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2021年08月03日(火)7 tweetssource

9時間前

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はぁはぁ、鶏ムネ肉だけで今日は精一杯。もう夕飯作らないといけない。というか明朝のスープも仕込まないと! わ~~(パニック)

posted at 16:37:06

14時間前

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鶏の胸肉もモモ肉も安かったので1.5キロずつ買ってしまった。帰路も大変だったがこれあとで仕込むこと考えると気が重い……。

posted at 11:35:30

2021年08月02日(月)9 tweetssource

8月2日

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お茶だけでなく水を飲もうとこころがけてるけどつい冷たい麦茶に手が伸びてしまう。アルコールを飲むときのように、何か飲んだらそれと同じ量の水を飲むようにしたらいい感じになってきた。

posted at 16:56:19

8月2日

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今朝のくだものは桃! まだ硬いかなとひとつ切ったらもう食べごろだったので急いで食べないと。1日2つくらい食べないと傷んでしまうかなー。

posted at 07:14:45

2021年08月01日(日)12 tweetssource

8月1日

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新宿のけんけつちゃんごめんよ、そこまでは行けないけどまた2週間経ったら県内で成分献血行くから元気出して……。>RT

posted at 23:34:57

8月1日

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今ちょっとひやっとした。今日は安静にしてなきゃだめな体調だ。こういう時にかぎってなぜか運動欲があるんだよね……歩きたいしHIITやりたい気分だけどまあ仕方ない。引きこもって家計簿まとめて読書しよう。やるなら陰ヨガや月礼拝かな〜。

posted at 12:46:08

8月1日

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8月だー! 今日から家族でラジオ体操はじめました。気分だすためにスタンプカードも作ったよ。全部スタンプできたらサーティワンのご褒美( ・∇・)

posted at 09:50:55

2021年07月31日(土)17 tweetssource

7月31日

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結局ユニクロのブラトップで運動してしまうのでヨガウェアあんまり着てない。これからはもっと着よう&よく考えたらあれ水陸両用だったので、水着として着よう。

posted at 22:53:42

7月31日

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食欲暴発期だから仕方ないとはいえ、今日もゴローちゃん録画見ながらナッツをムシャムシャ食べてコーヒーガブガブ飲んでしまった(これでも我慢してスナックと甘い飲み物にしなかった)。横っ腹にまたたるみが……。

posted at 22:14:11

7月31日

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「木村セツ新聞ちぎり絵展」に滑り込めてよかった。あぁ、うっとり。ひょっこり現れる活字がまたよい。クリームソーダのちぎり絵が好きなのでレターセット買いました。また友達に手紙書きたいな(停滞中)。 pic.twitter.com/hkhUyvv5Sd

posted at 17:36:33

7月31日

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帰宅即鎮痛剤。でもよく歩きました! この週末、本当は誕生日を迎える友人と会ってお祝いする予定だったので、エアデートと称して、まずは一緒に見に行く予定だった『竜とそばかすの姫』を。彼女も今日1人で観ている。 pic.twitter.com/KjpLja66lY

posted at 16:20:17

7月31日

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普段抗えない眠気によりホルモンの悪さを知るのだけど、ここのところの不眠のせいで体調不良期が来ていることに気付かず、危ないところだった。どうりで昨日はいつもより眠れたわけだね。さすがに眠気が少しはあったのかな。

posted at 15:33:57

7月31日

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皮膚科と悩んだけど結局家事してしまった。掃除、洗濯2回、エアコンのフィルターのほこりとって水洗いまで終わった! おにぎり作ったし水持ったので出かけよう。暑いけど歩くぞー。

posted at 09:45:49

2021年07月30日(金)11 tweetssource

7月30日

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体までピリピリかゆかゆいたいたになってきた。こりゃだめだあ、皮膚科行こう……しかし行ける日があるのかな?/(^o^)\

posted at 17:16:14

7月30日

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買い物中に母から電話。昨夜メールしたのでその返事かねてらしい。歩けなくて大変そうだ。母がもうできない家のこと片付けに行きたいが、今年も帰省できなさそうだなあ……。困ったなー。

posted at 11:22:58

7月30日

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基礎化粧品を敏感肌系にして、昨夜は寝る前のストレッチでも沢山汗かいて顔中ピリピリ痛くなったのでceraveのクリームを生え際に。起きたらおさまっててよかった。汗ぬぐうのもタオルやめて手拭いかガーゼでそっと押さえるようにしなきゃな……多分細かな傷だらけなんだと思う。

posted at 06:36:13

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