として着よう。
posted at 22:53:42
食欲暴発期だから仕方ないとはいえ、今日もゴローちゃん録画見ながらナッツをムシャムシャ食べてコーヒーガブガブ飲んでしまった（これでも我慢してスナックと甘い飲み物にしなかった）。横っ腹にまたたるみが……。
posted at 22:14:11
仕方がない……ケーキを買わなくては…… >RT
posted at 22:10:16
本を買ったらヨーヨーいただきました。かわいい色合い！ パンを買ったり、ふらふら。妙蓮寺、いい町だったな。またゆっくり散歩したい。 https://pic.twitter.com/xpssW4ApZn
posted at 22:01:02
iCONOLOGYさんのおべべ買った〜届くの晩夏とのこと。楽しみだな！ 前の紫陽花たちも再販されないかなあ(；ω；)
https://iconology-store.com/?category_id=5d9c99d3220e751dfe74500d…
posted at 21:49:39
桃ー！ これから毎日桃まつりしなくては……ウフフうれしいなー。 https://pic.twitter.com/TAKZLt73cd
posted at 19:37:22
「木村セツ新聞ちぎり絵展」に滑り込めてよかった。あぁ、うっとり。ひょっこり現れる活字がまたよい。クリームソーダのちぎり絵が好きなのでレターセット買いました。また友達に手紙書きたいな（停滞中）。 https://pic.twitter.com/hkhUyvv5Sd
posted at 17:36:33
究極のボディメイク BEST FIT 7日目の2本目、フローヨガをやりました～。さあ夕飯どうする！？
https://www.youtube.com/watch?v=vxRi0DUPggQ…
posted at 17:26:30
一人のうちに運動しちゃおうかな（鎮痛剤効いてきたのですぐ調子に乗る）
posted at 16:56:23
映画の半券でUFOキャッチャー1回できるんですけど、今日はデロリアン取れたーーー！！ うれしい！ https://pic.twitter.com/5o05SurBNt
posted at 16:26:38
帰宅即鎮痛剤。でもよく歩きました！ この週末、本当は誕生日を迎える友人と会ってお祝いする予定だったので、エアデートと称して、まずは一緒に見に行く予定だった『竜とそばかすの姫』を。彼女も今日1人で観ている。 https://pic.twitter.com/KjpLja66lY
posted at 16:20:17
普段抗えない眠気によりホルモンの悪さを知るのだけど、ここのところの不眠のせいで体調不良期が来ていることに気付かず、危ないところだった。どうりで昨日はいつもより眠れたわけだね。さすがに眠気が少しはあったのかな。
posted at 15:33:57
皮膚科と悩んだけど結局家事してしまった。掃除、洗濯2回、エアコンのフィルターのほこりとって水洗いまで終わった！ おにぎり作ったし水持ったので出かけよう。暑いけど歩くぞー。
posted at 09:45:49
7日目の朝ヨガ。
https://www.youtube.com/watch?v=MDMbpikr8oo…
posted at 07:10:09
久しぶりに5時間眠れて嬉しい！ おはようございます。
posted at 06:05:04
安眠ヨガプログラムの3日目。
https://m.youtube.com/watch?v=fSD5VDBG-D0&feature=youtu.be…
posted at 00:10:51
2021年07月30日(金)11 tweetssource
@suzuki_namakon 私はTwitterで横浜市だめじゃああと呟いたら見知らぬ方が教えてくださって接種できたかんじですー。
こういうのも最近？できたようですが…
https://v-sys.mhlw.go.jp
posted at 23:01:35
体までピリピリかゆかゆいたいたになってきた。こりゃだめだあ、皮膚科行こう……しかし行ける日があるのかな？／(^o^)＼
posted at 17:16:14
6日目の2本目と3本目をやりました。オートミールでおやつにしよう！
https://www.youtube.com/watch?v=VIH-aaLQ5TI…
https://www.youtube.com/watch?v=GybQDmSJhTM…
posted at 15:39:53
買い物中に母から電話。昨夜メールしたのでその返事かねてらしい。歩けなくて大変そうだ。母がもうできない家のこと片付けに行きたいが、今年も帰省できなさそうだなあ……。困ったなー。
posted at 11:22:58
やっとスーパーの開店時間だ！ 行くぞ～！ と思ったら降って来ちゃったし雷ゴロゴロ。動きにくいから困るな～。
posted at 10:03:33
究極のボディメイク BEST FIT、6日目の1本目をやりました。昨夜から汗だく状態のままなのでシャワー浴びてから買い物行かないと……。
https://www.youtube.com/watch?v=gLCd-E8ekEg…
posted at 09:18:12
朝食の片付けして洗濯機2回まわして掃除機かけてトイレと洗面所掃除終わった！ 金曜にしては頑張った！
posted at 08:59:31
脳キーホルダーかわいい >RT
posted at 06:41:55
基礎化粧品を敏感肌系にして、昨夜は寝る前のストレッチでも沢山汗かいて顔中ピリピリ痛くなったのでceraveのクリームを生え際に。起きたらおさまっててよかった。汗ぬぐうのもタオルやめて手拭いかガーゼでそっと押さえるようにしなきゃな……多分細かな傷だらけなんだと思う。
posted at 06:36:13
だめだー眠れない。読書でもしよう。おはようございます！！（ヤケ
posted at 04:04:04
安眠には程遠い
posted at 03:35:25
